שינויי הזדקנות בעור

שינויי הזדקנות בעור הם קבוצה של מצבים והתפתחויות נפוצים המתרחשים כאשר אנשים מתבגרים.

שינויים בעור הם בין סימני ההזדקנות הגלויים ביותר. עדויות לגיל עולה כוללות קמטים ועור נפול. הלבנת השיער או האפירתו הם עוד סימן ברור להזדקנות.

העור שלך עושה הרבה דברים. זה:

• מכיל קולטני עצבים המאפשרים לך להרגיש מגע, כאב ולחץ
• מסייע בשליטה במאזן הנוזלים והאלקטרוליטים
• מסייע בשליטה על חום גופך
• מגן עליך מהסביבה

למרות שיש לעור שכבות רבות, בדרך כלל ניתן לחלק אותו לשלושה חלקים עיקריים:

• החלק החיצוני (האפידרמיס) מכיל תאי עור, פיגמנט וחלבונים.
• החלק האמצעי (דרמיס) מכיל תאי עור, כלי דם, עצבים, זקיקי שיער ובלוטות שמן. הדרמיס מספק חומרים מזינים לאפידרמיס.
• השכבה הפנימית מתחת לדרמיס (השכבה התת עורית) מכילה בלוטות זיעה, כמה זקיקי שיער, כלי דם ושומן.

כל שכבה מכילה גם רקמת חיבור עם סיבי קולגן כדי לתת תמיכה וסיבי אלסטין כדי לספק גמישות וחוזק.

שינויים בעור קשורים לגורמים סביבתיים, איפור גנטי, תזונה וגורמים אחרים. הגורם היחיד הגדול ביותר, עם זאת, הוא חשיפה לשמש. אתה יכול לראות זאת על ידי השוואת אזורים בגופך שיש להם חשיפה קבועה לשמש עם אזורים מוגנים מפני אור שמש.

נראה כי פיגמנטים טבעיים מספקים הגנה מסוימת מפני נזקי עור הנגרמים על ידי השמש. אנשים בעלי עיניים כחולות ועור בהיר מראים שינויי עור מזדקנים יותר מאשר אנשים עם עור כהה יותר ופיגמנטי יותר.

שינויים בהזדקנות

עם ההזדקנות שכבת העור החיצונית (האפידרמיס) מתדלדלת, למרות שמספר שכבות התאים נותר ללא שינוי.

מספר התאים המכילים פיגמנט (מלנוציטים) פוחת. מלנוציטים שנותרו גדלים בגודל. עור ההזדקנות נראה דק יותר, חיוור יותר וצלול (שקוף). כתמים פיגמנטיים כולל כתמי גיל או "כתמי כבד" עשויים להופיע באזורים החשופים לשמש. המונח הרפואי לאזורים אלה הוא lentigos.

שינויים ברקמת החיבור מפחיתים את חוזק העור וגמישותו. זה מכונה אלסטוזיס. זה מורגש יותר באזורים החשופים לשמש (אלסטוזיס סולארית). אלסטוזיס מייצרת את המראה העור מעורב מזג האוויר המשותף לחקלאים, מלחים ואחרים המבלים זמן רב בחוץ.

כלי הדם של הדרמיס הופכים שבריריים יותר. זה מוביל לחבורות, דימום מתחת לעור (המכונה לעתים קרובות purpura סנילי), אנגיומות דובדבן ומצבים דומים.

בלוטות החלב מייצרות פחות שמן ככל שמתבגרים. גברים חווים ירידה מינימלית, לרוב אחרי גיל 80. נשים מייצרות בהדרגה פחות שמן החל לאחר גיל המעבר. זה יכול להקשות על שמירת העור לח, וכתוצאה מכך יובש ומגרד.

שכבת השומן התת עורית מתדלדלת כך שיש לה פחות בידוד וריפוד. זה מגדיל את הסיכון לפגיעה בעור ומפחית את היכולת לשמור על טמפרטורת הגוף. מכיוון שיש בידוד פחות טבעי, אתה יכול לקבל היפותרמיה במזג אוויר קר.

ישנן תרופות הנספגות בשכבת השומן. כיווץ שכבה זו עשוי לשנות את אופן פעולתן של תרופות אלו.

בלוטות הזיעה מייצרות פחות זיעה. זה מקשה על שמירה על קור רוח. הסיכון שלך להתחממות יתר או להתפתחות מכת חום עולה.

גידולים כגון תגי עור, יבלות, טלאים מחוספסים חומים (קרטוזות סבוראיות) ופגמים אחרים שכיחים יותר בקרב אנשים מבוגרים. נפוצים גם טלאים מחוספסים ורדרדים (קרטוזיס אקטיני) שיש להם סיכוי קטן להפוך לסרטן העור.

