המוח שלך על: הריון

תוֹכֶן

• סקירה עבור

"מוח ההריון אמיתי" סוואנה גאת'רי, אמא לעתיד ו היום להראות מנחה משותפת, צייצה אחרי שהיא עשתה שטות בשידור לגבי התאריך. והיא צודקת: "לא מאז גיל ההתבגרות חלו כל כך הרבה שינויים במוח של אישה בבת אחת", מסביר לואן בריזנדין, ד"ר, פסיכיאטר קליני באוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו ומחבר הספר המוח הנשי. במהלך ההיריון, מוחה של אישה כבוש בנוירו-הורמונים המיוצרים על ידי העובר והשליה, אומר בריזנדין. ולמרות שלא כל הנשים ישתפו בדיוק את אותם שינויים קוגניטיביים הקשורים להריון, הנה מבט על איך יכול להיראות המוח שלך לפני אמא.

עוד לפני שאת בהריון

רק ריח מהיר של תינוק של חבר או אח יכול לגרום לשינוי כימי בראש שלך שעלול להגביר את התשוקה שלך לחולדות שטיחים משלך, אומר בריזנדין. תינוקות מפרישים כימיקלים הנקראים פרומונים שכאשר הם מרחרחים יכולים לעורר שחרור של אוקסיטוצין באטריות של אישה, כך עולה ממחקר. אוקסיטוצין, הידוע גם בשם הורמון האהבה, נקשר לתחושות של התקשרות ואהבה משפחתית.

השליש הראשון

שינויים הורמונליים מסיביים מתחילים ברגע שביצית מופרית משתילה את עצמה בדופן הרחם שלך ומתחברת לאספקת הדם שלך, מה שקורה מתישהו תוך שבועיים מההתעברות, אומרת בריזנדין. הצפה פתאומית של פרוגסטרון במוח לא רק מגבירה את הישנוניות אלא גם מעוררת רעב ומעגלי צמא, כך עולה ממחקר. יחד עם זאת, אותות מוח הקשורים לתיאבון עלולים להפוך לדקיקים, ולהפריע לתגובות שלך לריחות או מזונות מסוימים. (חמוצים עשויים להיות הדבר האהוב עליכם החדש, בעוד ריח של יוגורט עלול לגרום לכם להקיא.) שינוי פתאומי זה קורה מכיוון שהמוח שלכם מודאג מאכילת משהו שעלול לפגוע בעובר השברירי שלכם במהלך החודשים הראשונים להריון, מסביר בריזנדין.

כימיקלים מתח כמו קורטיזול גם עולים בתגובה לשינויים הפיזיים המתרחשים בגופך. אבל ההשפעה המרגיעה של פרוגסטרון, כמו גם רמות אסטרוגן גבוהות, ממתנת את תגובת המוח והגוף לאותם כימיקלים ממתחים, ומונעת ממך להרגיש מנומס מדי, אומר בריזנדין.

השליש השני

הגוף שלך הופך להכיר יותר את השינויים ההורמונאליים, מה שאומר שהבטן שלך מתייצבת וייתכן שיש לך רצון לאכול כל מה שנראה לעין, אומר בריזנדין. במקביל, המוח שלך מזהה את התחושות המתנפנפות הראשונות בבטן כתנועות התינוק, המעוררות "מעגלי אהבה" הקשורים להתקשרות, היא אומרת. כתוצאה מכך, אתה מוכן להתאהב בתינוק שלך. מנקודה זו ואילך, כל בעיטה חדשה עשויה לעורר פנטזיות: איך יהיה להחזיק, לטפל ולדאוג לילדך, היא מוסיפה.

השליש השלישי

קורטיזול הכימיקל להילחם או לברוח המשיך לעלות וכעת הוא ברמות שוות ערך לפעילות גופנית מאומצת. זה קורה כדי לשמור אותך ממוקד בהגנה על עצמך ועל התינוק, אך זה יכול להקשות על ההתמקדות במשימות פחות חיוניות, אומרת בריזנדין. יש גם נחשול של פעילות במחצית הימנית של המוח שלך, שעוזר לנהל את הרגשות שלך, כך עולה ממחקר חדש מאוניברסיטת קולג 'בלונדון. זה נכון במיוחד כאשר נשים בהריון מסתכלות על פני תינוקות, מסבירה ויקטוריה בורן, דוקטורנטית, שהיתה שותפה למחקר בבריטניה. בורן לא יכול להסביר מדוע זה קורה, אך השינוי עשוי לסייע בהכנת האם לקשר עם ילדה החדש ברגע שהוא נולד. מחשבות על האופן שבו תתמודדו עם צירי לידה יכולות גם לבטל שיקולים יומיומיים יותר יומיומיים, מוסיף בריזנדין.

אחרי שילדך נולד

במהלך הימים הראשונים שלאחר הלידה, רמות גבוהות של אוקסיטוצין עוזרות להטביע את הריחות, הצלילים והתנועות של התינוק החדש שלך במעגלים של המוח שלך, אומר בריזנדין. למעשה, מחקרים מראים שאמהות טריות יכולות להבחין בניחוח התינוק שלהן מזה של תינוק אחר עם דיוק של 90 אחוז. (וואו.) רמות גבוהות של הורמוני סטרס, כמו גם כמה כימיקלים אחרים במוח, עלולים לעורר תחושות של דיכאון לאחר לידה, כך עולה ממחקר. אבל יותר מהכל, המוח של אמהות טריות נוטה להיות ערני יתר בנוגע להגנה על ילדן, אומרת בריזנדין. היא רק הדרך של הטבע להבטיח את הישרדותם של הצאצאים שלך ושל זן האדם, היא מוסיפה.

סקירה עבור