כיצד להשלים את האכלה של תינוק יונק עם פורמולה

תוֹכֶן

• סיבות להשלים עם נוסחה
• תחילת העבודה עם תוספים
• אסטרטגיות להשלמה מוצלחת
• בעיות נפוצות - והפתרונות שלהן
• התינוק מתקשה לאכול מהבקבוק
• התינוק גזי או ברזל לאחר האכלת הפורמולה
• תינוק לא ייקח את הבקבוק
• פחדים מתזונה במהלך ההשלמה
• יתרונות וחסרונות של תוספים
• בחירת נוסחה להשלמה
• הטייק אווי

יחד עם השאלה של שימוש בבד לעומת חיתולים חד פעמיים והאם לישון לאמן את תינוקך, השד לעומת האכלת בקבוקים היא אחת מההחלטות של האם הטרייה שנוטה לעורר דעות חזקות. (פשוט פתח את פייסבוק ותראה את אמא וורס משתוללת בנושא.)

למרבה המזל, עם זאת, האכלה של פורמולה או חלב אם לתינוק שלך אינה חייבת להיות משוואה של הכל או כלום - והיא לא חייבת להיות בחירה עמוסת אשמה. בהחלט יכולה להיות דרך אמצעית של הוספת פורמולה לצד חלב אם. זה ידוע בשם תוסף.

סיבות להשלים עם נוסחה

יתכן שתזדקק או תרצה להשלים את האכלות התינוק שלך עם פורמולה מכל מספר סיבות, שחלקן עשויות להיות מומלצות על ידי רופא הילדים שלך.

"אמנם נכון שחלב אם הוא אידיאלי להאכלת תינוקך, אך יתכן שיש תוספות של פורמולות לצורך רפואי", אומרת רופאת הילדים ההוליסטית ד"ר אליסה סונג.

לדברי ד"ר סונג, הוספת פורמולה עשויה להיות הטובה ביותר כאשר תינוק אינו עולה במשקל בצורה מספקת או אינו מאכיל היטב את השד. לפעמים לתינוקות יש צהבת וזקוקים לחות נוספת בזמן שאתה מחכה לאספקת החלב שלך שתכנס.

יש אנשים שצריכים להשלים נוסחה גם מסיבות בריאותיות משלהם. אנשים עם מחלות כרוניות או אלו שעברו ניתוחי שד לאחרונה עלולים להיתקל בבעיות בהנקה. בינתיים, אנשים עם פחות משקל או אנשים הסובלים ממצבים בבלוטת התריס עשויים שלא לייצר מספיק חלב - אם כי אספקה ​​נמוכה יכולה לקרות לכל אחד.

"לפעמים יש להפסיק את ההנקה באופן זמני בזמן שאמא משתמשת בתרופות מסוימות", מוסיף ד"ר סונג. "במהלך תקופה זו, ייתכן שיהיה צורך בנוסחה בזמן שאמא 'שואבת וזורקת'."

מלבד נושאים רפואיים, הנסיבות יכולות גם להכתיב את ההחלטה להשלים. אולי אתה חוזר לעבודה שבה אין לך זמן או מקום לשאוב חלב אם. לחלופין, אם יש לך תאומים או מכפילים אחרים, תוספות יכולות לתת לך הפסקה נחוצה מאוד מלשמש כמכונת חלב מסביב לשעון. פורמולה נותנת מענה גם לנשים שלא נוח להניק בציבור.

לבסוף, הורים רבים מוצאים הנקה מתישה ומרוקנת רגשית. הצרכים שלך חשובים. אם תוספים מועילים לבריאות הנפש שלך, זו יכולה להיות אפשרות תקפה לחלוטין. זכרו: דאגו לכם כדי שתוכלו לטפל בהם.

תחילת העבודה עם תוספים

כשאתה שוקל להתחיל את התינוק היונק שלך על מעט פורמולה, אתה בטח תוהה איך בדיוק להתחיל. (איפה המדריך לתינוק הזה כשאתה צריך אותו?)

ישנן דעות שונות לגבי הדרך הטובה ביותר להכניס פורמולה למשטר ההזנה שלך, ואין דרך אחת נכונה (או זמן מושלם) לעשות זאת.

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) וארגון הבריאות העולמי שתומכים בהנקה באופן בלעדי במהלך 6 החודשים הראשונים לחיי התינוק. גם אם זה לא אפשרי, מומחים רבים מעודדים הנקה למשך 3 עד 4 שבועות לפחות כדי לבסס את היצעך ואת נוחות התינוק שלך עם השד.

