5 שאלות נפוצות על ממתיק סטיביה

תוֹכֶן

• 1. מאיפה סטיביה?
• 2. האם חולי סוכרת, נשים בהריון וילדים יכולים להשתמש בה?
• 3. האם סטיביה טבעית לחלוטין?
• 4. האם סטיביה משנה גלוקוז בדם?
• 5. האם סטיביה כואבת?
• מחיר ואיפה לקנות

ממתיק סטיביה הוא ממתיק טבעי המיוצר מצמח מרפא בשם סטיביה בעל סגולות ממתיקות.

ניתן להשתמש בו להחלפת סוכר במתכונים של שתייה קרה וחמה. ללא קלוריות הוא ממתיק פי 300 מסוכר רגיל ויכול לשמש ילדים, נשים בהריון וחולי סוכרת, על פי הנחיות הרופא או התזונאי.

הוספת 4 טיפות סטיביה זהה להכנסת כף אחת של סוכר לבן למשקה.

1. מאיפה סטיביה?

סטיביה הוא צמח שנמצא בדרום אמריקה, קיים במדינות הבאות: ברזיל, ארגנטינה ופרגוואי. שמו המדעי הוא סטיביה רבאודיאנה ברטוני וממתיק סטיביה ניתן למצוא במדינות רבות ברחבי העולם.

2. האם חולי סוכרת, נשים בהריון וילדים יכולים להשתמש בה?

כן, Stevia בטוחה ויכולה לשמש אנשים עם סוכרת, נשים בהריון או ילדים מכיוון שאין לה תופעות לוואי או גורמת לאלרגיות. סטיביה מגנה גם על השיניים ואינה גורמת לחללים. עם זאת, חולי סוכרת צריכים להשתמש בה רק בידיעת הרופא שלהם, מכיוון שסטיביה, אם היא נצרכת בצורה מוגזמת, ייתכן שיהיה צורך לשנות את מינון האינסולין או ההיפוגליקמיה שהאדם משתמש בה, כדי למנוע את ירידת הסוכר בדם. הַרבֵּה.

3. האם סטיביה טבעית לחלוטין?

כן, הממתיק של סטיביה הוא טבעי לחלוטין מכיוון שהוא עשוי בתמציות צמחים טבעיות.

4. האם סטיביה משנה גלוקוז בדם?

לא בדיוק. מכיוון שסטיביה אינה זהה לסוכר, היא לא תגרום להיפרגליקמיה, וכשהיא נצרכת בצורה מתונה, היא גם לא תגרום להיפוגליקמיה, ולכן ניתן להשתמש בה בשקט במקרה של סוכרת או סוכרת הריונית, אך תמיד בידיעה של דוֹקטוֹר.

5. האם סטיביה כואבת?

לא, סטיביה בטוחה לבריאות ואינה מזיקה לבריאות מכיוון שהיא אינה דומה לממתיקים מתועשים אחרים המכילים ממתיקים. עם זאת, יש להשתמש בו במשורה. ראה תופעות לוואי והתוויות נגד של סטיביה.

מחיר ואיפה לקנות

אפשר לקנות את סטיביה בצורת נוזלים, אבקה או טבליות, בכמה סופרמרקטים, חנויות טבע או באינטרנט, והמחיר נע בין 3 ל -10 reais.

בבקבוק של סטיביה פורה יש ריכוז גבוה יותר של הצמח ולכן רק 2 טיפות שוות לכף אחת של סוכר. ניתן לרכוש זאת בחנויות טבע ומחירם הוא כ- 40 reais.

ראה אפשרויות אחרות למוצרים בריאים וממתיקים להחלפת סוכר.