מה שאמריקה פררה מתגעגעת לגופה שלפני ההריון עשוי להפתיע אותך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

הדיאלוג סביב דימוי הגוף שלאחר ההריון נוטה לעסוק בסימני מתיחה ומשקל עודף. אבל אמריקה פררה נאבקה לקבל משהו אחר לגמרי: לאבד את כוחה. בראיון שער עבור בְּרִיאוּתבגיליון דצמבר, פררה התייחסה למה שהיא מרגישה לגבי הגוף שלה שישה חודשים לאחר שילדה את בנה באז.

היא אמנם אומרת שהיא מתפעלת מהיכולת של הגוף שלה לעשות דברים חדשים כמו הנקה - היא מתגעגעת לכישורים אחרים שהוא איבד. (קשורים: מדוע משפיענית הכושר הזו מקבלת שהגוף שלה לא חזר אחורה שבעה חודשים לאחר ההריון)

"יש חלקים ממנו שאני אוהב וגם חלקים ממנו שהם מאתגרים במיוחד", אמר חנות סופר השחקנית והמפיקה סיפרה למג. "אני רק עכשיו מתחיל להרגיש שאני רוצה להרגיש שוב חזק בגוף שלי. לא התאמנתי כמו שדמיינתי שאעשה במהלך ההריון. הייתי במצב טריאתלון כשהייתי בהריון. היה לי כל כך הרבה בצלחת שלי ומשהו היה צריך לתת. "

ICYMI, פרארה מצאה אהבה חדשה לכושר ולחוץ לאחר אימון לקראת הטריאתלון הראשון שלה לפני שנתיים. גילוי מה הגוף שלה יכול לעשות שינה את דימוי הגוף שלה. "לא עשיתי את האימון כדי לשנות את הגוף שלי או לרדת במשקל, אבל לאחר מכן, הרגשתי אחרת לגבי הגוף שלי", סיפרה בעבר. צוּרָה. "זכיתי בכמות עצומה של הכרת תודה על הבריאות שלי ועל מה שהגוף שלי עושה בשבילי". (בנושא: סרטון זה של אמריקה פררה יגרום לך לרצות לקחת איגרוף)

למרות שחזרה לפעילות גופנית הייתה תהליך הדרגתי, פרארה הקפידה להעריך את המסע. בסדרה של סיפורי אינסטגרם, היא חשפה שבחרה ביוגה חמה כאימון הראשון שלה לאחר לידה ושנדרש "SHIT TON של הכרת תודה" ל"גוף המדהים" שלה כדי להעביר אותה את השיעור, לפי אוברול.

אף על פי שפיזית היא אולי לא בכושר כפי שהייתה לפני ההריון, נחישותה חזקה כתמיד: כמה שבועות לאחר הלידה היא השתדלה לנסות להילחם במדיניות ההפרדה המשפחתית שהוכרזה זה עתה. "הייתה הקלה לדעת שמי שאני בליבה שלי לא השתנה ... במובן מסוים, לאחר ש [בז] הפך את הכל ליותר חשוב", אמרה. בְּרִיאוּת. בהתחשב ברמת המחויבות הזו, השגת יעדי הכוח הפיזי שלה לא יכולה להיות רחוקה כל כך.

סקירה עבור