קביים וילדים - מדרגות

ביצוע מדרגות עם קביים יכול להיות מסובך ומפחיד. למד כיצד לעזור לילד שלך לעלות במדרגות בבטחה.

למדו את ילדכם לשים את משקלו על כף הרגל והרגל שלא נפגעו בעת עלייה או ירידה במדרגות. ללכת מאחורי ילדך כשמעלה במדרגות, וללכת מול ילדך כאשר יורד במדרגות.

לילד שלך יהיה קל יותר לגלוש במעלה המדרגות. בעזרת הידיים והרגל הטובה, ילדכם יכול לעלות במעלה המדרגות או במורד המדרגות באמצעות החלק התחתון.

אמור לילדך לחשוב למעלה עם הרגל או הרגל הטובה ומטה עם הרגל או הרגל הרעה.

כדי לעלות למעלה, אמור לילדך:

• הניחו את הרגל הטובה על המדרגה ודחפו מעלה.
• לחץ חזק על הקביים כדי לעזור גם להרים.
• הרם את הקביים ואת הרגל הרעה עד המדרגה. שתי הרגליים והקביים נמצאים באותו המדרגה כעת.
• עשו זאת צעד אחד בכל פעם.
• חזור על פעולה זו עד במעלה המדרגות לחלוטין.

אם יש מעקה, ילדך יחזיק את שתי הקביים ביד אחת או שתוכל להחזיק את הקביים עבורן. החזק את המעקה עם השני. תעלה עם הרגל הטובה. תביא את הקביים למדרגה. חזור על כל שלב.

כדי לרדת במדרגות, אמור לילדך:

• הורידו את הקביים למדרגה.
• הניחו את כף הרגל הרעה מול המדרגה.
• איזון על הקביים וצעד עם הרגל הטובה. שמור על כף הרגל הרעה מלפנים.
• עשו זאת צעד אחד אחר פעם.

אתר האקדמיה האמריקאית למנתחים אורטופדים. כיצד להשתמש בקביים, קנים והליכונים. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. עודכן בפברואר 2015. גישה ל- 18 בנובמבר 2018.

אדלשטיין ג'יי קנים, קביים והולכים. בתוך: וובסטר JB, מרפי DP, עורכים. אטלס אורטוזים ומכשירים מסייעים. מהדורה חמישית פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; פרק 36 2019.

• עזרי ניידות