האם מדובר באלרגיות או הצטננות?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מה זה הצטננות?
• מהן אלרגיות?
• הצטננות לעומת אלרגיות: כיצד להבדיל
• "הצדעה אלרגית" | אלרגיות בילדים
• שעה בשנה | זמן השנה
• משך הסימפטומים | מֶשֶׁך
• תפיסה שגויה נפוצה
• אבחון הצטננות ואלרגיות
• טיפול בהצטננות
• טיפול באלרגיות
• אנטיהיסטמינים
• חרקים
• סטרואידים באף
• טיפות עיניים
• צילומי אלרגיה
• טיפולים אחרים
• התחזית לאלרגיות והצטננות

סקירה כללית

אם יש לך גודש ונזלת, או שאתה מתעטש ומשתעל, המחשבה הראשונה שלך עשויה להיות שיש לך הצטננות. עם זאת, אלה גם סימנים של אלרגיות.

על ידי לימוד ההבדלים בין אלרגיות להצטננות, תוכלו למצוא את שיטת ההקלה הנכונה - במהירות.

מה זה הצטננות?

הצטננות, המכונה גם "הצטננות," נגרמת על ידי נגיף. סוגים רבים של נגיפים שונים אחראים להצטננות. למרות שהתסמינים וחומרתם עשויים להשתנות, הצטננות חולקת בדרך כלל כמה מאותם מאפיינים בסיסיים.

להלן כמה מאפייני המפתח של הצטננות:

• הצטננות מועברת דרך טיפות וירוסים שאדם חולה משיל כשהוא משתעל או מתעטש.
• בנוסף לשיעול והתעטשות, תסמינים קרים יכולים לכלול כאב גרון ואף נמרח ומחניק.
• הצטננות קשה יותר עלולה לגרום גם לכאבי ראש, קדחת וכאבי גוף.
• ההחלמה מהצטננות היא לרוב מהירה. משך הזמן הממוצע של הצטננות הוא 7 עד 10 ימים.
• אם התסמינים נמשכים יותר משבוע או שבועיים, יתכן שהנגיף תרם לזיהום חמור יותר, כמו דלקת בסינוסים, דלקת ריאות או ברונכיטיס.
• אנשים עם אלרגיות עשויים להיות מועדים יותר להתקררות.

למרות שמו, אתה יכול "להתקרר" בכל עת של השנה, אפילו בקיץ. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מעריך כי המבוגר הבריא הממוצע תופס שניים או שלושה הצטננות בשנה.

ילדים צעירים עשויים להצטנן עוד יותר בגלל מערכות החיסון הפחות בוגרות שלהם.

מהן אלרגיות?

אלרגיות מתרחשות כאשר למערכת החיסונית שלך יש תגובה שלילית לחומרים מסוימים. כשאתה חשוף להדק אלרגיה, המכונה אלרגן, מערכת החיסון שלך משחררת כימיקלים הנקראים היסטמינים. שחרור היסטמינים זה הוא הגורם לתסמיני אלרגיה.

אלרגיות והצטננות חולקות כמה תסמינים שכיחים, כגון:

• הִתעַטְשׁוּת
• משתעל
• כאב גרון
• נזלת
• גודש באף
• עיניים דומעות

אלרגיות יכולות גם לגרום לפריחות ולעיניים מגרדות. הצטננות בדרך כלל לא.

בכל שנה, למעלה מ 50 מיליון אמריקאים חווים אלרגיות. אלרגנים עונתיים כמו עץ, דשא ואבקני עשבים הם טריגרים נפוצים, אך יתכן שאתה אלרגי לחומרים מסוימים כל השנה.

גורמי אלרגיה אחרים יכולים לכלול:

• קרדית אבק
• קשקשים או רוק של בעלי חיים, למשל מחתול או כלב
• עובש
• מזונות, כמו בוטנים, אגוזי עץ, חלב וביצים

הצטננות לעומת אלרגיות: כיצד להבדיל

מכיוון שלצטננות ואלרגיות יש הרבה מאותם תסמינים, יתכן שקשה להבחין בשני המצבים זה מזה.

אחת הדרכים לדעת מה גורם לך להרגיש לא טוב היא לשים לב לתסמינים שהם לא לַחֲלוֹק.

הצטננות עשויה לגרום יותר:

• עייפות
• כאבים וכאבים
• כאב גרון
• חום

אלרגיות עשויות לגרום יותר:

• עיניים מגרדות
• צפצופים
• פריחות בעור, כמו אקזמה או כוורות

"הצדעה אלרגית" | אלרגיות בילדים

סימן מובהק נוסף לאלרגיות - במיוחד אצל ילדים - נקרא "הצדעה אלרגית". לילדים עם אלרגיות יש אף מגרד, שלעתים הם משפשפים בתנועת יד כלפי מעלה שנראית כמו הצדעה.

שעה בשנה | זמן השנה

זמן השנה יכול לספק רמזים לגורם לתסמינים שלך. יש סיכוי גבוה יותר להתקרר במהלך הסתיו וחודשי החורף, למרות שאפשר גם לרדת באחד באביב ובקיץ.

אלרגיות יכולות גם להכות בכל עת של השנה, אך אלרגיות לאבקה נפוצות בעיקר במהלך חודשי האביב. אלרגיות לדשא הן הגבוהות ביותר בסוף אביב עד קיץ, ואילו אלרגיות לסמרטוטים מופיעות במהלך סוף הקיץ והסתיו.

