14 שימושים יומיומיים לשמן עץ התה

תוֹכֶן

• מהו שמן עץ התה ואיך זה עובד?
• 1. Sanitizer ידני
• 2. דוחה חרקים
• 3. דאודורנט טבעי
• 4. חיטוי לחתכים ושריטות קלות
• 5. שפר ריפוי פצע
• 6. להילחם באקנה
• 7. היפטר מפטרת הציפורניים
• 8. שטיפת פה ללא כימיה
• 9. מנקה לכל המטרה
• 10. להרגיע את דלקת העור
• 11. בקרת קשקשים
• 12. התייחס לכף הרגל של האתלט
• 13. לגרש עובש על פירות וירקות
• 14. הקלה על פסוריאזיס
• זהירות בעת השימוש בשמן עץ התה
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

שמן עץ התה הוא שמן אתרי שיכול לשמש למטרות שונות, כולל שמירה על בריאות העור, השיער והציפורניים.

בנוסף ליתרונותיו המגובים מבחינה מדעית, שמן עץ התה אינו זול ובטוח כאשר משתמשים בו לפי הוראות.

מאמר זה דן ב -14 שימושים יומיומיים לשמן עץ התה ומספק הדרכה לשימוש בו בבטחה וביעילות.

מהו שמן עץ התה ואיך זה עובד?

שמן עץ התה מקורו בעלים של Melaleuca alternifolia, עץ קטן יליד קווינסלנד וניו סאות 'ויילס, אוסטרליה.

למרות ש Melaleuca alternifolia מכונה עץ התה, אין להתבלבל עם הצמח המייצר עלים המשמשים להכנת תה שחור, ירוק ואולונג.

שמן עץ התה שימש כתרופה מסורתית על ידי אבוריג'ינס במשך מאות שנים. אלה האוסטרלים הילידים מרסקים עלי עץ התה כדי לחלץ את השמן, אשר לאחר מכן נשאפים לטיפול בשיעול והצטננות או מוחלים ישירות על העור לצורך ריפוי.

כיום, שמן עץ התה זמין באופן נרחב כשמן 100% מדולל או "מסודר". קיימים גם צורות מדוללות, הנעות בין 5 - 50% חוזק במוצרים המיועדים לעור.

שמן עץ התה מכיל מספר תרכובות, ביניהן טרפינן 4-אול, אשר הוכחו כמי שהורגים חיידקים, וירוסים ופטריות מסוימים (1, 2).

נראה כי Terpinen-4-ol מגביר את פעילות תאי הדם הלבנים שלך, המסייעים להילחם בחיידקים ובפולשים זרים אחרים (3).

תכונות הלחימה נגד חיידקים אלו הופכות את שמן עץ התה לתרופה טבעית מוערכת לטיפול במצבי עור חיידקיים ופטריותיים, מונעת זיהום וקידום ריפוי.

המשך לקרוא כדי ללמוד על השימושים והיתרונות הרבים של שמן רב-תכליתי זה.

1. Sanitizer ידני

שמן עץ התה הופך לחיטוי ידני טבעי.

מחקרים הראו כי הוא הורג מספר חיידקים ווירוסים נפוצים האחראים לגרימת מחלות, כולל אי - קולי, S. pneumoniae ו השפעת (1).

יתר על כן, מחקר שבדק כמה סוגים של שטיפת ידיים מראה כי הוספת שמן עץ התה למנקים העלתה את יעילותם כנגד אי - קולי (4).

להלן מתכון פשוט להכנת לחות לחות וטבעיות משלך בעזרת שמן עץ התה.

שימוש בשמן עצים כחומר לניקוי ידיים טבעי עשוי לעזור בהריגת מספר חיידקים האחראים להצטננות, שפעת ומחלות אחרות.

2. דוחה חרקים

שמן עץ התה עשוי לעזור להרחיק חרקים מציקים.

מחקר אחד מצא כי 24 שעות לאחר שטופלו בשמן עץ התה, לפרות היו 61% פחות זבובים מאשר פרות שלא טופלו בשמן עץ התה (5).

יתרה מזאת, מחקר שנערך במבחנה גילה כי לשמן עץ התה יכולת רבה יותר להדוף יתושים לעומת DEET, המרכיב הפעיל הנפוץ ביותר בדוחי חרקים מסחריים (6).