לא משנה גיל התינוק כאשר תחליט להתחיל פורמולה, עדיף להקל בזה - ולעשות זאת בזמן שהתינוק במצב רוח טוב. קטן מנומנם או מרושע לא צפוי להיות נרגש מלנסות משהו חדש, אז התרחק מהכנסת הנוסחה קרוב מדי לפני השינה או לאותו הערב המוקדם.

"באופן כללי, הייתי ממליץ להתחיל בבקבוק אחד ביום בשעות היום שבו התינוק שלך נמצא במאושר והרגוע ביותר שלו, וסביר להניח שיקבל את הנוסחה", אומר ד"ר סונג. לאחר שקבעת שגרת בקבוק ביום, תוכל להגדיל בהדרגה את מספר הזנות הפורמולה.

אסטרטגיות להשלמה מוצלחת

עכשיו לסרטון: איך בדיוק נראה תוסף מהאכלה אחת לאחרת?

ראשית, אולי שמעת שעליך להוסיף חלב אם לנוסחה כדי לתת לתינוק טעימה מהמוכר - אבל ד"ר סונג אומר שאתה יכול לדלג על זה.

"אני לא ממליצה לערבב חלב אם ופורמולה באותו הבקבוק", היא אומרת. "זה לא מסוכן לתינוק, אבל אם התינוק לא שותה את כל הבקבוק, חלב אם שעבדת קשה כדי לשאוב עלול להישחק." נקודה טובה - החומר הזה הוא זהב נוזלי!

בהמשך, מה לגבי שמירה על ההיצע שלך? אסטרטגיה אחת היא לאחות קודם, ואז לתת נוסחה בסוף ההאכלה.

"אם אתה צריך להשלים לאחר כל הזנה או לרוב, הזן את התינוק תחילה כדי לרוקן את השדיים לחלוטין, ואז תן נוסחה משלימה", אומר ד"ר סונג. "פעולה זו מבטיחה שהתינוק שלך עדיין יקבל את כמות החלב המקסימלית האפשרית, ומפחיתה את הסיכוי שתוספת פורמולה תפחית את היצעך."

בעיות נפוצות - והפתרונות שלהן

התחלה להשלים היא לא תמיד הפלגה חלקה. תיתכן תקופת הסתגלות בזמן שהתינוק שלך מתרגל לצורת האכלה חדשה זו. להלן שלוש בעיות נפוצות שאתה עלול להיתקל בהן.

התינוק מתקשה לאכול מהבקבוק

אין להכחיש שבקבוק שונה למדי מהשד שלך, כך שהמעבר מעור לטקס עשוי להטריד את הקטן שלך בהתחלה.

יתכן גם שהתינוק פשוט לא רגיל לכמות הזרימה מהבקבוק או הפטמה שבחרת. אתה יכול להתנסות בפטמות ברמת זרימה משתנה כדי לראות אם אחת פוגעת בנקודה המתוקה.

אתה יכול גם לנסות למקם מחדש את תינוקך במהלך האכלה. אמנם עמדה מסוימת עשויה להתאים בדיוק להנקה, אך ייתכן שהיא אינה אידיאלית לאכילה מחוץ לבקבוק.

קשור: בקבוקי תינוקות לכל מצב

התינוק גזי או ברזל לאחר האכלת הפורמולה

זה לא נדיר שתינוקות נראים מגושמים במיוחד לאחר תחילת הפורמולה - או מתחילים לספר סערה. בשני המקרים, צריכת יתר של אוויר עשויה להאשים.

הקפידו על גיהוק יסודי של התינוק לאחר כל האכלה. או, שוב, נסה למקם מחדש במהלך ההאכלה או להציע פטמה עם זרימה אחרת. במקרים מסוימים, התינוק שלך עשוי להגיב למרכיב בנוסחה, כך שתצטרך לעבור למותג אחר.

קשור: נוסחאות אורגניות לתינוקות שכדאי לנסות

תינוק לא ייקח את הבקבוק

אה-אוי, זה התרחיש שחששת ממנו: התינוק שלך מסרב לגמרי לבקבוק. לפני שאתה נבהל, נסה לשמור על קור רוח בעזרת כמה טכניקות לפתרון בעיות:

• המתן זמן רב יותר בין ההאכלה בכדי להגביר את רעבונו של התינוק (אך לא כל כך הרבה זמן שהם כדור זעם של תינוק).
• בקש מבן הזוג או מטפל אחר לבצע את האכלה.
• הציעו את הבקבוק בזמן ביום בו התינוק בדרך כלל במצב רוח טוב.
• כדרר מעט חלב אם על פטמת הבקבוק.
• התנסו בטמפרטורות שונות של פורמולה (אם כי אף פעם לא חמות מדי), כמו גם בקבוקים ופטמות שונות.

