5 נקודות אקופרסורה כדי להקל על הלחץ ולהאיץ את חיי המין שלך

תוֹכֶן

• פירוק המחסומים הפסיכולוגיים למין מדהים
• 1. עיסוי ראש, תוך התמקדות ב- DU20
• 2. עיסוי כף הרגל, באמצעות KI1, SP4 ו- LR3
• 3. עיסוי עגלים, באמצעות KI7 ו- SP6
• 4. שפשוף בטן, תוך התמקדות ב- Ren6
• 5. ST30
• אין דרך נכונה להתעורר

סקס הוא פסיכולוגי, אז בואו נירגע קודם.

סקס הוא יותר מסתם, ובכן, סקס. אין הדרכה ברורה, וזה יותר מסתם יחסי מין. למעשה, "המסלול החיצוני" הוא המשחק המקדים הפלרטטני החדש שאנחנו צריכים להתנסות בו.

כאישה (שקשה לרצות), סקס יכול להרגיש לי כמו ריקוד - ולפעמים קשה למצוא בן זוג לריקוד טוב. זה כרוך במגע, בהרגשה ובפגיעות רגשית. וכשמדובר במגע והרגשה, אקופרסורה יכולה לעזור. ישנן טכניקות ונקודות שיכולות להזניק את אותה סביבה בטוחה ומטפחת ובתורן לעזור למקסם את ההנאה.

נגיעה היא דבר עוצמתי, במיוחד באזורים אחרים מלבד החלקים המהנים שלך. מראה כי פעולת הנגיעה הפיזית בבן / בת הזוג עוזרת ליצור אינטימיות ולהפגת לחץ. מה שאומר, בתמונה הגדולה יותר של תפקודים מיניים רבים, מגע יכול לעזור להמיס חסימות נפשיות או רגשיות. במיוחד עבור נשים שמרגישות שמצפים להן לעמוד בציפיות מסוימות או לממש אותן.

אבל בסופו של דבר, לחץ משפיע על שני המינים ולעתים קרובות הוא מה שמונע מכם ליהנות יותר בחדר השינה.

פירוק המחסומים הפסיכולוגיים למין מדהים

כדי לעזור ביצירת אווירה שלווה, אנדרו פרזיג'יאן, LAc, מציע להתחיל בעיסוי בקרקפת, ללחוץ על כריות האצבעות בתנועות מעגליות על הקרקפת ואז לעבור למטה לצוואר. פרציגיאן, מומחה לדיקור סיני, אקופרסורה ורפואת צמחים סינית, מתמחה בפוריות - שכפי שאתה יכול לדמיין, לעתים קרובות כרוך בסיוע לזוגות עם הדחף המיני שלהם.

"עבור לנקודות הלחץ הגבוהות והנמוכות ביותר בגוף, הנקודות הרחוקות ביותר מהליבה, הנקודות הרחוקות ביותר שממנו נובע האיזון, כדרך ליצור אנרגיה בטוחה, טיפוח ומרגיעה", הוא אומר. "ומנקודת המבט האקולוגית, זו דרך יעילה לאזן את הקצוות היין והיאנג בגוף." כשעושים זאת, וכל צורה של מגע אינטימי, חשוב לגשת ללא ציפיות, אך עם הרבה זהירות וזהירות.

להלן נקודות האקופרסורה ואזורים שאתה ובן זוגך יכולים לבדוק בכדי להרגיע את גופך, לקדם אמון - ואולי - להעצים את הנאתך.

1. עיסוי ראש, תוך התמקדות ב- DU20

מקום: סביב החלק העליון של הראש, מעל האוזניים.

למרות שזה נחשב לאזור היאנגי (הפעיל) ביותר בגוף, עיסוי אזורים אלו מסייע למעשה בהורדת פעילות זו מהראש ובחזרה לליבת הגוף. עם חיינו התזזיתיים, מונעי הפריון, לעתים קרובות אנו משקיעים במוחנו יותר מדי משאבי גופנו וזה יכול להפריע למשחק מקדים. עיסוי DU20 והראש בכלל, עוזר להרגיע נפש מוגזמת ומאפשר לדם יקר לזרום בצורה מאוזנת יותר בגוף.

2. עיסוי כף הרגל, באמצעות KI1, SP4 ו- LR3

מקום: תחתית כף הרגל, כשליש הדרך למטה (K11); בתוך כף הרגל, בבסיס הבוהן (SP4).

שפשפו בעדינות את הכליה 1 (KI1) ואת הטחול 4 (SP4), שניהם ממוקמים על הרגליים. אלה נחשבות לנקודות חזקות מאוד לאיזון האנרגיות העדינות בגוף ובמקביל לקידום עלייה בזרימת הדם אל ליבת הגוף. שתי הנקודות הללו קשורות באופן ישיר ואינטימי לאיברי הרבייה הגבריים והנקביים ... לעזאזל, זמן סקסי!