נסה דוחה חרקים קל להכנה בעזרת שמן עץ התה ומרכיבים טבעיים אחרים.

הוכח כי שמן עץ התה הורג או דוחה חרקים. במקרים מסוימים, הוא יעיל או יעיל באותה מידה מאשר קוטלי חרקים או דוחים רגילים.

3. דאודורנט טבעי

ההשפעות האנטיבקטריאליות של שמן עץ התה עשויות לעזור בבקרת ריח בית השחי הקשור לזיעה.

זיעה עצמה לא מריחה. עם זאת, כאשר הפרשות מבלוטות הזיעה שלך משתלבות עם חיידקים בעורך, נוצר ריח בינוני עד חזק.

אזור השחי שלך מכיל ריכוז גדול של בלוטות אלה והוא אחראי בעיקר למה שמכונה בדרך כלל "ריח גוף". המאפיינים הלוחמים בחיידקים של שמן עץ התה הופכים אותו לאלטרנטיבה טבעית אידיאלית לדאודורנטים מסחריים ונוגדי-נפט.

לפניכם דאודורנט טבעי בטוח ויעיל שניתן להכין משמן עץ התה וכמה מרכיבים נוספים.

שמן עץ התה מכיל תרכובות הנלחמות בחיידקים האחראיים לריח הגוף. ניתן להשתמש בו לייצור דאודורנט בטוח ויעיל.

4. חיטוי לחתכים ושריטות קלות

פגיעות שגורמות לעור שבור מקלות על כניסה של חיידקים לזרם הדם שלך, מה שעלול להוביל לזיהום.

ניתן להשתמש בשמן עץ התה לטיפול ובחיטוי חתכים ושחיקות קלות על ידי הרג ש. Aureus וחיידקים אחרים שיכולים לגרום לזיהום בפצעים פתוחים (1).

כדי לחטא חתך או לגרד, בצע את הצעדים הבאים:

1. נקה את החיתוך היטב עם מים וסבון רגיל
2. מערבבים טיפה אחת של שמן עץ התה עם כפית שמן קוקוס
3. מרחו כמות קטנה של התערובת על הפציעה וכסו עם תחבושת
4. חזור על תהליך זה פעם או פעמיים ביום עד שנוצר גלד

מצא שמן קוקוס באינטרנט.

מריחת תערובת של שמן עץ התה ושמן קוקוס יכולה לסייע במניעת זיהום קל של חתכים ושחיקות קלות.

5. שפר ריפוי פצע

בנוסף למניעת זיהום בחתכים ושחיקות, שמן עץ התה עשוי גם לעודד ריפוי פצעים.

מחקרים הראו כי שמן עץ התה מסייע בהפחתת הדלקת ומעורר את פעילותם של תאי הדם הלבנים המסייעים בתהליך הריפוי (3, 7, 8).

במחקר קטן שנערך בקרב 10 אנשים עם פצעים, הוספת שמן עץ התה לטיפול בפצעים קונבנציונליים הובילה לירידה בזמן הריפוי אצל כל אחד מהמשתתפים מלבד אחד (9).

ניתן להוסיף כמה טיפות של שמן עץ התה ללבישה לפצעים בכל פעם שמריחת חבישה חדשה.

שמן עץ התה עשוי לסייע להאיץ ריפוי פצעים על ידי הפחתת הדלקת והגברת פעילות תאי הדם הלבנים.

6. להילחם באקנה

שמן עץ התה יכול להיות כלי נשק רב עוצמה נגד אקנה. מספר מחקרים הראו כי זה עוזר להפחית את כמות וחומרת הכלל של אקנה (10, 11, 12).

במחקר אחד, יישום ג'ל של עץ התה 5% על נגעי אקנה הוכח כיעיל פי שלושה מהפחתת מספר הנגעים מאשר פלצבו. זה היה יעיל כמעט פי שישה בהפחתת החומרה (12).

במחקר אחר נמצא כי שמן עץ התה יעיל כנגד אקנה כמו בנזואיל מי חמצן, התרופה הנפוצה ביותר נגד אקנה (13).

ניתן לרכוש ג'לי אקנה על בסיס שמן עץ התה בחנויות מכולת טבעיות או מקמעונאים מקוונים.

