מה גורם לאקנה?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מהם התסמינים של אקנה?
• מה גורם לאקנה?
• מהם גורמי הסיכון להתפתחות אקנה?
• כיצד מאבחנים אקנה?
• כיצד מטפלים באקנה?
• טיפול בבית
• תרופות
• מה התחזית עבור מישהו הסובל מאקנה?
• כיצד ניתן למנוע אקנה?

סקירה כללית

בעור שלך יש חורים זעירים הנקראים נקבוביות שעלולים להיחסם על ידי שמן, חיידקים, תאי עור מתים ולכלוך. כאשר זה קורה, אתה עלול לפתח פצעון או "זיט". אם העור שלך מושפע שוב ושוב ממצב זה, יתכן שיש לך אקנה.

על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, אקנה הוא מצב העור השכיח ביותר בארה"ב. למרות שאקנה אינו מצב מסכן חיים, הוא עלול להיות כואב, במיוחד כאשר הוא חמור. זה יכול גם לגרום למצוקה רגשית.

אקנה המופיע על פניך יכול להשפיע על ההערכה העצמית שלך ועם הזמן עלול לגרום להצטלקות גופנית קבועה.

ישנם טיפולים יעילים רבים לאקנה המפחיתים הן את מספר הפצעונים שאתה מקבל והן את הסיכוי שלך להצטלקות.

מהם התסמינים של אקנה?

ניתן למצוא אקנה כמעט בכל מקום בגופך. היא מתפתחת לרוב על הפנים, הגב, הצוואר, החזה והכתפיים.

אם יש לך אקנה, לרוב תבחין בפצעונים לבן או שחור. שניהם ג'ינג'ים וגם ג'ינג'ים ידועים בשם קומדונים.

נקודות שחורות נפתחות על פני העור שלך ומעניקות להן מראה שחור בגלל חמצן באוויר. ג'ינג'ים לבנים סגורים ממש מתחת לפני העור שלך, ומעניקים להם מראה לבן.

בעוד שג'ינג'ים וחרדונים הם הנגעים הנפוצים ביותר שנראים באקנה, סוגים אחרים יכולים להופיע גם הם. נגעים דלקתיים עלולים לגרום לצלקות בעור שלך. אלו כוללים:

• הכמוסות הן בליטות קטנות, אדומות, מורמות הנגרמות על ידי זקיקי שיער מודלקים או נגועים.
• המומים הם פצעונים אדומים קטנים שיש להם מוגלה בקצותיהם.
• צמתים הם גושים מוצקים ולעתים קרובות כואבים מתחת לפני העור.
• ציסטות הן גושים גדולים שנמצאים מתחת לעור שלך המכילים מוגלה ולרוב כואבים.

מה גורם לאקנה?

אקנה מתרחש כאשר נקבוביות עורכם חסומות בשמן, עור מת או חיידקים.

כל נקבובית העור שלך היא הפתח לזקיק. הזקיק מורכב משערה ובלוטת חלב (שמן).

בלוטת השמן משחררת סבום (שמן) הנוסע במעלה השיער, החוצה מהנקבובית, ועורך. סבום שומר על עור משומן ורך.

בעיה אחת או יותר בתהליך שימון זה עלולה לגרום לאקנה. זה יכול להתרחש כאשר:

• יותר מדי שמן מיוצר על ידי הזקיקים שלך
• תאי עור מתים מצטברים בנקבוביות שלך
• חיידקים הצטברו בנקבוביות שלך

בעיות אלה תורמות להתפתחות של פצעונים. פצעון מופיע כאשר חיידקים גדלים בתוך נקבובית סתומה והשמן אינו מסוגל לברוח.

מהם גורמי הסיכון להתפתחות אקנה?

מיתוסים לגבי מה שתורם לאקנה נפוצים למדי. אנשים רבים מאמינים שמזונות כמו שוקולד או צ'יפס יתרמו לאקנה. אף שאין תמיכה מדעית לטענות אלה, ישנם גורמי סיכון מסוימים להתפתחות אקנה. אלו כוללים:

• שינויים הורמונליים הנגרמים עקב גיל ההתבגרות או ההריון
• תרופות מסוימות, כגון גלולות למניעת הריון או קורטיקוסטרואידים
• תזונה עשירה בסוכרים או בפחמימות מעודנות, כמו לחם וצ'יפס
• להורים שיש להם אקנה

אנשים נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לפתח אקנה במהלך גיל ההתבגרות. במהלך תקופה זו גופך עובר שינויים הורמונליים. שינויים אלה יכולים לעורר ייצור שמן, מה שמוביל לסיכון מוגבר לאקנה. אקנה הורמונאלי הקשור לבגרות מינית שוכך לרוב, או לפחות משתפר כשמגיעים לבגרות.

כיצד מאבחנים אקנה?

אם יש לך תסמינים של אקנה, הרופא שלך יכול לבצע אבחנה על ידי בדיקת עורך. הרופא שלך יזהה את סוגי הנגעים ואת חומרתם כדי לקבוע את הטיפול הטוב ביותר.

כיצד מטפלים באקנה?