פחדים מתזונה במהלך ההשלמה

אמהות רבות שבוחרות להשלים חוששות שהתינוק שלהם לא יקבל תזונה מספקת עם הצגת הנוסחה. אמנם נכון שהנוסחה לא מכילה את אותם נוגדנים כמו חלב אם, אבל זה עושה צריך לעבור בדיקות מזין קפדניות לפני שניתן יהיה למכור אותו.

המפרט מציין כי כל פורמולות התינוק חייבות להכיל כמות מינימלית של 29 חומרים מזינים חשובים (וכמות מקסימאלית של 9 חומרים מזינים לתינוקות זקוקים פחות). ה- FDA קובע גם כי אין צורך להעשיר את תזונת תינוקך בויטמינים או מינרלים כלשהם בעת האכלה בפורמולה.

יתרונות וחסרונות של תוספים

כל סיטואציה בהאכלת תינוק באה עם היתרונות והחסרונות שלה. בצד החיובי להשלמה, התינוק שלך ימשיך לקבל נוגדנים המגבירים חסינות מהחלב שגופך יוצר. יחד עם זאת, תוכלו ליהנות מגמישות רבה יותר בקריירה, בחיי החברה ובפעילויות היום יום.

מצד שני, הפחתת קצב ההנקה פירושה אובדן תפקודה כמניעת הריון הטבעית, שכן סיעוד מוכח כיעיל רק למניעת הריון כאשר נעשה אך ורק לפי דרישה. (שיטה זו למניעת הריון אינה יעילה במאת האחוזים במניעת הריון.)

ייתכן שתראה ירידה במשקל לאחר לידה. (עם זאת, מחקר מעורב על השפעות ההנקה ככלי עזר להרזיה.הנקה בלעדית הראתה במשך 3 חודשים הביאה לירידה במשקל של 1.3 קילו בלבד לאחר 6 חודשים לאחר הלידה בהשוואה לנשים שלא ינקו או הנקה באופן לא בלעדי.

קשור: באילו צורות של אמצעי מניעה בטוח לשימוש בזמן הנקה?

בחירת נוסחה להשלמה

דפדף במעבר התינוק של כל חנות מכולת ותפגוש חומה של נוסחאות צבעוניות המותאמות לכל צורך אפשרי. איך תדעו איזה לבחור?

למעשה קשה לטעות, מכיוון שהנוסחה צריכה לעמוד בתקני ה- FDA המחמירים האלה. עם זאת, ה- AAP ממליץ לתינוקות שיונקים חלקית לקבל פורמולה מועשרת בברזל עד גיל שנה.

אם אתה מכיר או חושד שלתינוקך יש אלרגיה למזון, ייתכן שתרצה לבחור בנוסחה היפואלרגנית שיכולה להפחית תסמינים כמו נזלת, כאבי בטן או כוורות. ולמרות שאתה עשוי להבחין באפשרויות רבות המבוססות על סויה, ה- AAP אומר שיש "מעט נסיבות" בהן סויה היא בחירה טובה יותר מאשר נוסחאות מבוססות חלב.

שוחח עם רופא הילדים שלך אם יש לך שאלות ספציפיות או חששות לגבי בחירת הנוסחה הטובה ביותר.

הטייק אווי

כולנו שמענו ש"החזה הכי טוב ", ונכון שהנקה בלעדית כוללת יתרונות בריאותיים רבים לתינוק ולאמא. אבל השקט הנפשי שלך יכול להשפיע על בריאותו ואושרו של תינוקך יותר ממה שאתה עשוי להבין.

אם השלמה עם נוסחה היא ההחלטה הטובה ביותר לנסיבות שלך, אתה יכול להיות רגוע בידיעה שכשאתה מרגיש טוב, סביר יותר שגם התינוק ישגשג. וכשאתה מנווט את המעבר להנקה במשרה חלקית, אל תהסס לפנות לרופא הילדים או ליועצת ההנקה שלך. הם יכולים לעזור לך בדרך הנכונה.