שרה ספורה שוקלת על התווית "העליזה ביותר" במחנה השומן כשהייתה בת 15

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אתה מכיר את שרה ספורה כמנטורית לאהבה עצמית המעצימה אחרים להרגיש בנוח ובטוח בעורם. אבל תחושת ההכלה המוארת שלה בגוף לא הגיעה בן לילה. בפוסט האחרון באינסטגרם היא שיתפה תעודה שקיבלה בזמן שהשתתפה במחנה שמנים בשנת 1994. היא נבחרה ל"הכי עליזה", שאולי לא נראה הדבר הכי גרוע, אבל סאפורה הסבירה למה יש לה בעיה ענקית עם הלייבל .

"בגיל 15 נדמה לי שכבר ידעתי שה'ערך 'החברתי שלי בעולם יגיע מלהיות אנרגטי ונעים לאנשים אחרים", כתבה לצד תמונת התעודה.

קדימה קדימה להיום, וספורה תוהה עד כמה חייה היו יכולים להיות אילו לא הייתה מתאמצת כל כך לשמח אחרים ולהתמקד בעצמה במקום זאת. "אני תוהה כמה אכזרית הייתי יכולה להיות כאישה צעירה אם הייתי משקיעה פחות זמן ב'עליזה' כדי לרצות אחרים ומבלה יותר זמן בגילוי מה הפך אותי למיוחדת ובלתי ניתנת לעצירה", כתבה.

"כמה מוקדם יותר הייתי עוזבת מערכת יחסים פוגעת רגשית ומינית בגיל 18 אם פחות הייתי דואגת לקבל את אישור החבר שלי ומדאיגה יותר את החבר שלי", הוסיפה. "כמה שנים הייתי מבלה בהוכחת הערך שלי לבוסים שלקחו עשרה קילומטרים כשנתתי כמה סנטימטרים? איך הייתי טוען את הערך שלי ומתרחק מגברים שלא יכלו לראות את זה?" (קשור: כיצד שרה ספורה גילתה את הקונדליני יוגה לאחר שהרגישה לא רצויה בשיעורים אחרים)

לקח שנים עד שספורה "התעוררה" ותעדף את האושר שלה, ועכשיו היא מעודדת אחרים לעשות את אותו הדבר. "הדרך שבה אנו עושים דברים ורואים את העולם כמבוגרים לא מופיעה בדרך כלל בן לילה", כתבה. "זה שיא של שנים על שנים של התניות והתנהגויות שהופכות לנו כל כך אמיתיות עד שהן קיימות באופן לא מודע, כמו נשימה".

ספורה סיימה את הפוסט שלה בתזכורת עוצמתית לא לאבד את עצמך תוך כדי ניסיון מתמיד לרצות אחרים. "זה נורמלי לרצות שיאהבו אותך", שיתפה. "אבל זה לא בריא כשהצורך שלנו למצוא חן גובר על הטיפול העצמי שלנו. כשאנחנו נוטשים לשרת את עצמנו לטובת אישור של אחרים שוב ושוב ושוב". (קשור: מה שכל אישה צריכה לדעת על הערכה עצמית)

היום, סאפורה כל כך גמורה להיות האדם "הכי עליז" בחדר ומודדת את ערכה בדרכים שונות. "25 שנים מאוחר יותר ואני רוצה לתת לעצמי תואר חדש: הכי גמיש, הכי אמיץ, הכי אוהב את עצמי", כתבה.

סאפורה אומרת שהיא "עובדת" לקראת הכותרים האלה עכשיו - אבל המעריצים שלה יטענו שהיא כבר התגלמותם. הפעילה צברה למעלה מ-150,000 עוקבים באינסטגרם על ידי פתיחת המאבקים האישיים שלה והפיכת אנשים לאהוב את עצמם בכל גודל. בין אם היא עוזרת לאנשים להרגיש פחות מאוימים מהפילאטיס הרפורמטורית או חולקת את המסע שלה לקראת הפיכתה למורה ליוגה, ספורה תמיד הובילה דוגמה - והפעם זה לא שונה.

סקירה עבור