TikTokkers מפרטים את הדברים הלא ברורים שהם אוהבים באנשים וזה כל כך טיפולי

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כשאתה גולש דרך TikTok, העדכון שלך כנראה עמוס באינספור סרטונים של מגמות יופי, טיפים לאימון ואתגרי ריקוד. למרות ש-TikToks אלה הם ללא ספק משעשעים, טרנד חדש שבו אנשים פשוט מפרטים את הדברים הקטנים שהם אוהבים בבני אדם בטוח יעלה חיוך גדול עוד יותר על הפנים שלך.

תחת ההאשטאגים #whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo ו- #cutethingshumansdo, TikTokkers נותנים שמות לאופני היומיום שהם מוצאים חביבים אצל אנשים.

המיוחדות האלה הם ארציים במקרה הטוב כשאתה רואה אותם IRL - אבל כאשר TikTokkers מדברים עליהם, הם מקבלים משמעות חדשה לגמרי.

אחת מחלוצות הטרנדים היא משתמשת TikTok @peachprc, שהסרטון הוויראלי שלה מראה אותה מתפרצת על העובדה שאנחנו נותנים זה לזה תכשיטים כדי "לקשט" אנשים שאנחנו אוהבים, ושאנחנו מזיזים את הגוף שלנו כדי להראות לאחרים שאנחנו נהנים מנגינה. (קשורים: TikTokker זה מנחם אנשים עם הפרעות אכילה על ידי הנאה מארוחות וירטואליות איתם)

משתמש אחר, @_qxnik, פרסם TikTok שמתאר כמה זה מקסים "כשאנשים באים מועדים ונראים מבולבלים בגלל מזג אוויר חזק והם כמו 'אוי סליחה!'"

עבור משתמש TikTok @monkeypants25, זה הרגע "כשאתה מתקרב למישהו ששוחח עם חבר שלו שהוא עומד להיפגש איתו, ואתה שומע אותם אומרים 'אוי אני רואה אותך' ואז אתה לראות את חבר שלהם והם נפגשים אחד עם השני." היא גם אמרה שהיא אוהבת כשאנשים לובשים שני צבעים שונים של גרביים או מגיעים לשיעור כשהשיער עדיין רטוב. "הכנת הרשימה הזו הייתה ממש טיפולית", כתבה בכיתוב ה TikTok שלה. "אני ממליץ לקחת את הזמן להכין אחד."

TBH, אולי תרצה לקחת אותה על ההמלצה הזו. כשזה מגיע לזה, טרנד ה- TikTok הזה הוא דרך להעריך את הדברים הקטנים בחיים - צורת תודה יצירתית, אם תרצו.

היתרונות של הכרת התודה לבריאות הפיזית והנפשית מתועדים היטב. תשומת לב ממוקדת בהיבטים חיוביים של החיים נקשרה לשיפור איכות השינה, שביעות רצון כללית מהחיים והפחתת דפוסי חשיבה שליליים, עד כמה. (עוד כאן: 5 יתרונות בריאותיים מוכחים של הכרת תודה)

נכון, מומחים לא אוהבים את הרעיון להביע הכרת תודה ברשתות החברתיות, לפחות לא בצורה של פוסטים #מבורך שרק מראים חופשות מדהימות או אוכל טעים. אבל השימוש במדיה החברתית כדי לספר לאנשים למה אתה אסיר תודה עבורם בוודאי ישפיע יותר. "אני חושב שהגישה הטובה ביותר היא להביע הכרת תודה אחד על אחד", סיפר בעבר צ'צ'י דייוויס, דוקטורנט, מייסד מכון הרווחה בברקלי. צוּרָה. "במקום להראות לאנשים אחרים על מה אתה אסיר תודה, אמור להם שאתה אסיר תודה עליהם."

בעוד ש- TikTokkers אלה אינם מביעים הכרת תודה לאדם ספציפי, פשוט לשמוע אותם משתוללים על דברים חסרי חשיבות שרובנו עושים מבלי שידעו יכולים לגרום לך להרגיש מוערך ומוערך על כך שאתה פשוט קיים כבן אדם.

"אני מרגיש מוערך בגלל [הדברים] הקטנים שאני עושה עכשיו", הגיב משתמש TikTok אחד בסרטון #whatilikeaboutpeople. "היי אדע אם זה לא הולם אבל שמרתי את זה כי זה באמת הזכיר לי למה אני צריך להישאר בחיים", הגיב משתמש אחר.

והיי, אם TikTok זה לא הדבר שלכם, תמיד יש לכתוב כתוביות.

סקירה עבור