התאמת הבית לקשישים

תוֹכֶן

• התאמות כלליות בבית למניעת נפילות
• אביזרי אמבטיה
• התאמות לחדר
• עיבודים מחוץ לבית

כדי למנוע נפילה של קשישים ושבר חמור, ייתכן שיהיה צורך לבצע התאמות מסוימות בבית, ולמנוע סכנות ולהפוך את החדרים לבטוחים יותר. לשם כך מומלץ להסיר שטיחים או לשים סורגי תמיכה בחדר האמבטיה, כדי להקל על האמבטיה והשימוש בשירותים, למשל.

חשוב להתאים את הבית לצרכי הקשישים מכיוון שמגיל 70 עלול להתעורר קושי בהליכה, בגלל כאבי מפרקים, חוסר מסת שריר או אובדן שיווי משקל, בנוסף לקושי לראות או אפילו להתבלבל. ולכן חשוב לסלק את כל הסכנות בבית ומחוצה לו כדי להפוך את הסביבה לבטוחה יותר.

הבית הבטוח ביותר לקשיש למגורים הוא בית שיש בו מפלס אחד בלבד, מכיוון שהוא מאפשר תנועה בין כל החדרים וגם כניסה ויציאה, ומפחית את הסיכון לנפילות.

התאמות כלליות בבית למניעת נפילות

חלק מההתאמות שיש לבצע בבית הקשישים כוללות:

• יש חדרים מרווחים ומרווחים, עם מעט ארונות או עציצים, למשל;
• חבר חוטי מכשירים לקיר;
• תן עדיפות לרהיטים ללא פינה;
• הצב רצפות מונעות החלקה, במיוחד במטבח ובחדר הרחצה;
• יש להאיר את החדרים היטב, לבחור לבחור כמה מנורות וילונות תאורה;
• שמור את החפצים האישיים הנפוצים ביותר במקומות נגישים בקלות, כגון ארונות ומגירות נמוכות;
• הסר את השטיח מהרצפה של כל חדרי הבית, והשאיר רק אחד ביציאת הקופסה;
• צרף מועדוני עץ מהרצפה, שעשויים להיות רופפים;
• אל תשעווה רצפות או תשאיר שום דבר רטוב על הרצפה;
• החלף או תיקון רהיטים לא יציבים;
• הימנע מכיסאות נמוכים מדי וממיטות גבוהות או נמוכות מדי;
• השתמש בידיות קלות לפתיחה, והימנע מבינוניות עגולות.

במקרה של בית הקשיש עם מדרגות, אלה חייבים להיות נמוכים, וחשוב להניח מעקות משני צידי המדרגות, בנוסף לצביעת המדרגות בצבע חזק ולהניח רצפה להחלקה למניעת קשישים. מנפילה. עם זאת, במקרים מסוימים ייתכן שיהיה צורך להעלות מעלית במדרגות.

אביזרי אמבטיה

חדר האמבטיה של הקשיש צריך להיות גדול, ללא שטיחים ורק ארון נמוך עם חפצים חיוניים, כמו מגבות ומוצרי היגיינה, למשל.

כדאי לבחור מקלחת במקום אמבטיה, שם ניתן להיכנס לכיסא גלגלים, להניח מושב פלסטיק יציב מאוד, או להתקין סורגי תמיכה כך שהקשישים יוכלו להחזיק מעמד בזמן האמבטיה.

התאמות לחדר

בחדר הקשישים צריכה להיות מיטה עם מזרן יציב, ובמקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך לבחור מיטה עם סורגים כדי למנוע נפילות לילה. החפצים המשמשים ביותר את הקשישים, כמו משקפיים, תרופות או טלפון, צריכים להיות תמיד בהישג יד, למשל על שיד הלילה. בנוסף, חשוב שהחדר יהיה מואר היטב, ויהיה בו אור לילה דולק בלילה, אם החדר חשוך מאוד.

עיבודים מחוץ לבית

החלק החיצוני של בית הקשיש יכול גם לסכן את בטיחותם ולגרום לקשיש ליפול או להיפצע, ומסיבה זו, זה נובע מ:

• תיקון מדרכות שבורות ומדרגות גינה;
• נקה שבילים והסר פסולת מעלים, אגרטלים או אשפה;
• החלף מדרגות ברמפות במעקות;
• הסר חוטי חשמל במעברים;
• אין לשטוף את החצר עם חומר ניקוי או אבקת כביסה מכיוון שהיא הופכת את הרצפה לחלקה יותר.

חשוב להדגיש כי כל האמצעים הללו הם דרך למנוע קשישים להיפגע, להימנע משברים או טראומה בראש, ויש לבצע התאמות בהתאם לאפשרויות הקשישים והמשפחה.

כדי ללמוד אסטרטגיות אחרות למניעת נפילת קשישים, קרא: כיצד למנוע נפילות בקשישים.