יכול להחזיק פיפי לפגוע בבריאות שלך?
תוֹכֶן
החזקת פיפי לאורך זמן מזיקה לבריאות מכיוון שתן הוא אחת הדרכים של הגוף לסלק חומרים מזיקים לגוף ולעודף המיקרואורגניזמים הקיימים במערכת גניטורינריה, ומונע זיהומים ויצירת אבנים בכליות, למשל.
לפיכך, כאשר השתן מצטבר בשלפוחית השתן במשך זמן רב, יש חסד להתפתחות מיקרואורגניזמים, בנוסף לכך שאין הרפיה מוחלטת של שלפוחית השתן בזמן הטלת שתן, מה שעלול לגרום להצטברות של פיפי קטן בשלפוחית השתן, עם הסיכון המוגבר לסיבוכים.
מקובל שילדים מחזיקים את הפיפי למשך זמן מה כדי לא להפסיק לשחק, למשל, אולם חשוב שיעודדו ללכת לשירותים, במיוחד לפני שהולכים לישון ולהתעורר, ולאורך כל היום.
מדוע להחזיק פיפי רע?
פיפי מיוצר במטרה לטהר את האורגניזם, מכיוון שהוא מסלק לא רק חומרים הנמצאים בעודף בגוף, אלא גם את העודפים והמיקרואורגניזמים העשויים להתקיים במערכת השתן ואברי המין, ומונעים התפתחות של זיהומים. לפיכך, החזקת הפיפי לאורך זמן עלולה להגביר את הסיכון לחלות במחלות מסוימות, כגון:
- זיהומים בשתןמכיוון שחיידקים ופטריות שנמצאים בעודף נשארים במערכת השתן, שעלולים להתרבות ולהביא לזיהום. בנוסף, כאשר הפיפי מצטבר לאורך זמן, שלפוחית השתן לא יכולה להירגע לחלוטין בזמן הטלת השתן, ועדיין יכול להיות שתן כלשהו בשלפוחית השתן, מה שמעדיף גם זיהומים. נשים בדרך כלל סובלות מזיהומים ביתר קלות מגברים בשל גודל השופכה, שהוא קצר יותר, מה שמקל על התפשטות המיקרואורגניזמים;
- בריחת שתןמכיוון שכיוון שהשתן מצטבר לאורך זמן, שלפוחית השתן עלולה לאבד את יכולתה האלסטית, מה שיכול להעדיף בריחת שתן, למשל;
- היווצרות אבנים בכליות, שיכול לקרות לא רק בגלל אי שתיית מים, אלא גם בגלל שהפיפי מצטבר, מה שעלול לגרום לאלמנטים שיוסרו בשתן להתיישב ולהישאר במערכת השתן, ולגרום לכאב לא נוח למדי וזה, בתוך במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בהסרת כירורגית של האבנים.
לפיכך, ברגע שמתחשק לך לעשות פיפי, מומלץ לעשות זאת, שכן ניתן להימנע מבעיות עתידיות. אם מתחשק לך לעשות פיפי, אך אינך יכול, חשוב לפנות לרופא על מנת שניתן יהיה לזהות את הגורם לבעיה ולהתחיל בטיפול.
מה לעשות כדי למנוע מחלות
כדי להימנע ממחלות במערכת השתן, חשוב שיהיו לפחות 2 ליטר מים ביום וללכת לשירותים לפחות 6 פעמים ביום, כל 4 שעות או מתי שמתחשק לך, כך שאפשר להימנע הצטברות של מיקרואורגניזמים ואובדן פרוגרסיבי של גמישות שלפוחית השתן.
כמו כן, מומלץ לבצע תרגילים לחיזוק שרירי האגן, הנוטים להיות רפויים יותר ולא יעילים עם ההזדקנות הטבעית, במהלך ההריון ולאחר הלידה, מה שיכול להעדיף בריחת שתן.לפיכך, חשוב לבצע תרגילי קיגל, רצוי עם איש מקצוע מיומן, על מנת שתוכלו לשלוט בפיפי ביעילות.
בנוסף, אנשים הסובלים מסוכרת לא צריכים להחזיק את הפיפי לאורך זמן, מכיוון שריכוז הסוכר הגבוה בדם ובשתן עשוי להעדיף את צמיחתם של מיקרואורגניזמים, עם סיכוי גדול יותר לזיהומים. לכן חשוב שיבוצעו בדיקות דם שגרתיות כדי לבדוק למשל את רמת הסוכר בדם.
מעניין
ניהול כאב במהלך הלידה
