איך מרגישים כאבי רצועות עגולים: תסמינים, אבחון, טיפול
תוֹכֶן
- מהו כאב ברצועה עגול?
- תסמיני כאב ברצועה עגולים
- כיצד מאבחנים כאבי רצועות עגולים?
- טיפול בכאבי רצועה עגולים
- הצעדים הבאים
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה.הנה התהליך שלנו.
מהו כאב ברצועה עגול?
כאב ברצועות עגול הוא סימפטום להריון הנפוץ במהלך השליש השני. הכאב אולי יתפוס אותך מכל משמר, אך הוא נחשב למופע רגיל. אין שום סיבה לדאגה.
רצועות עגולות הן זוג רצועות באגן המחזיקות את הרחם שלך במקום. יש נשים שלא סובלות מבעיות ברצועות העגולות שלהן עד שהן נכנסות להריון. ככל שגודל הבטן עולה במהלך ההריון, רצועות עגולות נמתחות בתגובה לצמיחה.
לנשים שאינן בהריון יש רצועות עגולות עבות וקצרות. אבל הריון יכול לגרום לרצועות הללו להיות ארוכות ומתוחות. רצועות עגולות מתכווצות בדרך כלל ומתרופפות לאט. הריון מפעיל לחץ נוסף ומתח על הרצועות שלך, כך שהן יכולות להיות מתוחות, כמו רצועת גומי מוגזמת מדי.
תנועות פתאומיות ומהירות עלולות לגרום לרצועות שלך להידק מהר מדי ולמשוך סיבי עצב. פעולה זו מעוררת כאב חד ואי נוחות.
תסמיני כאב ברצועה עגולים
חומרת אי הנוחות שונה עבור כולם. אם זה ההריון הראשון שלך, אתה עלול לחשוש שכאב זה נובע מבעיה גדולה יותר. החששות שלך מובנים, אך זיהוי הסימפטומים של כאב ברצועה עגול יכול להקל על הדאגות שלך.
התסמין המוכר ביותר לכאבי רצועות עגולים הוא עווית חזקה ופתאומית באזור הבטן או הירך. הכאב מתרחש בדרך כלל בצד ימין. יש נשים הרות שחוות כאבי רצועות עגולים משני הצדדים.
החדשות הטובות הן שכאב ברצועות עגול הוא זמני. זה בדרך כלל נעצר לאחר מספר שניות או דקות, אך הכאב יכול להיות לסירוגין ולחזור. פעילויות ותנועות מסוימות עלולות לגרום לכאב.
בעוד שהרופא שלך עשוי להמליץ על פעילות גופנית קלה במהלך ההריון, חשוב לציין כי צורות מסוימות של פעילות גופנית עלולות לגרום או להחמיר את כאביך. גורמים נוספים לכאבים ברצועות עגולות כוללים:
- שיעול או עיטוש
- צוחק
- מתהפך במיטה שלך
- עומד מהר מדי
- תנועות פתאומיות אחרות
יש לך סיכוי גבוה יותר לחוות אי נוחות במהלך פעילות גופנית מכיוון שתנועה גורמת למתיחת הרצועות. אבל אתה יכול לבצע התאמות כדי להקל על אי הנוחות שלך ברגע שאתה מזהה פעילויות הגורמות לך כאב. לדוגמה, אם אתה נוטה לכאבים ברצועות עגולות בזמן שאתה מתהפך במיטה, התהפכות בקצב איטי יותר עשויה להקל או להפחית את הכאב.
כיצד מאבחנים כאבי רצועות עגולים?
אין בדיקות ספציפיות לאבחון כאבי רצועות עגולים. אם זהו ההריון הראשון שלך ואינך מכיר סוג זה של כאב, קבע תור לרופא כדי לדון בסימפטומים שלך אם אתה מודאג.
ברוב המקרים, הרופא שלך יכול לאבחן כאבי רצועות עגולים על בסיס תיאור הסימפטומים שלך. הם עשויים לבצע בדיקה גופנית כדי להבטיח שהכאב לא נגרם מבעיה אחרת.
גם אם אתה יודע כיצד מרגיש כאב עגול ברצועה, חשוב להודיע לרופא אם כאבי הרצועה העגולים שלך אינם פותרים את עצמם לאחר מספר דקות, או אם יש לך כאבים עזים המלווים בתסמינים אחרים. אלו כוללים:
- חום
- צְמַרמוֹרֶת
- כאב עם דימום
- כאב במתן שתן
- קושי בהליכה
כאבי רצועות עגולים מתרחשים בבטן התחתונה, כך שאתה עשוי לחשוב שכל כאב שאתה מרגיש באזור זה נובע ממתיחת רצועות. אבל זה לא תמיד המקרה. יכול להיות שיש לך מצב חמור יותר הדורש תשומת לב של רופא.
כאבי בטן קשים במהלך ההריון עשויים להופיע ממספר סיבות, כולל היפרדות שליה. מחלות אחרות העלולות לגרום לכאבי בטן תחתונה כוללים דלקת התוספתן, בקע ובעיות בכבד או בכליות.
במקרה של כאב חמור, יתכן והרופא שלך יצטרך לשלול צירים מוקדמים. צירים מוקדמים יכולים להרגיש כמו כאבי עגול ברצועות. אך שלא כמו כאבי רצועות עגולים המפסיקים לאחר מספר דקות, כאבי לידה מוקדמת נמשכים.
טיפול בכאבי רצועה עגולים
כאבי רצועות עגולים שכיחים במהלך ההריון, אך יש הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי להפחית אי נוחות. ביצוע התאמות כדי למנוע תנועות פתאומיות היא אחת הדרכים להפחית את הכאב.
הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפולים אחרים, כולל:
- תרגילי מתיחה
- יוגה לפני הלידה
- תרופות ללא מרשם כמו פרצטמול
- מנוחה
- כיפוף וכיפוף הירכיים בזמן התעטשות, שיעול או צחוק
- כרית חימום
- אמבטיה חמה
חבישת חגורת לידה עשויה גם לתקן כאבי רצועות עגולים. בגדי תמיכה לבטן אלה נלבשים מתחת לבגדיך. החגורות עוזרות לתמוך בבליטתך ויכולות להקל על הכאב והלחץ הנובעים מקיבה הולכת וגדלה.
לא רק שחגורת הריון יכולה להקל על כאבי רצועות עגולים, אלא גם עוזרת להקל:
- כאב בגב התחתון
- כאב בסיאטיקה
- כאב ירכיים
חגורת לידה יכולה לספק תמיכה נוספת אם הינך בהריון עם ריבוי אנשים.
הצעדים הבאים
כאב ברצועות עגול הוא סימפטום שכיח ואין מעט מה שאתה יכול לעשות בכדי למנוע את התרחשותו. אך ברגע שתתחיל לחוות כאב, תוכל לנקוט בצעדים כדי להקל על אי הנוחות. חשוב להבין את הטריגרים האישיים שלך.
אם אינך מצליח למנוע או להקל על כאבים, הכאב עלול להיפסק מעצמו כשאתה עובר לשליש השלישי שלך. שוחח עם הרופא שלך לגבי החששות שלך.
בחירה של הקוראים
כמה זמן גרון הסטר מדבק?
