25 יתרונות בריאותיים של להיות מאושר

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אושר הוא יותר מסתם השקפה חיובית - זה אומר גם גוף ונפש בריאים יותר. לאנשים מאושרים יש פחות סיכוי לחלות, יש סיכוי גבוה יותר להשיג את מטרותיהם ולהרוויח יותר כסף בממוצע מאנשים שאינם נרגשים או אופטימיים. בעלי השקפה שטופת שמש אפילו חיים בממוצע שבע וחצי שנים מאשר נאנסי שלילי (זה דחיפה דומה לתוחלת החיים שלך כמו לא לעשן!).

אלה רק חלק מההטבות המשותפות של Happify, האתר והאפליקציה המשתמשת בפעילויות ובמשחקים הנתמכים על ידי מדע כדי לשפר את רווחתך הרגשית. איך עוד יכול להיות שמח לעזור לחיים שלך? בדוק ניתוח מלא מדוע האושר טוב לבריאותך באינפוגרפיקה שלהלן.

סקירה עבור