3 דרכים ליצירת חטיפים בהתאמה אישית

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אי פעם חלמת ליצור את החטיף הבריא המושלם שמושך את בלוטות הטעם שלך ו הצרכים התזונתיים שלך? עכשיו אתה יכול. שלוש החברות האלה מקלות (וכיף) לעצב את האוכל שלכם, החל מדגנים ועד שייקים, כך שלעולם לא תצטרכו לחטט במדפי הסופרמרקט כדי למצוא מוצר שאתם אוהבים.

ואנחנו לא היחידים שחושבים שזה גאון-רופא הדיאטה שלנו מייק רוסל, דוקטור, אוהב גם את הרעיון של "עשה בעצמך". "לכל אחד יש צרכים קצת שונים על בסיס לוח זמנים, יעדים, ביולוגיה והעדפה אישית", הוא אומר. "יש לך דרך פשוטה שתוכל להתאים אישית תוספי מזון או חטיפים כדי לענות על כל הצרכים שלך היא מאוד חזקה." הנה, הדרכים האהובות עלינו להתחבר לאוכל הפנימי שלנו.

1. מערבבים את שלי: לבסוף, לא עוד בראן פתיתי משעמם. כאן, אתה יכול ליצור דגני בוקר בריאים משלך, על ידי שילוב של גרנולה, מוזלי, שיבולת שועל, פתיתי קינואה או דגנים אחרים עם למעלה מ-100 מרכיבי פרימיום, כמו פירות יבשים, אגוזים, זרעים ותוספות מזינות כגון אבקת חלבון, גוג'י ברי, וספירולינה. היצירה שלך נשלחת למחרת באמצעות UPS, כך שתוכל ליהנות תוך זמן קצר מארוחת בוקר לפי הזמנה.

2. תזונת MyMix: להיפרד אמבטיות של אבקת חלבון שבקושי נגעו בהן! MyMix היא פלטפורמת תוספי התזונה הראשונה של מסחר אלקטרוני המאפשרת לך לבנות אבקת חלבון משלך. בחר מתוך חלבון מי גבינה, סויה, קזאין או ירקות, ולאחר מכן בחר את הוויטמינים, המינרלים ומשפרי הביצועים שלך כמו ויטמיני B, אלקטרוליטים ו- BCAA. לבסוף, בחר את טעם האהוב עליך-משוקולד, וניל, פירות יער, קפה, עוגיות ושמנת, ואפילו אפשרויות ללא סוכר-והחבילה המותאמת אישית שלך מועברת ישירות לדלתך.

3. YouBar: עיצוב מזנון משלך העונה על יעדי הכושר שלך וצרכי ​​התזונה (כגון חלבון עשיר/דל פחמימות) עם מרכיבי הפרימיום של YouBar. בסיסי הסורגים כוללים כל סוג של חמאת אגוזים שאפשר להעלות על הדעת (ואת בסיס "בצק העוגיות" הפופולרי), שניתן למלא באבקת חלבון לבחירתכם (מי גבינה, סויה, קנבוס וחלבון ביצה כלול), ותוספות טעימות נוספות כמו אגוזים, זרעים, פירות יבשים, ציפורני קקאו ודגני אורז פריכים.

סקירה עבור