מדוע דיקור גורם לי לבכות?

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אני לא כל כך אוהב עיסויים. קיבלתי אותם רק כמה פעמים, אבל תמיד הרגשתי שאני לא יכול להירגע מספיק כדי ליהנות מהחוויה. בכל פעם שהמטפלת מרימה את ידיה ומחליפה אותן על גבי, אני נרתעת. ומדי פעם היא תפגע בנקודה רכה ויווצר גוש בגרוני.

לדברי ביל רדי, דיקור מורשה ומנהל קונסורציום מדיניות הבריאות האינטגרטיבית, זו לא חוויה נדירה. למעשה, הרבה נשים ממש בוכות במהלך עיסוי או דיקור סיני. "יש אמונה שכאשר יש לך חוויה רגשית או טראומטית, שאתה מחזיק את הרגשות הלא פתורים האלה בפאסיה שלך, ברקמת החיבור המקיפה את השרירים והאברים שלך", הוא מסביר.הוא משתמש בדוגמה של תאונת דרכים: "נניח שאתה יושב באור אדום בצומת עמוס, ואתה רואה שמכונית עומדת לפגוע בך. אתה לא יכול לנסוע קדימה כי מכוניות חוצות את הצומת, אז אתה קופא פיזית. והמכונית שלך נפגעת". הבהלה שהרגשת באותו רגע "מאוחסנת" בפאשיה שלך כמו זיכרון שריר.

"אז כשאתה עובר משהו שנכנס לעיסוי הרקמה העמוקה או הדיקור-אתה משחרר את הטראומה הזו שנמצאת ברקמה שלך, ובגלל זה אתה עלול לבכות בלי סיבה לכאורה", אומרת רדי. (זה יכול לקרות גם במהלך היוגה.)

יש אפילו כמה טיפולים שמנסים לנצל את היכולת של הגוף ללכוד רגשות וזיכרונות באזורים מסוימים. SomatoEmotional Release, למשל, משלב פחחות עם טיפול בדיבורים. (עדיין לא מוזר כמו עיסוי הנשיכה.)

אם זה קורה לך, אתה בהחלט יכול לדבר עם הדיקור שלך או עם מסאז 'על מה שקורה ולנסות לשים לב לאילו אזורים בגוף נראה הכי סביר להפעיל תגובה. אבל אתה יכול גם פשוט לרכוב עליו. גם אם אתה לא יודע בדיוק איזה זיכרון מעלה את הרגשות, רדי אומר שהחוויה בדרך כלל מועילה - זה אומר שאתה משחרר רגשות שליליים שנלכדו בתוכך, לפעמים במשך שנים. כפי שאומר רדי, "לנקות משהו אומר שאתה בדרך לריפוי." (סקרנים לדעת יותר? הנה 8 טיפולים אלטרנטיביים לבריאות הנפש-הסבר.)

סקירה עבור