הפרעת טיהור: מה זה?
תוֹכֶן
- הפרעת טיהור לעומת בולימיה
- תסמינים
- על מי זה משפיע?
- מה אומר המחקר
- טיפולים
- תופעות לוואי
- כיצד למצוא עזרה
- התאוששות
- בשורה התחתונה
הפרעת טיהור היא הפרעת אכילה הכרוכה בהתנהגות "טיהור" כדי לגרום לירידה במשקל או לתמרון צורת הגוף. טיהור יכול להיות מספר דברים, כולל:
- הקאות על ידי עצמי
- שימוש לרעה במשלשלים או בתרופות
- פעילות גופנית מוגזמת
- תַעֲנִית
למרות שזה לא ידוע כמו הפרעות אכילה אחרות, הפרעת הטיהור היא הפרעת אכילה מוכרת. זה מסווג כ"הפרעת האכלה או אכילה מוגדרת אחרת. "
חשוב לזכור כי הפרעות אכילה הן בין מצבי בריאות הנפש הקטלניים ביותר. הם יכולים לגרום נזק משמעותי לבריאות הגופנית והנפשית כאחד.
אם אתה חווה תסמינים של הפרעת אכילה, זכור שאתה לא לבד ועזרה תמיד זמינה.
הפרעת טיהור לעומת בולימיה
בולימיה היא הפרעת אכילה חמורה המופיעה לרוב במחזור של התנהגות זלילה ואחריה תקופת טיהור.
בעוד שבולימיה והפרעות טיהור יכולים לשתף התנהגויות טיהור, ההבדל העיקרי בין השניים הוא שישנה חובה להכנס לאכילה עם בולימיה.
הפרעת הטיהור מוגדרת כמעורבת התנהגויות טיהור מבלי שהיא תהיה בתגובה לאפיזור זליל.
תסמינים
כהפרעת אכילה מוכרת, ניתן לזהות הפרעת טיהור על ידי רבים מאותם תסמינים כמו הפרעות אכילה אחרות. התסמינים עשויים לכלול:
- פרקים חוזרים ונשנים של התנהגויות טיהור כדי לרדת במשקל, כולל:
- הקאות על ידי עצמי
- שימוש לרעה במשלשל או בשתן
- שימוש לרעה בחוקנים
- תַעֲנִית
- פעילות גופנית מוגזמת
- מצוקה רגשית משמעותית או הפרעה לחיים חברתיים, עבודה או אישיים
- פחד לעלות במשקל או לאובססיה לירידה במשקל
- בעיות הערכה עצמית המושפעות מאוד מצורת הגוף או ממשקלן
אתה יכול להיות בכל צורה ובכל גודל ויש לך הפרעת אכילה. זו הסיבה שחשוב להכיר בתסמינים לפני שנפגע בריאותך.
אם אתה חושב שאתה או אדם אהוב עלולים להרגיש הפרעת אכילה, אתה יכול לבצע הערכה עצמית מקוונת כדי לקבוע אם יש לך התנהגויות שעלולות לגרום להפרעת אכילה.
עם זאת, חשוב לציין כי הערכות אלה אינן ראויות לאבחון. אם אתה חושב שיש לך הפרעת אכילה, דבר עם הרופא שלך.
על מי זה משפיע?
הפרעות אכילה כמו הפרעות טיהור יכולות להשפיע על כל אחד, ללא קשר ל:
- גיל
- מִין
- גזע
- מוצא אתני
- נטייה מינית
סטריאוטיפים שהפרעות אכילה משפיעות רק על בנות מתבגרות אינן נכונות ומזיקות. רעיון זה יכול לרוב להרתיע אנשים מלבקש טיפול.
מה אומר המחקר
ישנם גורמים מסוימים שעשויים לתרום לשיעורים גבוהים יותר של הפרעות אכילה בקרב אנשים מסוימים.
התעללות מינית ופיזית, או השתתפות בפעילות ספורטיבית במראה או במשקל, הם גורמי סיכון פוטנציאליים.
בעוד שמחקרים מראים כי הפרעות אכילה שכיחות יותר בגיל הרך ובגיל ההתבגרות, אפשר להופיע הפרעות אכילה בכל עת בחיים.
גברים נמצאים גם בסיכון להפרעות אכילה. בסקירה שנערכה לאחרונה הגיעו למסקנה שלפחות 25 אחוז מהאנשים עם הפרעות אכילה הם גברים. בנוסף, הפרעות אכילה כמו הפרעות טיהור גדלות למעשה בקצב מהיר יותר בקרב גברים מאשר נשים.