טיפול בבית

יש כמה פעילויות לטיפול עצמי שתוכלו לנסות בבית בכדי למנוע פצעונים ופינוי אקנה. תרופות ביתיות לאקנה כוללות:

• לנקות את העור מדי יום בסבון עדין בכדי להסיר עודפי שמן ולכלוך
• לחפוף את השיער שלך באופן קבוע ולהרחיק אותו מהפנים שלך
• באמצעות איפור על בסיס מים או שכותרתו "לא-קומודוגני" (לא סתימת נקבוביות)
• לא לסחוט ולא לקטוף פצעונים, שמפיצים חיידקים ועודפי שמן
• לא חובש כובעים או סרטי ראש צמודים
• לא לגעת בפנים שלך

תרופות

אם טיפול עצמי אינו עוזר באקנה שלך, קיימות מספר תרופות ללא מרשם ללא אקנה. מרבית התרופות הללו מכילות רכיבים שיכולים לעזור להרוג חיידקים או להפחית שמן בעורך. אלו כוללים:

• חמצן בנזואיל קיים בקרמים וג'לים רבים של אקנה. הוא משמש לייבוש פצעונים קיימים ולמניעה של חדשים. חמצן בנזואיל הורג גם חיידקים הגורמים לאקנה.
• גופרית היא מרכיב טבעי עם ריח ייחודי שנמצא בכמה קרמים, חומרי ניקוי ומסכות.
• Resorcinol הוא מרכיב פחות נפוץ המשמש להסרת תאי עור מתים.
• חומצה סליצילית משמשת לרוב בסבונים ושטיפות אקנה. זה עוזר למנוע נקבוביות להתקע.

לפעמים אתה יכול להמשיך לחוות תסמינים. אם זה יקרה, מומלץ לפנות לייעוץ רפואי. הרופא יכול לרשום תרופות שעשויות לעזור להפחית את הסימפטומים שלך ולמנוע צלקות. אלו כוללים:

• אנטיביוטיקה דרך הפה או המקומית מפחיתה את הדלקת והורגת את החיידקים הגורמים לפצעונים. בדרך כלל, אנטיביוטיקה משמשת רק לזמן קצר כך שגופך לא יבנה עמידות וישאיר אותך נוטה לזיהומים.
• משחות אקטואליות מרשם כמו חומצה רטינואית או בנזואיל מי חמצן בעלי חוזק מרשם הם לרוב חזקים יותר מאשר ללא מרשם. הם פועלים להפחתת ייצור הנפט. חמצן בנזואיל משמש כחומר קוטלי חיידקים המונע עמידות של חיידקים גורמי אקנה לאנטיביוטיקה. כמו כן יש לו תכונות הרסות קומדונים ואנטי דלקתיות.

נשים הסובלות מאקנה הורמונאלי עשויות להיות מטופלות בכדורים למניעת הריון או בספירונולקטון. תרופות אלה מווסתות הורמונים העלולים לגרום לאקנה כתוצאה מירידה בייצור השמן.

איזוטרטינואין (Accutane) היא תרופה מבוססת ויטמין A המשמשת לטיפול במקרים מסוימים של אקנה חמורני חמור. זה יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות, והוא משמש רק כאשר טיפולים אחרים אינם עובדים.

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נהלים לטיפול באקנה קשה ומניעת הצטלקות. נהלים אלה פועלים על ידי הסרת עור פגום והפחתת ייצור השמן. הם כוללים:

• טיפול פוטודינמי משתמש בתרופות ובאור מיוחד או בלייזר כדי להפחית את ייצור השמן והחיידקים. ניתן להשתמש בלייזרים אחרים לבדם כדי לסייע בשיפור אקנה או הצטלקות.
• Dermabrasion מסיר את השכבות העליונות של העור שלך בעזרת מברשת מסתובבת והכי טוב לטיפול בצלקות אקנה לעומת טיפול באקנה. Microdermabrasion הוא טיפול מתון המסייע בהסרת תאי עור מתים.
• קליפה כימית מסירה את השכבות העליונות של עורכם. עור זה מתקלף וחושף עור פחות פגום מתחתיו. פילינג כימי יכול לשפר את הצטלקות האקנה הקלה.
• הרופא שלך עשוי להציע להשתמש בזריקות קורטיזון אם האקנה שלך מורכבת מציסטות גדולות. קורטיזון הוא סטרואיד המיוצר באופן טבעי על ידי גופך. זה יכול להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי. קורטיזון משמש בדרך כלל יחד עם טיפולי אקנה אחרים.

מה התחזית עבור מישהו הסובל מאקנה?

הטיפול באקנה לרוב מוצלח. רוב האנשים יכולים לצפות שהאקנה שלהם יתחיל להתבהר תוך שישה עד שמונה שבועות. עם זאת, התלקחויות נפוצות ועשויות לדרוש טיפול נוסף או ארוך טווח. איזוטרטינואין הוא הטיפול הסביר ביותר לספק תוצאות חיוביות קבועות או ארוכות טווח.

הצטלקות אקנה עלולה לגרום למצוקה רגשית. עם זאת, טיפול מהיר יכול לעזור במניעת הצטלקות. כמו כן, לרופא העור שלך יהיו אפשרויות טיפול המיועדות לטיפול בצלקות.

כיצד ניתן למנוע אקנה?

קשה למנוע אקנה. אבל אתה יכול לנקוט צעדים בבית כדי למנוע מניעת אקנה לאחר הטיפול. שלבים אלה כוללים:

• לשטוף את הפנים פעמיים ביום עם ניקוי ללא שמן
• באמצעות קרם אקנה ללא מרשם להסרת עודפי שמן
• הימנעות מאיפור המכיל שמן
• הסרת איפור וניקוי העור שלך לפני השינה
• להתקלח לאחר אימון
• הימנעות מבגדים הדוקים
• אכילת תזונה בריאה במינימום סוכרים מעודנים
• הפחתת מתח

שוחח עם הרופא שלך כדי ללמוד עוד על אסטרטגיות לניהול האקנה שלך.