מה גורם לנפיחות הבטן שלך וכאבי בטן תחתונה?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• גורמי נפיחות בבטן וכאבי בטן תחתונה
• מתי לפנות לעזרה רפואית
• טיפול בנפיחות בבטן וכאבי בטן תחתונה
• טיפולים ביתיים
• מניעת נפיחות בבטן וכאבי בטן תחתונה

סקירה כללית

נפיחות בבטן מעניקה תחושת מלאות בבטן ויכולה לגרום לבטן להיראות גדולה יותר. כאבי בטן תחתונה, או כאבי אגן, מתייחסים לאי נוחות המופיעה באזור כריתך הבטן או מתחתיה. איברים באגן, כמו שלפוחית ​​השתן ואיברי הרבייה, הם לרוב במקרים בהם מתרחשים כאבי אגן.

גורמי נפיחות בבטן וכאבי בטן תחתונה

בליעת אוויר עודף, אכילת מזונות עתירי שומן שמעכבים את התרוקנות הקיבה ואפילו לחץ יכולה לתרום לנפיחות בבטן וכאבי בטן תחתונה.

מצבים הקשורים למעיים וקיבה הגורמים לתסמינים אלה כוללים:

• עצירות
• חוסר סובלנות לרכיבים מסוימים, כמו לקטוז או גלוטן
• גסטרואנטריטיס
• קוליטיס
• מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
• חסימת מעיים
• ileus, שהיא האטה בתפקוד המעי הרגיל הקטן והגדול
• gastroparesis, שהוא בדרך כלל סיבוך של סוכרת
• מחלת קרוהן
• דיברטיקוליטיס
• תסמונת מעי רגיז

תנאים הקשורים לאיברי הרבייה העלולים לגרום לתסמינים אלה כוללים:

• הריון חוץ רחמי
• הֵרָיוֹן
• אנדומטריוזיס
• כאבי מחזור
• PMS (תסמונת קדם וסתית)
• סרטן שחלות
• ציסטות בשחלות
• מחלות דלקתיות באגן (PID)

סיבות אפשריות נוספות לתסמינים אלה כוללות:

• דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן
• בֶּקַע
• דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן
• תרופות
• שַׁחֶמֶת
• סרטן תוך בטני
• אלרגיה לתרופות
• אלרגיות למזון

מתי לפנות לעזרה רפואית

פנה לעזרה רפואית מיידית אם אי יכולת להעביר גז והקאות בלתי מבוקרים מלווים את הסימפטומים שלך. תסמינים אלה עשויים להצביע על כך שמצב קשה גורם לתסמינים שלך. עליך גם לפנות לטיפול חירום אם יש לך אחד מהסימפטומים הבאים הקשורים לנפיחות בבטן או כאבי אגן:

• חום
• הקאות דם
• חולף כהה חולף, או שרפרף עקוב מדם
• הפרשות נרתיקיות לא תקינות
• החמרה פתאומית של הכאב, במיוחד אם הוא משתפר כששוכב לגמרי

אם יש לך תסמינים קלים יותר, קבע פגישה לפגישה עם הרופא שלך אם הם לא נפתרים תוך יום עד יומיים או משפיעים על חיי היומיום שלך.

מידע זה הוא סיכום. פנה תמיד לטיפול רפואי אם אתה חושש שאתה עלול להיתקל במצב חירום רפואי.

טיפול בנפיחות בבטן וכאבי בטן תחתונה

תחילה ינסה הרופא שלך לקבוע את הסיבה לתסמינים שלך על ידי שאילת שאלות. יתכן שהם ירצו לדעת מתי שמת לב לכאב, מה מחמיר והאם חווית אותו בעבר. רשימה מלאה של אפשרויות טיפול במצבים העלולים לגרום לנפיחות בבטן וכאבי אגן הן מעבר לתחום של מאמר זה, אך כמה דוגמאות לטיפולים במצבים מסוימים כוללים את הדברים הבאים:

• יתכן והרופא שלך יכול לטפל בסתימה במעי עם נוזלים תוך ורידי, מנוחת מעי וצינור נוזוגסטרלי, אך לעיתים יש צורך בניתוח.
• נספח מקרע דורש ניתוח כטיפול.
• הרופא יכול לתת לך אנטיביוטיקה לטיפול במערכת העיכול החיידקית, קוליטיס או PID.
• תרופות בבית וללא מרשם (OTC) יכולות להפחית את הסימפטומים הללו אם הם נובעים מהווסת כואבת.

טיפולים ביתיים

נפיחות וכאבי בטן תחתונה עקב בעיות עיכול או וסת בדרך כלל יפתרו עם הזמן. אתה יכול לעשות כמה דברים בבית שיכולים לעזור להקל על נפיחות וכאבי בטן תחתונה בגלל סיבות מסוימות:

• פעילות גופנית יכולה לשחרר אוויר וגז הבנויים בבטן.
• הגדלת צריכת הנוזלים שלך יכולה להפחית עצירות.
• נטילת תרופות להפחתת חומצות OTC יכולה לטפל בצרבת או בריפלוקס חומצה.
• נטילת משככי כאבים קלים ב- OTC, כמו איבופרופן, עשויה להפחית את כאבי הבטן.

מניעת נפיחות בבטן וכאבי בטן תחתונה

אוכלים ומשקאות מסוימים יכולים לתרום לנפיחות בבטן וכאבי בטן תחתונה. הימנעות מאחד או יותר מאלו עשויה לעזור במניעת תסמינים אלה.

• שעועית
• בירה
• כרוב ניצנים
• כרוב
• משקאות מוגזים
• מסטיק
• מוצרי חלב אם אתה לא סובלני לקטוז
• סוכריות קשות
• מזון עתיר שומן
• עדשים
• לפת

עישון יכול גם להגביר את הסימפטומים. אם תפסיק, לא רק שתקטין את התסמינים האלה אלא גם תעזור לבריאות הכללית שלך. הגדלת צריכת הסיבים שלך על ידי אכילת יותר פירות, ירקות ודגנים מלאים עשויה לעזור במניעת עצירות.