לחלופין, תוכלו לבצע טיפול בעצמכם באקנה על ידי ערבוב של חלק אחד שמן עץ התה עם תשעה חלקים מים ומריחת התערובת על אזורים מושפעים עם ספוגית כותנה פעם או פעמיים ביום, לפי הצורך.

ג'לים המכילים שמן עץ התה הוכחו כמפחיתים את מספר הנגעים וחומרת האקנה במספר מחקרים.

7. היפטר מפטרת הציפורניים

דלקות ציפורניים פטרייתיות נפוצות למדי. למרות שהם אינם מסוכנים, הם יכולים להיות מכוערים. ישנן תרופות שיכולות לטפל בפטרת ציפורניים, אם כי אנשים מסוימים עשויים להעדיף גישה טבעית יותר.

הוכח כי שמן עץ התה מסייע להיפטר מפטרת הציפורניים כאשר משתמשים בהם לבד או בשילוב עם תרופות טבעיות אחרות (14, 15).

במחקר מבוקר, אנשים עם פטרת ציפורניים השתמשו בשמן עץ התה הישר או בתרופה נגד פטריה במשך שישה חודשים. בסוף המחקר כ 60% מהאנשים מכל קבוצה חוו רזולוציה חלקית או מלאה של הפטרייה (15).

אתה יכול להשתמש בכמה טיפות של שמן עץ התה לבד או לערבב אותו עם כמות שווה של שמן קוקוס ולמרוח אותו על האזור הפגוע. הקפד לשטוף את הידיים מיד לאחר היישום על מנת להימנע מפיזור הפטרייה לאזורים אחרים.

נראה כי שמן עץ התה יעיל כנגד דלקות ציפורניים פטרייתיות כמו תרופות נגד פטריות המיושמות באזור.

8. שטיפת פה ללא כימיה

מחקרים מצביעים על כך ששמן עץ התה עשוי להילחם בחיידקים הגורמים לעששת ועור רע מהפה (16, 17, 18).

מחקר אחד מצא ששמן עץ התה היה יעיל יותר נגד חיידקים הגורמים לפלאק מאשר כלורקסידין, חומר חיטוי נפוץ ושטיפה דרך הפה. מה שכן, הטעם שלו נמצא פחות מעורר התנגדות (16).

לעומת זאת, מחקר ישן דיווח כי שמן לעץ התה לא נראה שיש לו השפעה רבה על היווצרות הרובד (19).

להכנת שטיפת פה נטולת כימיות משלכם, פשוט הוסיפו טיפת שמן עץ התה לכוס מים חמים, ערבבו היטב וסחבו בפה למשך 30 שניות בערך.

כמו שטיפות פה אחרות, אין לבלוע שמן עץ התה. זה יכול להיות רעיל אם הוא נבלע.

ניתן לדלל שמן עץ התה במים ליצירת שטיפת פה המסייעת להילחם בריח רע מהפה ובלחץ השיניים.

9. מנקה לכל המטרה

שמן עץ התה מייצר ניקוי נהדר לכל המטרה שגם מחטא את המשטחים.

בנוסף, זה עושה זאת מבלי להשאיר עקבות של כימיקלים שלא הייתם רוצים שבני משפחתכם או חיות המחמד שלהם יבואו במגע.

להלן מתכון קל למנקה טבעית לכל מטרה:

1. שלב 20 בקבוקי ריסוס 20 טיפות שמן עץ התה, 3/4 כוס מים וחצי כוס חומץ תפוחים.
2. מנערים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.
3. ריסוס ישירות על משטחים ונגב עם מטלית יבשה.
4. הקפד לנער את הבקבוק לפני כל שימוש כדי לערבב את שמן עץ התה עם שאר המרכיבים.

קנו חומץ תפוחים באינטרנט.

ניתן לערבב שמן עץ התה עם מים וחומץ ליצירת חומרי ניקוי ללא כימיקלים לביתך.

10. להרגיע את דלקת העור

שמן עץ התה עשוי לעזור להקלה על עור מודלק.

צורה נפוצה של גירוי בעור היא דרמטיטיס במגע, המופיעה כאשר העור בא במגע עם אלרגן, כמו ניקל. חשיפה לאלרגן מובילה לעור אדום, מגרד ולעיתים כואב.

