מה באמת קורה כשאתה מערבב אלכוהול ועשבים שוטים?

תוֹכֶן

• מה קורה אם שותים אלכוהול לפני השימוש בעשבים?
• אלכוהול לפני עשבים שוטים: המשך בזהירות
• פירוק המחקר
• מה קורה כשמשתמשים בעשבים לפני השתייה?
• עשב לפני אלכוהול: נניח שתיית משקה נוסף או שניים
• אז, אין סיכונים גדולים?
• סיכון גבוה יותר לתלות
• ירידה בתפקוד הקוגניטיבי
• נהיגה לקויה
• דברים אחרים שיש לקחת בחשבון
• איך להתמודד עם תגובה רעה
• כיצד להתמודד עם ירוק בחוץ
• מתי לקבל עזרה
• הכרת הרעלת אלכוהול
• בשורה התחתונה

כשמדובר בסמים, אלכוהול ועשבים הם בין החומרים הנפוצים ביותר. אבל מה באמת קורה כשהם מתחברים?

מדי פעם ערבוב של אלכוהול ועשבים שוטים - הידוע גם כמעפילים - לא יוביל לבעיות בריאותיות משמעותיות. אבל יש הרבה משתנים שיש לקחת בחשבון, כולל באיזה אחד אתה משתמש קודם ואיך אתה צורך אותם.

אם לא תיזהר, הצמד יכול להוביל למקרה של ספינים או לירוק ירוק, שתי תגובות שיכולות להפוך לילה מהנה ללילה בחילה.

חשוב גם לזכור שאנשים יכולים לקבל תגובות שונות מאוד לאותה תערובת של אלכוהול ועשבים שוטים. אם אתה בחוץ בקבוצה, התגובה של אדם אחד עשויה להיות שונה מאוד משלך.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על התגובות הפוטנציאליות ומה לעשות אם יש לך רע.

מה קורה אם שותים אלכוהול לפני השימוש בעשבים?

שתייה לפני השימוש בעשבים עשויה לחזק את השפעות העשבים. הסיבה לכך היא שאלכוהול מגביר את ספיגת המרכיב הפסיכואקטיבי העיקרי של העשבים, Delta-9-tetrahydrocannabinol (THC).

בדרך כלל זה מוביל לשיא חזק יותר. למרות שזה יכול להיות נחמד עבור אנשים מסוימים, זה יכול לגרום לאחרים לירוק. הכוונה למגוון של תסמינים גופניים לא נעימים שיכולים לנבוע מגובה חזק.

הסימפטומים של ירוק בחוץ כוללים:

• מְיוֹזָע
• סְחַרחוֹרֶת
• בחילה
• הֲקָאָה

אלכוהול לפני עשבים שוטים: המשך בזהירות

שתיית אלכוהול לפני השימוש בעשבים עשויה להעלות את השפעות ה- THC. אם אתה מקצוען מנוסה, יכול להיות שזו לא עסקה אדירה. אבל אם אתה רגיש לעשבים או שאין לך ניסיון רב בשימוש בו, עדיף להימנע מערבוב של השניים. אם כן, זוז לאט והקפיד להקשיב לגופך.

פירוק המחקר

מסתבר, יתכן שלא תזדקק לאלכוהול רב בכדי לשנות את הדרך בה גופך סופג THC.

במחקר שנערך בשנת 2015, 19 משתתפים שתו פלצבו או כמות קטנה של אלכוהול. עשר דקות לאחר מכן הם השתמשו במאדה כדי לשאוף מנה נמוכה או מנה גבוהה של THC.

החוקרים מצאו רמות שיא גבוהות יותר של THC בקרב המשתתפים שהיו אלכוהול לעומת אלו שהיו להם פלצבו. זה היה נכון למינונים נמוכים וגבוהים של THC.

עם זאת, המחקר הזה היה די קטן, והקשה להסיק מסקנות נחרצות. בנוסף, מחקר דומה (אך קטן באותה מידה) משנת 2010 מצא כי לצריכת אלכוהול לא הייתה השפעה רבה על ריכוזי THC.

מה קורה כשמשתמשים בעשבים לפני השתייה?

אמנם יש קצת מחקר סביב ההשפעות של שתיית אלכוהול לפני השימוש בעשבים, אך אין הרבה מה הגישה ההפוכה. המחקרים שכן קיימים הם ישנים ובעיקר אינם חד משמעיים.

לדוגמה, במחקר שנערך בשנת 1992, 15 משתתפים מעשנים פלצבו, מינון גבוה של THC או מנה נמוכה של THC בשלוש הזדמנויות. בכל אירוע, הם ידרגו מנה שונה של אלכוהול, כולל פלצבו, כמנה נמוכה או כמנה גבוהה.

נראה כי העשב מאט את עליית רמות האלכוהול בדם לאחר צריכת מנה גבוהה של אלכוהול. אולם מכתב שנערך ב -1993 לעורך הטיל ספק בתוצאה זו.

