איך סלואן סטפנס טוענת את הסוללות ממגרש הטניס

תוֹכֶן

• סקירה עבור

עבור סלואן סטפנס, כוכב הטניס הכוחני שזכה באליפות ארה"ב הפתוחה ב-2017, הרגשה חזקה ואנרגטית מתחילה עם זמן איכות לבד. "אני מבלה כל כך הרבה את היום שלי עם אנשים אחרים שאני צריך לאפס אותם ולהטעין אותם. אחרת אני נהיה קצת עצבני ", אומר סטפנס. "כשיש לי את הזמן השקט הזה, אני אדם חיובי ופורה יותר להיות בסביבה. זה win-win לכולם".

טיפולי יופי הם אחד מהבריחות הסולו האהובות עליה מכיוון שהיא מרגישה בטוחה ויפה במיוחד לאחר מכן. "אני אבלה 10 דקות על כיסא העיסוי, אעשה מסכת פנים, או אקבע תור לגבות או מניקור", אומרת סטפנס, שמוסיפה כי הזזת גופה-בין אם זה אימון מלא ובין אם צמרמורת-והחלקה. לתוך זוג ג'ורדן 1 (Buy It, $115, nike.com) גם גורם לה להרגיש ולהיראות במיטבה. "לאחר מכן, אני אחלק את Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Body על גופי לקבלת חיזוק נוסף", היא אומרת. כדי להגדיר את מצב הרוח, היא מוסיפה למפזר שלה שמן DoTerra לבונה (קנה אותו, 87 $, amazon.com).

כמה שהאימונים, המשחקים והנסיעות למשחקים צריכים להיות מפרכים, המקצוענית בת ה-27 אומרת שהצד העסקי בחייה יכול לקחת אפילו יותר מהאנרגיה שלה. "זה הרבה, אבל אני אוהבת את זה", היא אומרת. (קשור: איך סלואן סטפנס מתאמן, אוכל ומתכונן נפשית למחוץ את התחרות)

מבחינתה, העבודה היא דלק, במיוחד עבור הקרן שהחלה להעצים ילדים מוחלשים בקומפטון, קליפורניה. "אני משתמש בטניס ככלי לפתיחת דלתות והזדמנויות חדשות. כל כך הרבה לקחי חיים חשובים נלמדים במגרש ”, אומר סטפנס. "וזה ממש מתגמל להיות חלק ממסעות הילדים האלה." היא מרגישה אותו דבר לגבי המשפחה שלה. "הבית הוא המקום שבו אני הכי מאושר. זו פשוט רמת נוחות שאני לא מקבל בשום מקום אחר".

סקירה עבור