אנשים הסובלים מהפרעת אכילה נוטים גם הם להפרעת מצב רוח אחרת במקביל. מחקר אחד הגיע למסקנה כי עד 89 אחוז מהאנשים הסובלים מהפרעות אכילה סובלים לעתים קרובות מהפרעות מצב רוח במקביל, כמו:
- חֲרָדָה
- דִכָּאוֹן
- בעיות בקרת דחפים
- שימוש בחומרים
הפרעות אכילה הינן מצב בריאותי נפשי רציני, אין ברירה. אין בושה לקבל עזרה.
טיפולים
הטיפול בהפרעת הטיהור יכול להשתנות בהתאם לכל אדם. חלק מהאנשים עשויים להפיק תועלת מתכניות טיפול והתאוששות מחלקת אשפוז אינטנסיביות יותר, בעוד שאחרים עשויים להעדיף אפשרויות טיפול בחוץ.
טיפול באשפוז נפוץ יותר במקרים הדורשים מעקב רפואי או הערכות יומיות. טיפול בחוץ עשוי לכלול פסיכותרפיה וייעוץ תזונתי.
תרופות אינן משמשות לטיפול בהפרעות טיהור. במקום זאת, יתכן שהם ייקבעו לטיפול בהפרעות במצב הרוח במקביל העלולות לגרום ללחץ נוסף או להקשות על ההתמודדות עם ההחלמה. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות תרופות.
תופעות לוואי
הפרעת הטיהור יכולה לגרום לתופעות לוואי חמורות רבות לבריאותך, כולל:
- מרגיש קלוש
- עששת
- נפיחות בגרון
- נפיחות בפנים
- תנודות במצב הרוח
- פעימות לב לא סדירות ובעיות לב אחרות
- ידיים מצולקות
- סיבוכי הריון
- אי ספיקת כליות
- בעיות עיכול או עצירות
- התייבשות
- חסרים תזונתיים
- חוסר איזון אלקטרוליטי או כימי
הקאות שנגרמות על ידי עצמן עלולות להוביל גם לפגיעה קשה באזורים אחרים בגופך לאורך זמן, כולל:
- שיניים
- וֵשֶׁט
- מערכת עיכול
- מערכת לב וכלי דם
כיצד למצוא עזרה
אם אתה או מישהו שאתה מכיר יש הפרעת טיהור, אתה יכול:
- התקשרו אל קו העזרה הארצי של האיגוד להפרעות אכילה למשאבים, אפשרויות טיפול ותמיכה.
- קבל אפשרויות תמיכה בחינם או בעלות נמוכה לכל מי שאולי אין לו גישה לטיפול או טיפול באשפוז.
זכרו כי הפרעות אכילה הינן מצבים בריאותיים נפשיים חמורים, ולא שאלה של כוח רצון. אל תתביישו לפנות לטיפול או עזרה נוספת, ותדעו שאתם לא לבד.
התאוששות
התאוששות מהפרעת אכילה אפשרית, אך זה לוקח זמן. היה סבלני עם עצמך במהלך ההחלמה שלך. כולם שונים, והריפוי הוא תהליך מתמשך.
שקול המשך טיפול, יומן או הצטרפות לקבוצת תמיכה כדי לעזור לך להתאושש. הישנות עשויה להתרחש, אך אינך מכשל אם כן. העזרה תמיד שם כדי להחזיר אותך למסלול.
בשורה התחתונה
הפרעת הטיהור היא מצב בריאותי נפשי חמור הנגרם על ידי מחזורי ניקוי חוזרים ונשנים על מנת לתפעל את המשקל או את צורת הגוף. הטיהור יכול ללבוש צורות רבות ומגוונות, העלולות לגרום לחוסר איזון תזונתי ומטבולי רציני ולהוביל לנזק מתמשך לבריאותך.
חשוב לפנות לטיפול מקצועי בהפרעות טיהור בהקדם האפשרי, בין אם זה מצטרף לקבוצת תמיכה ובין אם הוא מבקש טיפול אינטנסיבי יותר.
למרות שההחלמה מהפרעת אכילה היא תהליך מתמשך, אפשר בהחלט לחיות חיים מאושרים ובריאים. המטרה היא להחזיר את הקשר שלך עם האוכל והגוף שלך. זכרו, הצעד הראשון לשבירת מעגל הטיהור הוא לפנות לעזרה.
לַחֲלוֹק
Mentrasto: למה זה מיועד, כיצד להשתמש והתוויות נגד
