טכניקת Jelqing: מה זה, איך זה עובד ותוצאות

תוֹכֶן

• איך הטכניקה עובדת
• 1. שלב חימום
• 2. שלב התרגיל
• 3. שלב מתיחה
• כאשר התוצאות מופיעות
• האם לטכניקת ג'לקינג יש סיכונים?

טכניקת ה- jelqing, המכונה גם תרגיל jelq או jelqing, היא דרך טבעית לחלוטין להגדיל את גודל הפין שניתן לעשות בבית רק בידיים שלך, ולכן זו אפשרות חסכונית יותר להתקני הגדלת הפין.

למרות שמדובר בטכניקה פשוטה מאוד וללא כאבים, לטכניקת ה- jelqing אין הוכחה מדעית, ולא ניתן לומר אם היא עובדת או לא. בנוסף, כאשר הטכניקה מתבצעת בצורה לא נכונה, היא עשויה להגביר את הסיכון לפגיעה בפין, כאב וגירוי, וחשוב שתעקוב אחר שלב אחר שלב ותפסיק את הטכניקה ברגע שה האדם מרגיש כל שינוי או אי נוחות.

בשיחה לא רשמית, ד"ר רודולפו פברטו, מסביר הכל על גודל הפין, האמת על טכניקות הגדלה ושאלות אחרות על בריאות הגברים:

איך הטכניקה עובדת

טכניקת ה- jelqing מבוססת על העובדה שהיא מאפשרת להגביר את זרימת הדם באיבר המיני, להאריך את גוף הפין ולהגדיל את יכולתו לקבל דם. עם זאת, אין שום הוכחות מדעיות המעידות האם טכניקה זו עובדת או לא וכמה זמן ניתן לראות את התוצאות.

למרות זאת, ניתן להתנסות כל עוד צעד אחר צעד מונחה על ידי הרופא והפין אינו מהודק יותר מדי, משתמשים בחומר סיכה והאיבר אינו זקוף לחלוטין. לפיכך, ניתן לבצע את טכניקת ה- jelq בשלושה שלבים שונים:

1. שלב חימום

הצעד הראשון חשוב מאוד, מכיוון שהוא מבטיח את חימום הרקמות של גוף הפין, ומפחית את הסיכון לפציעות במהלך השלבים הנותרים של הטכניקה. כמה דרכים להתחמם כוללות:

• קח אמבטיה חמה;
• שים קומפרס או מגבת חמה על הפין;
• מרחו בקבוק מים חמים.

לאחר ההתחממות יש למקם את הפין ברמה בינונית של זקפה כדי לאפשר לדם נוסף לחדור לגוף האיבר. הרמה האידיאלית היא שהפין זקוף אך לא מספיק קשה לחדור, למשל. לאחר מכן, ניתן למרוח מעט חומר סיכה לפני שמתחילים בשלב הבא, על מנת להקל על תנועות הטכניקה, לגרום פחות אי נוחות ולהימנע מהתוצאות האפשריות.

2. שלב התרגיל

לאחר ביצוע שלב החימום והגעה לרמת הזקפה הנכונה, תוכלו להתחיל את שלב התרגיל, הכולל:

1. החזק בבסיס הפין, עוטף אותו באצבע המורה ובאגודל, על מנת ליצור את סמל הסימן "בסדר";
2. הדק מעט את גוף הפין עם האצבעות, בלי לגרום לכאב, אבל עם מספיק כוח כדי לכוד דם בגוף הפין;
3. החלק את היד שלך לאט למעלה לבסיס פין הפין, מבלי לעבור בראש הפין;
4. חזור על השלבים ביד השנייה, תוך כדי אחיזה בבסיס העטרות ביד הראשונה.

יש לחזור על צעדים אלה כ -20 פעמים, במיוחד אצל גברים שמתחילים את הטכניקה.

3. שלב מתיחה

שלב זה מסייע במניעת תחושת איבר מינו כואב וגם בהקלת ריפוי רקמת האיברים בגוף. לשם כך יש לעשות עיסויים מעגליים קטנים בגוף הפין, באמצעות האגודל והאצבע לביצוע העיסוי למשך כ1 עד 2 דקות. לבסוף, ניתן להניח קומפרס חם על הפין למשך 2 עד 5 דקות כדי להקל על זרימת הדם.

כאשר התוצאות מופיעות

בדרך כלל ניתן להבחין בתוצאות הראשונות לאחר חודש או חודשיים של שימוש בטכניקה, כאשר ניתן לזהות עלייה בגודל של עד 0.5 ס"מ. עם זאת, לאורך זמן יתכן שניתן יהיה לזהות שינויים בגודל הפין של עד 2 או 3 ס"מ, למשל. עם זאת, מכיוון שאין ראיות מדעיות, לא ניתן לקבוע כי הגדלת הפין נבעה מתרגול של תרגילים או טיפול אחר שהאיש עשוי לעשות.

האם לטכניקת ג'לקינג יש סיכונים?

לטכניקה זו יש סיכונים כאשר היא לא מתבצעת כראוי, כלומר כאשר מופעל כוח רב על הפין או כאשר התנועות גם חזקות מאוד. לפיכך, עלול להיות סיכון מוגבר לפציעה, הצטלקות, כאב, גירוי מקומי ובמקרים מסוימים לבעיות זיקפה. לכן חשוב שהתרגילים יבוצעו בהדרכת הרופא.