3. עיסוי עגלים, באמצעות KI7 ו- SP6

מקום: בתוך השוקיים שתי אצבעות מעל הקרסול.

כליה 7 (KI7) נחשבת כמקדמת את היאנג, האנרגיה המחממת בגוף. הטחול 6 (SP6) הוא אמר לקדם את היין, מרגיע את האנרגיה בגוף. נקודות אלה הן ייצוגים מושלמים של אנרגיה גברית (KI7) ונקבה (SP6), על פי הרפואה הסינית. אלה קשורים קשר הדוק, מקדמים זרימת דם בריאה - דבר שאינו מפתיע שכן זרימת דם בריאה ועוררות בהחלט הולכים יד ביד.

4. שפשוף בטן, תוך התמקדות ב- Ren6

מקום: שני רווחי אצבעות מטה מהבטן.

נקודות בטן יכולות להיות רכות מאוד ומכיוון שהן ממוקמות קרוב יותר לאברי הרבייה שלנו ולחלקים שאנו משתמשים בהם במין, עיסוי נקודות אלה צריך להיעשות בזהירות ובזהירות יתרה. Ren6 הוא כזה שתקראו עליו והוא נחשב לנקודה חשובה להגברת האנרגיה (או צ'י, במונחים סיניים). מכיוון שהוא ממוקם גם בנקודה המרגיעה ביותר מכל ערוצי הדיקור, זה מהווה נקודה מאוזנת להפליא. אז עיסוי בזהירות שכן Ren6 יכול לעזור לטפח תחושת אינטימיות ועוררות בבת אחת.

5. ST30

מקום: נקודה קטנה, מעל המפשעה בה הירכיים צירים ופוגשים את הגוף.

קיבה 30 (ST30) נמצאת ממש ליד עורק ראשי, מה שעוזר להגביר את זרימת הדם בגוף. לחץ לאט על נקודת לחץ זו למשך מספר שניות, החזק ושחרר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שמור על קשר עין עם בן / בת הזוג שלך במהלך שגרה אינטימית זו.

נקודות מועילות אלו נבחרות בזכות יכולתן להרגיע, מה שגורם למשחק מקדים רגיש ומתחשב יותר וליד עורר ומרגש יותר. חשוב להיות אכפתי ועדין, ולשפשף בעדינות או לעסות את הנקודות האלה באהבה, כמו נשיקה רכה, ולא לחץ קשה.

באופן כללי, בכל הנוגע לאקופרסורה, פרציגיאן מייעץ לכל פרט לדרוש טיפול ייחודי משלו (באופן אידיאלי, המותאם להם על ידי איש מקצוע). מטרת האקופרסורה מעולם לא הייתה לעוררות מינית.

אין דרך נכונה להתעורר

מעל לכל דבר אחר, פרז'יג'יאן ממליץ ליצור מרחב רגוע עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך. "כמעט כל נושאי העוררות הם פסיכולוגיים, ולא פיזיים", אומר פרג'יאן. מכיוון שהחברה הנוכחית שלנו משבחת עסוק ולחץ קדחתניים, לגופנו ולמוחנו לעולם אין רגע להשתעמם. אבל שעמום הוא למעשה חיוני לקיום האנושי שלנו. פרציגיאן מתאר כיצד התמקדות ביין מסוים, או בהרגעת נקודות לחץ, יכולה "לכפות שעמום" על הגוף ולהתכוונן מתוך כל טירוף החיים.

"זה הבסיס שעליו יכולה להתרחש כל עלייה בדחף המיני האמיתי, בניגוד לעלייה מלאכותית מסמים או פורנו," אומר פרז'גיאן. על ידי כפיית שעמום על הגוף, אנשים יתמקמו במצב רגוע יותר, כך שהם זמינים נפשית ופיזית לאינטימיות.

כולם וכל אחד גוּף שונה, וההיבטים החשובים ביותר בשיפור חיי המין שלך מגיעים מבפנים. תקשורת, אמון ורגיעה הם המפתח. יתר על כן, עדיין אין מספיק מחקרים מדעיים ברחבי העולם הנאה של יחסי מין ובהחלט אין סטנדרט זהב לעשות את זה.

נקודות לחץ אלו מסייעות בהגברת הרוגע ובהפחתת המתח, מה שעלול להוביל להגברת הנאה ותקשורת במהלך יחסי מין. לא מומלץ להשתמש בנקודות אלה אך ורק להנאה מינית.

בריטני היא סופרת עצמאית, יצרנית תקשורת וחובבת סאונד הממוקמת בסן פרנסיסקו. עבודתה מתמקדת בחוויות אישיות, במיוחד בנוגע להתרחשויות אמנות ותרבות מקומית. ניתן למצוא עבודות נוספות באתר brittanyladin.com.