השלשול של הנוסע: מה שכדאי לדעת
תוֹכֶן
- מה השלשול של המטייל?
- מהם התסמינים לשלשול של המטייל?
- כיצד מאבחנים שלשולים של מטייל?
- האם השלשול של הנוסע יכול לגרום לסיבוכים?
- כיצד מטפלים בשלשול של המטייל?
- טיפולים שנקבעו על ידי רופא
- מה התחזית לשלשול הנוסע?
- כיצד ניתן למנוע שלשול של מטייל?
מה השלשול של המטייל?
השלשול של הנוסע הנו הפרעה בדרכי העיכול. זה מורכב מכאבי בטן ושלשול הנובעים לרוב כתוצאה מצריכת מזון או מים שהגוף לא מכיר אותם.
אם אתה מבקר באזור בו הנוהגים התברואיים או האקלים שונים ממה שהיית רגיל בבית, סביר יותר שתחוו שלשול של מטיילים.
זה נפוץ ביותר לקבל שלשול של מטיילים בזמן ביקור:
- מקסיקו
- מרכז אמריקה
- דרום אמריקה
- אַפְרִיקָה
- המזרח התיכון
- מרבית אסיה (למעט יפן)
זה יכול להיגרם על ידי חיידקים, וירוסים או טפילים.
השלשול של הנוסע בדרך כלל נעלם מעצמו תוך מספר ימים. זה יכול לגרום להתייבשות, מה שעלול להיות מסוכן, במיוחד לילדים. אולם לעתים קרובות זה מדבק ומועבר מאדם לאדם ללא קשר לסיבה.
מהם התסמינים לשלשול של המטייל?
שלשול רופף ומימי והתכווצויות בטן הם התסמינים האוניברסאליים ביותר שתחוו עם השלשול של המטייל. תסמינים אחרים עשויים להיות תלויים בסיבת המצב. התסמינים יכולים לכלול:
- בחילה
- הֲקָאָה
- חום
- נפיחות
- גז מוגזם
- אובדן תיאבון
- צורך דחוף להמרה
כל הסימפטומים הללו תקינים. עם זאת, ישנם כמה תסמינים המצביעים על כך שהגיע הזמן לפנות לרופא מיד. אלו כוללים:
- כאבים חזקים ובלתי נסבלים בבטן או פי הטבעת
- הקאות מתמשכות יותר מארבע שעות, וכתוצאה מכך חוסר היכולת להשאיר נוזלים
- חום הגבוה מ- 102 & ring; F (39 & ring; C)
- צואה עקובה מדם
- תסמינים של התייבשות
כיצד מאבחנים שלשולים של מטייל?
אם השלשול של המטייל לא נפתר תוך שלושה ימים או שהסימפטומים שלך מחמירים, קבע פגישה לפגישה עם הרופא שלך.
בתיאום מראש, יידע את הרופא המטפל כי לאחרונה נסעת. הם יבצעו בדיקה גופנית שכוללת נטילת הטמפרטורה ולחיצה על הבטן. סביר להניח שהם יזמינו בדיקת צואה כדי לחפש עדויות לטפילים, ועשויים להזמין בדיקת דם לבדיקת זיהומים. עבודת הדם יכולה גם לזהות האם אתם מיובשים כרגע או לא.
האם השלשול של הנוסע יכול לגרום לסיבוכים?
הסיבוך השכיח ביותר של שלשול הנוסע הוא התייבשות. זה יכול להיות חמור מאוד. התייבשות יכולה להתרחש בקלות כאשר השלשול גורם לגוף לאבד נוזלים בקצב מהיר יותר מכפי שהם יכולים להכניס אותם. הקאות ובחילה, שלפעמים מלווים שלשול, יכולים להחמיר את זה. התייבשות יכולה להיות מסוכנת במיוחד לילדים צעירים. הכירו את סימני האזהרה להתייבשות בקרב פעוטות.
תסמינים של התייבשות כוללים:
- פה יבש
- צמא מוגבר
- ירידה בתפוקת השתן
- כְּאֵב רֹאשׁ
- סְחַרחוֹרֶת
- עור יבש
- בִּלבּוּל
השלשול של הנוסע הנגרם כתוצאה מזיהום טפילי בדרך כלל צריך לטפל בתרופות, או שהזיהום עלול להחמיר. זיהומים טפיליים יכולים לגרום:
- התקפים
- חום
- תגובות אלרגיות
- זיהומים חיידקיים
תולעי סרט מכניסים את ראשם לדופן המעי, אך יכולים להטיל ביצים העוברות לחלקים אחרים בגוף. תולעי פלוק יכולות לגרום לעייפות. תולעי וו יכול לגרום לאנמיה ולעייפות. תולעי טריכינוזיס יכולות לגרום:
- חום
- כְּאֵב רֹאשׁ
- דַלֶקֶת הַלַחמִית
- נפיחות בפנים
- כאב שרירים
כיצד מטפלים בשלשול של המטייל?
