נשימה עמוקה לאחר הניתוח

לאחר הניתוח חשוב לקחת חלק פעיל בהחלמה שלך. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לעשות תרגילי נשימה עמוקה.

אנשים רבים חשים חלשים וכואבים לאחר הניתוח ולנשום נשימות גדולות יכול להיות לא נוח. הספק שלך עשוי להמליץ ​​לך להשתמש במכשיר שנקרא ספירומטר תמריץ. אם אין לך מכשיר זה, אתה עדיין יכול לתרגל נשימה עמוקה לבד.

ניתן לנקוט בצעדים הבאים:

• שב זקוף. זה עשוי לעזור לשבת בקצה המיטה כשרגליים תלויות בצד. אם אינך יכול לשבת ככה, הרם את ראש מיטתך גבוה ככל שתוכל.
• אם החתך הניתוחי (החתך) נמצא על החזה או על הבטן, יתכן שתצטרך להחזיק כרית היטב מעל החתך. זה עוזר בחלק מאי הנוחות.
• נשמו כמה נשימות רגילות ואז נשמו נשימה איטית ועמוקה.
• עצור את נשימתך כ -2 עד 5 שניות.
• נשמו בעדינות ולאט לאט דרך הפה. צרו צורת "O" עם שפתיכם כשנשפים, כמו פיצוץ נרות יום הולדת.
• חזור על הפעולה 10 עד 15 פעמים, או פעמים רבות כפי שאמרו לך הרופא או האחות שלך.
• בצע תרגילי נשימה עמוקה אלה לפי הוראות הרופא או האחות.

סיבוכי ריאות - תרגילי נשימה עמוקה; דלקת ריאות - תרגילי נשימה עמוקה

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. ספירומטריה תמריצה למניעת סיבוכים ריאתי לאחר הניתוח בניתוחים בבטן העליונה. מסד נתונים של Cochrane Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. סיבוכים כירורגיים. בתוך: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, עורכים. ספר לימוד של כירורגיה של Sabiston: הבסיס הביולוגי של העיסוק בכירורגיה מודרנית. מהדורה 20 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2017: פרק 12.

• אחרי ניתוח