אפליקציות ה- ADHD הטובות ביותר לשנת 2019
מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
7 פברואר 2021
תאריך עדכון:
4 אַפּרִיל 2025
תוֹכֶן
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה שקשורה לרוב בילדים, אך יותר מ- 9 מיליון מבוגרים אמריקאים חיים גם הם עם המצב. הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים עלולות לגרום לבעיות בתפקוד המבצע. פירוש הדבר שאנשים עם המצב עשויים להתקשות ליזום משימות, לעבור, לזכור דברים או לנהל מורכבות.
אנשים רבים מצאו הצלחה בהאצלת משימות זיכרון ופרודוקטיביות חשובות למכשירים הניידים שלהם. יישומים זמינים שיעזרו לכם לארגן, לתעדף ולבנות מבנה בחייכם. ריכזנו את האפליקציות הטובות ביותר עבור הפרעות קשב וריכוז כדי לעזור להוריד את העומס.
עקב
Evernote
זכור את החלב
Dropbox
אסאנה
הצלה
Wunderlist
טודואיסט
מיקוד מוח
אמנדה דויל היא עורכת בריאות מבוססת בוסטון, מדריכת כושר למחול לשעבר וחוקרת מדעי המוח הקודמת. היא נלהבת מהשקעות, טוב לב, שפה מודעת ומגרה את התמצית של החוויה האנושית.
ההמלצה שלנו
למה לקחת חופש ממושך - כמו דמי לובאטו - טוב לבריאות שלך
דמי לובאטו שואלת בלהיט שלה, "מה רע בלהיות בטוח בעצמך?" והאמת היא, ממש כלום. אלא שזה יכול להיות מרוקן באמצעות הביטחון הזה להיות "מופעל" כל הזמן. מסתבר שדמי מוכנה להתרחק מאור הזרקורי...
אוניברסיטה זו רק פרסמה התאמות חובה למעקב אחר רמות התרגיל של הסטודנטים
המכללה היא לעתים רחוקות התקופה הבריאה ביותר בחייו של מישהו. יש את כל הפיצה והבירה, אטריות ראמן במיקרוגל וכל עניין מזנון הקפיטריה ללא הגבלה. אין זה פלא שחלק מהסטודנטים מקבלים פרנואידים לגבי התלמיד הראש...