הטיפול יהיה תלוי בסיבת השלשול. קו ההגנה הראשון לרוב יהיה תרופות ביתיות וטיפולים ללא מרשם (OTC) בכדי לפתור מקרים קלים של המחלה.
כשאתה מקבל שלשול של מטייל, הימנע מקפאין ואלכוהול. אלה עשויים להגביר את ההתייבשות. עם זאת, המשך לשתות נוזלים אחרים ככל האפשר כדי למנוע התייבשות.
נסה לדבוק במזונות תפלים שאתה מכיר שהם בעלי סיכון מועט לזיהום ושגופך מכיר.
- טוסט
- מרק בשר
- פיצוחים
- אורז לבן
- תפוחים (שטופים במים מסוננים)
- בננות
אם אתם נוסעים, לעיתים קרובות כדאי להביא איתכם טיפולי OTC למקרה שתקבלו שלשול של מטייל. תת-סיסיליט ביסמוט (פפטו-ביסמול) יכול להיות יעיל לטיפול במקרים קלים של שלשולים של מטיילים. השתמש בו לפי ההוראות שעל הקופסה.
ניתן להשתמש גם בתכשירים נגד נוגדנים כמו אימודיום, אך יש לשמור אותם במקרי חירום, כמו נסיעות במטוס. הם עשויים להאריך את המחלה בכך שהם לא מאפשרים לגופך לחסל אותה.
טיפולים שנקבעו על ידי רופא
אם תרופות ביתיות לא עבדו, הרופא שלך ירשום טיפול על סמך סיבת המחלה. אם יש לך דלקת חיידקית, הם ירשמו אנטיביוטיקה כמו דוקסיציקלין (אקטיקלייט) או ציפרופלקסין (ציפרו).
אם יש לך טפילים, הרופא שלך ירשום תרופות אנטי-פרזיטיות דרך הפה. המרשם המדויק יהיה תלוי בסוג הזיהום הטפילי שיש לכם. סביר להניח שתצטרך לקחת מספר סיבובים של התרופה הטפילית כדי להבטיח שהזיהום ייצא לחלוטין מהמערכת שלך.
אם השלשול של הנוסע גרם להתייבשות, תינתן לך נוזלים תוך ורידי שעלולים להכיל גלוקוז או אלקטרוליטים.
מה התחזית לשלשול הנוסע?
השלשול של הנוסע בדרך כלל פותר תוך יומיים-שלושה, אך אפילו מקרים קלים יכולים להימשך עד שבעה ימים. זה עשוי להיפתר מהר יותר עם הטיפול. מכיוון שתסמינים לא יתחילו לפני מספר ימים לאחר החשיפה, יתכן שיהיה קשה להצביע בדיוק על מה שחלת אותך.
בזמן ההחלמה יש להקפיד במיוחד להימנע ממקורות מזון או מים מזוהמים. זה יאיץ את הריפוי ולמנוע חשיפה מתמשכת או חוזרת.
כיצד ניתן למנוע שלשול של מטייל?
הדרכים הטובות ביותר למנוע שלשול בקרב הנוסעים הם נוהגי תברואה זהירים ובחירת מים ומזון בזהירות.
כשאתה מבקר במדינות בסיכון גבוה, אל תשתה מים לא מעוקרים. זה כולל:
- שתייה עם קרח המיוצר עם מים מקומיים
- מיצי פירות עם מים מוסיפים
- צחצוח שיניים או שטיפת הפה במי ברז
נסו לשתות מים בבקבוקים. אם זו בהחלט לא אופציה, הרתיחו את המים לפחות שלוש דקות.
כדי למנוע עוד יותר התפתחות שלשול של הנוסעים, עליך:
- הימנע מאכילת אוכל מספקי הרחובות.
- יש לזכור את אכילת הפירות שנשטפו במים מזוהמים.
- הימנע ממוצרי חלב לא מפוסטרים, אפילו מגלידה.
- אכלו אוכל שבושל היטב ומוגש חם.
- הימנע ממזונות לחים או מאוחסנים בטמפרטורת החדר.
שטפו את הידיים לעיתים קרובות, במיוחד לפני שאתם אוכלים ונוגעים בפנים שלכם. מנע מהילדים להכניס לפה כל דבר, כולל הידיים שלהם. השתמש בחיטוי ידיים על בסיס אלכוהול המכיל לפחות 60 אחוז אלכוהול אם מים נקיים אינם זמינים עבורך.
פרטים נוספים
6 דרכים להסרת כתמי צבע לשיער מהעור