מחקרים בבעלי חיים ואדם מראים כי יישום שמן עץ התה עשוי לסייע בהפחתת חומרת התסמינים הללו (20, 21, 22).

במחקר שהשווה בין השפעות של טיפולים שונים לדלקת עור במגע, נמצא כי שמן עץ התה מפחית את הסימפטומים ב- 40%, שהיה משמעותי יותר מתרופות רגילות המיושמות על העור (22).

בנוסף, שמן עץ התה עשוי לספק הקלה מתגובות עקיצות באגים על ידי הפחתת הגרד, האדמומיות והנפיחות המתרחשת כאשר גופך משחרר היסטמין כדי להגן מפני רוק החרק (23).

השתמש במתכון זה כדי להקל על עור מודלק:

1. שלב 10 טיפות שמן עץ התה עם כף אחת של שמן זית כתית נוספת וכף אחת של שמן קוקוס מומס.
2. מערבבים היטב ושומרים בכלי אטום.
3. החל על האזור הפגוע עד פעמיים ביום עד להופעת התסמינים.

מצא שמן זית ברשת.

החלת תערובת שמן עץ התה עשויה לסייע במאבק בדלקת עור הקשורה לדלקת עור במגע או עקיצות חרקים.

11. בקרת קשקשים

קשקשים, או פתיתים לבנים של עור מת הנושרים מהקרקפת, אינם מסוכנים.

עם זאת, זה יכול להיות מעצבן ומביך.

למרות שמעט שפורסם מחקר על יעילות שמן עץ התה בטיפול בקשקשים, מחקר מבוקר אחד טוען שהוא עשוי להועיל.

במחקר זה שארך ארבעה שבועות, הקבוצה שהשתמשה בשמפו המכיל שמן עץ התה חלה שיפור של 40% בקשקשים. יתר על כן, קבוצת עץ התה דיווחה על שיפור משמעותי בחומרת קשקשים, גירוד ושומניות (24).

כדי לעזור להפחית קשקשים, נסה להוסיף כמה טיפות שמן עץ התה לבובת שמפו כשאתה שוטף את שיערך.

למרות שהמחקר מוגבל, מחקר אחד מציע ששמן עץ התה עשוי לעזור להפחית את חומרת הקשקשים ולשפר תסמינים אחרים.

12. התייחס לכף הרגל של האתלט

קשה לשלוט על כף הרגל של אתלט.

כף רגלו של האתלט, הידועה מבחינה רפואית כטינה פדיס, היא זיהום פטרייתי מדבק בכפות הרגליים שיכול להתפשט גם לציפורני הרגליים והידיים. התסמינים כוללים קילוף, פיצוח, שלפוחיות ואדמומיות.

תרופות נגד פטריות נחשבות לטיפול סטנדרטי בכף הרגל של ספורטאי. עם זאת, מחקרים מראים ששמן עץ התה עשוי להוות אלטרנטיבה יעילה להקלה בתסמינים (25, 26).

במחקר מבוקר שנערך בקרב 158 אנשים, 72% מקבוצת שמן עץ התה עברו שיפור קליני משמעותי בכף הרגל של ספורטאי, לעומת 39% בקבוצת הפלצבו (25).

עם זאת, מחקר אחר מצא כי למרות ששמן עץ התה עזר להקלה על קנה המידה, דלקת, גירוד ושריפה וכן תרופות נגד פטריות, הוא לא היה יעיל באותה מידה להיפטר מהפטרת (26).

להלן טיפול טבעי להקלה על הסימפטומים של כף הרגל:

1. שלב 1/4 כוס אבקת עורב, 1/4 כוס סודה לשתייה ו 20-25 טיפות שמן עץ התה
2. מערבבים לשילוב, ומניחים בכלי מכוסה
3. החל על כפות רגליים נקיות ויבשות פעמיים ביום

תכונותיו של פטריות השמן של עץ התה עשויות לסייע בהקלת תסמיני כף הרגל.

13. לגרש עובש על פירות וירקות

תוצרת טרייה טעימה ובריאה ללא ספק.

למרבה הצער, זה רגיש גם לצמיחת עובש אפור המכונה Botrytis cinereaבמיוחד באקלים חם ולח.

