למד כיצד להאיץ את השיזוף שלך

תוֹכֶן

• גזר, מנגו ומיץ תפוזים
• ברונזר גזר ושמן קוקוס

כדי לזרז את השיזוף מומלץ להגביר את צריכת המזונות העשירים בבטא-קרוטן, שהוא חומר הקיים בכמה מזונות שבנוסף לשיפור מערכת החיסון, הם מסוגלים לעורר את ייצור המלנין, ולשפר את השיזוף.

אפשרות ביתית טובה להאיץ את השיזוף שלכם היא באמצעות צריכת מיץ פירות עשיר בבטא-קרוטן, כמו גזר, מנגו ותפוזים. צריכת מיץ ושימוש באופציות ביתיות אחרות חייבים להיות מלווים בשימוש בקרם הגנה ולהימנע מחשיפה לשמש לאורך זמן, מכיוון שהוא עלול לשרוף את העור.

גזר, מנגו ומיץ תפוזים

מיץ הגזר, המנגו והתפוז, מלבד היותו עשיר בבטא-קרוטנים, ממריץ את ייצור המלנין ומשאיר את העור חום ולא אדום ומונע ממנו להתקלף לאחר מכן.

רכיבים

• 2 גזרים;
• 1/2 שרוול;
• 2 תפוזים.

מצב הכנה

העבירו את כל החומרים דרך הצנטריפוגה, או היכו את הבלנדר ואז שתו. הכינו מיץ זה כל יום החל לפחות 15 יום לפני החשיפה לשמש ובימי החוף או הבריכה.

בנוסף לבטא-קרוטן, מיץ זה עשיר בויטמין E ובמינרלים, והוא מסומן כמשפר את בריאות העור, מכיוון שהוא גם מקדם את הלחותו.

ברונזר גזר ושמן קוקוס

השיזוף הביתי מגזר ושמן קוקוס מעניין את מי שרוצה לזרז את תהליך השיזוף ולשמור על בריאות עורם. הסיבה לכך היא שגזר מסוגל לעורר את ייצור המלנין בזמן ששמן הקוקוס משאיר את העור לח, ומונע ממנו להתייבש ולהתקלף לאחר מכן.

רכיבים

• 4 גזרים;
• 10 טיפות שמן קוקוס.

מצב הכנה

כדי להכין את השיזוף הביתי צריך לחתוך את הגזר לפרוסות ולשים אותם בבלנדר. ואז מוסיפים 10 טיפות שמן קוקוס, מערבבים ומורחים על העור. תוכלו לאחסן את הברונזר במקרר בצנצנות זכוכית כהה.