אם השימוש בעשבים אכן מאט את ספיגת האלכוהול, הדבר עלול גם לעכב תחושות של שכרות. זה אולי נראה כמו דבר טוב, אבל זה מקשה לדעת עד כמה אתה לקוי באמת.

לדוגמה, ייתכן שתרגיש שאתה טוב לנהוג, אך רמת האלכוהול בדם עשויה להיות גבוהה מהגבול החוקי.

עשב לפני אלכוהול: נניח שתיית משקה נוסף או שניים

שימוש בעשבים לפני שתיית אלכוהול עשוי למזער את השפעות האלכוהול. פירוש הדבר שאתה עשוי להיות טיפה יותר ממה שאתה מרגיש, מה שמגדיל את הסיכון שלך להיות משכר מדי.

אם אתה משתמש בעשבים לפני שתיית, שימו לב במיוחד כמה היית צריך לשתות. כדי לטעות בצד הזהירות, נניח שהיה לך קצת יותר לשתות ממה שיש לך בפועל, או לכוון לשתות פחות ממה שהיית בדרך כלל מבלי להשתמש בעשבים.

אז, אין סיכונים גדולים?

קשה לומר. אין המון מחקר איכותי בנושא. עם זאת, ישנן עדויות המציעות כי לשילוב קבוע של אלכוהול ועשבים עשויות להיות כמה השפעות הנוגעות לאורך זמן.

סיכון גבוה יותר לתלות

סקירת המחקרים הקיימים בשנת 2017 מציינת כי אנשים המשתמשים באלכוהול ועשבים יחד נוטים לצרוך יותר משניהם. זה יכול להגדיל את הסיכון שלך לפתח תלות באלכוהול, עשב או שניהם.

ירידה בתפקוד הקוגניטיבי

מחקר משנת 2011 העריך ביצועים במשימות קוגניטיביות בקרב 21 משתמשי עשבים כבדים שצרכו אלכוהול.

אלה שצרכו רק אלכוהול היו בעלי תפקוד קוגניטיבי גרוע יותר מאלו שצרכו רק THC. מי ששילב את השניים הפחית את הביצועים הקוגניטיביים מאלו שצרכו רק אלכוהול.

בטווח הארוך, שילוב של אלכוהול ועשבים עשויים להיות קשורים לירידה בתפקוד הקוגניטיבי ושינויים במבני המוח, כמו ההיפוקמפוס.

נהיגה לקויה

מספר מחקרים אחרונים מתמקדים גם באופן השילוב בין עשב ואלכוהול להשפיע על הנהיגה שלך.

במחקר שנערך בשנת 2013, 80 אנשים השתתפו בשישה מפגשי בדיקה. בכל מפגש צרכו המשתתפים שילוב שונה של מינונים של פלצבו, נמוך ומתון של THC ואלכוהול. ואז הם השלימו סימולציה לנהיגה.

החוקרים דיווחו כי שילוב THC ואלכוהול פגע בעקביות בביצועי הנהיגה, עם ביצועים גרועים יותר במהלך הדמיות ליליות.

הוספת אלכוהול למינון נמוך של ציוני סימולטור הנהיגה עם THC לקויה ב- 21 אחוזים. הוספת אלכוהול למינון גבוה של ציוני סימולטור הנהיגה עם THC לקויה ב -17 אחוזים.

המוצא הגדול? אל תנהג אחרי שתשתמש במריחואנה או בשתיית אלכוהול. פרק זמן.

דברים אחרים שיש לקחת בחשבון

כשמערבבים עשב ואלכוהול, ישנם המון משתנים אחרים שיש לקחת בחשבון בנוסף לאילו אתה משתמש קודם.

אלו כוללים:

• הסובלנות שלך לאף אחד מהחומרים
• סוג האלכוהול וחוזקו
• בין אם אתם מעשנים, עורפים או לוקחים מאכלים
• מרווח הזמן בין נטילת כל חומר
• בין אם אתה משתמש גם בחומרים אחרים, כולל טבק או קפאין
• אם אתה לוקח תרופות

ההימור הבטוח ביותר הוא להימנע משימוש בעשבים ואלכוהול יחד. אבל אם החלטתם לערבב את השניים, התחילו לאט ועקבו אחר כמה אתם צורכים מכל אחד מהם. שמור כרטיסייה פועלת בטלפון שלך, אם תצטרך לעשות זאת.

זכרו, צריכת עשבים ואלכוהול יחד עלולה לגרום לכם לחוש משכרים פחות או יותר ממה שהייתם עושים אם הייתם משתמשים רק בזה או אחר.

אם אתה לוקח תרופות, דבר עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש בעשבים או באלכוהול או בשניהם. הם עשויים להחליש את היעילות של התרופות שלך או להגדיל את הסיכון שלך לתופעות לוואי מסוימות.

