בונוס ירידה במשקל יומן: בעיטה בתחת

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בגיליון אפריל 2002 של צורה (במכירה 5 במרץ), ג'יל מדבר על היותו מודע לעצמי מכדי לקבל עיסוי. כאן היא מגלה שינוי חיובי בגופה. - אד.

נחש מה? לפני כמה ימים שאבתי את הסלון (לא, זה לא נחשב טכנית כאימון), כשקלטתי את עצמי במראה. ואתה יודע מה ראיתי? שריר מעוקל סביב זרועי הימנית העליונה.

כמעט מעדתי על כבל הוואקום. אחרי הכל, אני מבלה זמן לא מבוטל בבדיקת הגוף שלי לשינויים כתוצאה מאורח החיים האתלטי החדש שלי. בדרך כלל, אני מסיים להרגיע את עצמי ש"זה לוקח זמן, ג'יל. רק תהיה סבלני." אז דמיינו את ההפתעה והשמחה שלי כשהבחנתי בשריר בזמן ניקוי מתחת לשולחן הקפה. הייתם חושבים שאד מקמהן עומד בדלת שלי עם המחאה מבית הסל של מוציאים לאור. כל כך התרגשתי. כל הבעיטות, הזריקות, הלחיצות והנעליים של הקונג פו התבטאו למעשה יותר מסתם אבנט וזוג נעלי היאבקות!

אולי בשבוע הבא אני אבחין בעצם לחי...

לנתונים סטטיסטיים של חודש ג'יל 4 והרשומה הרביעית המלאה ביומן הרזיה, קח את גיליון אפריל 2002 של Shape.

יש לכם שאלה או הערה? ג'יל מגיבה להודעות שלך פה!

סקירה עבור