מחקרים הראו כי תרכובות נוגדות פטרייתיות של שמן עץ התה terpinen-4-ol ו- 1,8-cineole עשויים לסייע בהפחתת הצמיחה של עובש זה על פירות וירקות (27, 28).

להגנה מפני עובש, הוסף 5-10 טיפות שמן עץ התה למים לפני שטיפה של התוצרת שלך וייבושם היטב.

שמן עץ התה מכיל תרכובות המסייעות להילחם בגידול עובש על פירות וירקות. הוספת שמן עץ התה למים בעת שטיפת התוצרת עשויה לעזור לתוצרתך להישאר ללא עובש.

14. הקלה על פסוריאזיס

פסוריאזיס הוא מצב אוטואימוני המאופיין בהתפרצויות של עור אדום, מגרד וקשקשי.

למרות שישנן תרופות שיכולות לשפר את הסימפטומים, המצב עצמו כרוני ואין שום תרופה ידועה.

שמן עץ התה מכיל תרכובות אנטי דלקתיות, שעל פי עדויות מתפתחות עשויות להועיל להקלה בתסמיני הפסוריאזיס (29).

כדי להקל על התלקחות פסוריאזיס, שלב 10-15 טיפות שמן עץ התה עם שתי כפות שמן קוקוס מומס. החל זאת על האזור הפגוע 2-3 פעמים ביום, לפי הצורך.

מריחת תערובת של שמן עץ התה ושמן קוקוס עשויה לעזור להקל על הסימפטומים של פסוריאזיס.

זהירות בעת השימוש בשמן עץ התה

מחקרים הראו כי שמן עץ התה נראה ככלל בטוח (30).

עם זאת, ישנם כמה דברים שכדאי להיות מודעים אליהם לפני השימוש בהם.

אין להטמיע שמן עץ התה מכיוון שהוא רעיל בעת בליעתו.

לכן יש לאחסן שמן עץ התה בהישג ידם של ילדים. באחד המקרים, ילד בן 18 חודשים ספג פציעות קשות לאחר שבלע בטעות שמן עץ התה (31).

לפני השימוש בשמן עץ התה בפעם הראשונה, בדוק טיפה או שתיים על שטח קטן בעורך והמתן 24 שעות כדי לבדוק אם מתרחשת תגובה כלשהי.

זה חשוב מכיוון שבאופן אירוני, אנשים מסוימים המשתמשים בשמן עץ התה מפתחים דרמטיטיס במגע, אחד התנאים של שמן עץ התה עשוי לעזור בטיפול (32, 33).

באופן דומה, אנשים עם עור רגיש עלולים לחוות גירוי בעת השימוש בשמן עץ התה הבלתי מדולל. אם העור שלך רגיש, עדיף לערבב שמן עץ התה עם כמות שווה או יותר של שמן זית, שמן קוקוס או שמן שקדים.

בנוסף, שימוש בשמן עץ התה בחיות מחמד עשוי לא להיות בטוח. החוקרים דיווחו כי יותר מ -400 כלבים וחתולים פיתחו רעידות ובעיות אחרות במערכת העצבים לאחר שקיבלו בין 0.1–85 מ"ל שמן עץ התה על העור או דרך הפה (34).

למרות ששמן עץ התה בטוח בדרך כלל כאשר משתמשים בו בעור מבוגרים, תגובות אלרגיות עשויות להופיע אצל אנשים מסוימים. שמן עץ התה עשוי להיות לא בטוח לילדים צעירים וחיות מחמד.

בשורה התחתונה

כפי שאתה יכול לראות, שמן עץ התה יכול להועיל מכמה סיבות.

זוהי אלטרנטיבה טבעית זולה לטיפולי עור וציפורניים מבוססי כימיקלים, מוצרי טיפוח וחומרי חיטוי, בין היתר.

עם זאת, שמן עץ התה אינו תרופה קסומה - הכל. למעשה, אנשים מסוימים עשויים לחוות גירוי בעור או תגובה אלרגית לאחר השימוש בהם.

בסך הכל, שמן עץ התה משמש למטרות רבות והוא פריט טוב שיש ביד.

רכשו שמן עץ התה באופן מקוון.