השפעת השינויים

ככל שאתה מתבגר, אתה נמצא בסיכון מוגבר לפגיעה בעור. העור שלך דק יותר, שביר יותר, ואתה מאבד חלק משכבת ​​השומן המגנה. ייתכן גם שתוכל פחות לחוש מגע, לחץ, רטט, חום וקור.

שפשוף או משיכה על העור עלול לגרום לקרעים בעור. כלי דם שבירים יכולים להישבר בקלות. חבורות, אוספי דם שטוחים (purpura) ואוספי דם מוגברים (hematomas) עלולים להיווצר אפילו לאחר פציעה קלה.

כיבים בלחץ יכולים להיגרם כתוצאה משינויים בעור, אובדן שכבת השומן, פעילות מופחתת, תזונה לקויה ומחלות. פצעים נראים בקלות על פני השטח החיצוניים של אמות הידיים, אך הם יכולים להתרחש בכל מקום בגוף.

עור הזדקנות מתקן את עצמו לאט יותר מאשר עור צעיר יותר. ריפוי הפצע עשוי להיות איטי עד פי 4. זה תורם לכיבי לחץ וזיהומים. סוכרת, שינויים בכלי הדם, חסינות מופחתת וגורמים אחרים משפיעים גם על הריפוי.

בעיות נפוצות

הפרעות עור שכיחות כל כך בקרב אנשים מבוגרים, שלעתים קרובות קשה להבחין בשינויים תקינים מאלה שקשורים להפרעה. יותר מ 90% מכלל האנשים המבוגרים סובלים מהפרעת עור כלשהי.

הפרעות עור יכולות להיגרם על ידי מצבים רבים, כולל:

• מחלות בכלי הדם, כמו טרשת עורקים
• סוכרת
• מחלת לב
• מחלת כבד
• חסרים תזונתיים
• הַשׁמָנָה
• תגובות לתרופות
• לחץ

סיבות אחרות לשינויים בעור:

• אלרגיות לצמחים וחומרים אחרים
• אַקלִים
• הַלבָּשָׁה
• חשיפה לכימיקלים תעשייתיים וביתיים
• חימום פנימי

אור שמש יכול לגרום:

• אובדן גמישות (אלסטוזיס)
• גידולי עור לא סרטניים (קרטואקנתומות)
• שינויים בפיגמנט כגון כתמי כבד
• עיבוי העור

חשיפה לשמש נקשרה גם ישירות לסרטן העור, כולל סרטן תאי הבסיס, קרצינומה של תאי קשקש ומלנומה.

מְנִיעָה

מכיוון שרוב שינויי העור קשורים לחשיפה לשמש, מניעה היא תהליך לכל החיים.

• למנוע כוויות שמש אם בכלל אפשרי.
• השתמש בקרם הגנה באיכות טובה כאשר אתה בחוץ, אפילו בחורף.
• לבש בגדי מגן וכובע בעת הצורך.

תזונה טובה ונוזלים מספקים מועילים גם הם. התייבשות מגבירה את הסיכון לפגיעה בעור. לפעמים חסרים תזונתיים קלים יכולים לגרום לפריחה, נגעים בעור ושינויים אחרים בעור, גם אם אין לך תסמינים אחרים.

שמור על לחות העור עם קרמים ולחות אחרות. אל תשתמש בסבונים מבושמים מאוד. שמני רחצה אינם מומלצים מכיוון שהם עלולים לגרום לך להחליק וליפול. עור לח הוא נוח יותר וירפא מהר יותר.

נושאים קשורים

• שינויי הזדקנות בצורת הגוף
• שינויי הזדקנות בשיער ובציפורניים
• שינויי הזדקנות בייצור ההורמונים
• שינויי הזדקנות באיברים, רקמות ותאים
• שינויי הזדקנות בעצמות, בשרירים ובמפרקים
• שינויי הזדקנות בשד
• שינויים מזדקנים בפנים
• שינויי הזדקנות בחושים

קמטים - שינויי הזדקנות; דילול העור

• שינויים בפנים עם הגיל

טובין DJ, Veysey EC, Finlay AY. הזדקנות והעור. בתוך: פיליט HM, Rockwood K, Young J, עורכים. ספר הלימוד של ברוקלהרסט לרפואה גריאטרית וגרונטולוגיה. מהדורה 8 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2017: פרק 25.

וולסטון ג'יי. השלכות קליניות שכיחות של הזדקנות. בתוך: גולדמן ל ', שפר AI, עורכים. רפואה גולדמן-ססיל. מהדורה 26 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 22.