איך להתמודד עם תגובה רעה

אם שילבתם עשבים ואלכוהול וחוויתם תגובה רעה, זה כנראה מכיוון שאלכוהול הופך את הגולל משימוש בעשבים חזקים יותר. אי הנעימות הנובעת מכונה כלאחר יד כירוק ירוק. זה יכול לקרות בכל פעם שצרכתם עשבים רבים - עם או בלי אלכוהול.

הסימנים לפלטה ירוקה יכולים לכלול:

• רועדת
• צְמַרמוֹרֶת
• מְיוֹזָע
• דופק מהיר
• קלילות ראש
• בעיות בבטן
• בחילה והקאה
• פָּרָנוֹיָה
• חֲרָדָה

כיצד להתמודד עם ירוק בחוץ

בין אם אתה מנסה להישאר בחדר מסתובב או לפרוץ בזיעה מגושמת, הטיפים האלה יכולים לעזור לך לעבור את זה:

• הישאר רגוע. כשמדובר בתגובות רעות, סבלנות היא המפתח. הרגשות שלך יעלמו בזמן. במידת האפשר, מצא משהו, כגון מוזיקה, כדי להתמקד בו חוץ מאי הנוחות שלך.
• שב או שכב. אם אתה חש סחרחורת, מצא מקום שקט לנוח בו עד שתרגיש טוב יותר. במידת האפשר, בקש מחבר שיעזור לך להגיע הביתה.
• אכלו או שתו כדי להגביר את רמת הסוכר בדם. מעט אוכל או משקה ממותקים יכולים לעזור בהפגת סחרחורת. נסה משהו לבבי, כמו מרק מרק. אם אין לך שום דבר ביד, מיץ יעשה זאת.
• הישאר לחות. גם אלכוהול וגם עשב יכול להותיר את תחושת התייבשות. זה יכול להוביל ליובש בפה, כאבי ראש וסחרחורות. שתו מים כדי להחזיר את גופכם למסלול.
• סוחטים לימון. לימונים מכילים תרכובת כימית העלולה להפחית את השפעות ה- THC במוח. הוספת מיץ לימון או גרידת מים למעט מים עשויה לעזור כשאתם מרגישים גבוה מדי.
• תריחו גרגירי פלפל כתושים. באופן דומה, גרגירי הפלפל מכילים תרכובת שלדעתם עוזרת כשאתה מוריק. כדי לנצל, מועכים או טוחנים חופן גרגירי פלפל, ואז קחו שאיפה ארוכה. פשוט אל תתקרב יותר מדי. אתה לא רוצה להכניס את הפלפל לאף.
• לדבר למישהו. אם אתה יכול, קבל חבר אמין שיחזיק אותך בחברה. הם יכולים לעזור לך להישאר רגועים ולהעביר את הזמן.

מתי לקבל עזרה

לרוב, תגובה רעה לערבוב עשבים ואלכוהול תעבור תוך מספר שעות. אולי אפילו תתעורר עם כמה השפעות מתמשכות למחרת.

אבל אם שתית הרבה, ייתכן שקשה להבין את ההבדל בין הרעלת אלכוהול, וזה יכול להיות מסכן חיים אם לא מטפלים בו.

הכרת הרעלת אלכוהול

פנה לטיפול רפואי חירום אם אתה או מישהו אחר חווים:

• הֲקָאָה
• בִּלבּוּל
• התקפים
• נשימה איטית או לא סדירה
• שפתיים או עור כחלחלים
• טמפרטורה נמוכה
• אָבְדַן חוּשִׁים

זכור, צריכת עשבים שוטים לאחר שתיית אלכוהול עלולה לגרום לך להרגיש פחות משכר, מה שיכול לגרום לך לשתות יותר ממה שהיית בדרך כלל עושה.

גם עשבים ואלכוהול, ביחד ובעצמם, הם גם ממכרים ועלולים להוביל לתלות ולשימוש לרעה.

צור קשר עם נותן שירותי הבריאות שלך או התקשר למוקד המנהלים של שימוש לרעה בחומרים ממושכים ובריאות הנפש (SAMHSA) בטלפון 800-662-4357 אם אתה מוצא את עצמך מתמודד עם:

• תשוקה
• חוסר שליטה בכמה שאתה צורך
• חרדה, חוסר שקט או מחשבות שליליות כאשר מפוכחים
• עצבנות ומצב רוח
• לא מעניין בפעילויות אחרות
• שינויים בתיאבון ובדפוסי השינה
• קושי במילוי התחייבויות
• אוכל גם כשהוא מסוכן
• מנסה ולא מצליח להיגמל

בשורה התחתונה

זה אולי נראה לא מזיק לערבב אלכוהול ועשבים שוטים, אך פעולה זו יכולה להיות מדרון חלקלק לכדי שיכרון יתר מדי.

אם אתה רוצה לערבב את השניים, שימו לב בכמה מכל אחד מהם אתם צורכים, במיוחד אם מעולם לא ערבבתם לפני כן.

קחו בחשבון ששילוב בין השניים עשוי להיות קשור לירידה בתפקוד הקוגניטיבי ולסיכון מוגבר לתלות.