לשם מה שמן Borage ואיך משתמשים

תוֹכֶן

• לשם מה נועד שמן בוראז 'בכמוסות?
• כיצד להשתמש בשמן בוראז '
• תופעות לוואי והתוויות נגד

שמן בוראז 'בכמוסות הוא תוסף מזון עשיר בחומצה גמא-לינולנית, המשמש להקלה על תסמינים של מתח לפני הווסת, גיל המעבר או אקזמה, מכיוון שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון,

שמן בוראז 'בכמוסות ניתן למצוא בבתי מרקחת או בחנויות טבע והערך משתנה בהתאם למותג השמן וכמות הכמוסות, והוא יכול לנוע בין 30 $ R $ ו- 100.00 $.

לשם מה נועד שמן בוראז 'בכמוסות?

לשמן בוראז 'יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון, בגלל הריכוז הגבוה של חומצות שומן, בעיקר אומגה 6. לפיכך, ניתן להשתמש בשמן בוראז' ל:

• להקל על תסמיני PMS, כגון התכווצויות ואי נוחות בבטן, למשל;
• למנוע תסמינים של גיל המעבר;
• לסייע בטיפול בבעיות עור, כגון אקזמה, דרמטיטיס סבוריאה ואקנה;
• למנוע מחלות לב וכלי דם, מכיוון שהוא פועל על ידי הפחתת כולסטרול רע והגברת כולסטרול טוב
• עזרה בטיפול במחלות ראומטיות;
• משפר את מראה העור, בגלל המאפיין הנוגד חמצון.

בנוסף, שמן בוראז 'מקדם רווחה, מסייע לירידה במשקל, מסייע לטיפול במחלות נשימה ומגביר את החסינות.

כיצד להשתמש בשמן בוראז '

מומלץ לצרוך שמן גרוטאות על פי המלצת הרופא, בדרך כלל מומלץ לצרוך כמוסה אחת פעמיים ביום לפני הארוחות העיקריות.

תופעות לוואי והתוויות נגד

תופעות הלוואי העיקריות של שמן בוראז 'בכמוסות מתעוררות כאשר משתמשים במינונים מוגזמים של התרופה, עם שלשולים ונפיחות בבטן, בנוסף לשינויים הורמונליים, שכן שמן בוראז' יכול לווסת את רמות האסטרוגן והפרוגסטרון, למשל.

אין להשתמש בשמן בוראז 'בכמוסות בהריון, הנקה, ילדים או מתבגרים ובחולים עם אפילפסיה או סכיזופרניה ללא ייעוץ רפואי.