משך הסימפטומים | מֶשֶׁך

דרך נוספת לדעת אם יש לך אלרגיות או הצטננות היא לפי משך הסימפטומים שלך. הצטננות משתפרת תוך כשבוע. אלרגיות לא ייעלמו אלא אם כן תתייחס או תסיר את ההדק. אלרגנים עונתיים נוטים לגרום לתסמינים שבועיים-שלושה בכל פעם.

תפיסה שגויה נפוצה

אם אתה מסתכל על צבע הנזלת שלך, או הריר שלך, כדי לדעת אם יש לך הצטננות או אלרגיות, לא תמצא שם הרבה עזרה.

למרות התפיסה השגויה השכיחה כי הפרשות מהאף הירוק הם סימן לזיהום, אלרגיות יכולות לגרום לפרשות מהאף שלך בכל הצבעים השונים. והצטננות לעתים קרובות יכולה לגרום לאף להתבהר.

אבחון הצטננות ואלרגיות

אינך צריך להתייעץ עם הרופא שלך, אך אם תקבע פגישה, ככל הנראה הסימפטומים שלך יספיקו כדי לאשר את האבחנה שלך.

אם הרופא שלך חושב שיש לך זיהום חיידקי כמו דלקת גרון או דלקת ריאות, ייתכן שתצטרך בדיקות אחרות כמו תרבית גרון או צילום רנטגן בחזה.

באלרגיות יתכן שתצטרך לפנות לרופא מטפל ראשוני, רופא אף אוזן גרון (אף אוזן גרון) או אלרגיסט. הרופא ישאל תחילה לגבי התסמינים שלך. תגובות אלרגיות חמורות או מסכנות חיים לרוב דורשות טיפול של מומחה לאלרגיה.

ניתן להשתמש במגוון בדיקות לאבחון אלרגיות. ניתן להשתמש בבדיקת עור לקביעת גורמי האלרגיה שלך. לפעמים רופאים ראשוניים או מומחי אלרגיה עשויים גם להשתמש בבדיקות דם כדי לאבחן אלרגיות בהתאם לגילכם ולמצבים בריאותיים אחרים.

טיפול בהצטננות

גופך יפטר מהנגיף הקור לאורך זמן. מכיוון שאנטיביוטיקה הורגת רק חיידקים, הם לא עובדים על הנגיפים הגורמים להצטננות. ובכל זאת, ישנן תרופות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים שלך בזמן הצטננות עוברת את דרכה.

תרופות קרות כוללות:

• סירופ נגד שיעול ותרופות ללא מרשם (OTC)
• תרסיסי אף
• משככי כאבים, כגון איבופרופן (אדוויל) או אצטמינופן (תילנול)

סירופי שיעול ותרופות ל- OTC אינן מומלצות לילדים מתחת לגיל 4 ואילו תרסיסים לאף אינם מומלצים לילדים מתחת לגיל 6.

שאל את הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופות נגד צינון OTC, במיוחד אם אתה לוקח גם תרופות מרשם, חולה במצבים בריאותיים קיימים או שאתה בהריון.

אל תשתמש בתרופות קרות למשך זמן רב. השימוש בהם לתקופות ממושכות עלול לגרום לתופעות לוואי כמו גודש בריבאונד.

אתה יכול גם לנסות טיפולים ביתיים כדי להקל על הצטננות, כגון:

• שתיית נוזלים נוספים כמו מים, מיץ ותה צמחים
• הימנעות מקפאין
• באמצעות תרסיסים מלוחים לאף
• באמצעות שטיפות אף, כמו סיר נטי
• מגרגר במי מלח
• מקבל מכשיר אדים קריר-ערפל

טיפול באלרגיות

אחת הדרכים היעילות ביותר למניעת תסמיני אלרגיה היא הימנעות מהטריגרים שלך. אם אינך יכול להימנע מהטריגרים שלך, אתה יכול ליטול תרופות כדי להקל על הסימפטומים שלך.

אנטיהיסטמינים

אנטיהיסטמינים פועלים על ידי חסימת שחרור היסטמין. דוגמאות מכילות:

• fexofenadine (Allegra)
• דיפנהידרמין (בנאדרייל)
• ציטריזין (זירטק)

שימו לב שכמה אנטי-היסטמינים ישנים יכולים לגרום לנמנום. אנא חפש פורמולה לא מנומנמת או שקול ליטול תרופות אלה בלילה.

חרקים

חומרים נלווים למחלות פועלים על ידי כיווץ קרומי האף הנפוחים בכדי להקל על גודש בסינוסים. הם נמכרים תחת שמות כמו:

• pseudoephedrine (Sudafed)
• גואיפנזין-פסאודואפדרין (Mucinex DM)
• לוראטדין-פסאודואפדרין (קלריטין-ד)

חומרים נלווים המגיעים בכדורים ובתרסיסי אף. עם זאת, טיפול בתריסרי האף כמו אוקסימטאזולין (אפרין) יכול להחמיר את הגודש אם אתה משתמש בהם יותר משלושה ימים ברציפות.

סטרואידים באף

סטרואידים באף מורידים נפיחות באף על ידי חסימת דלקת. הם גם מורידים את מספר תאי החיסון המופעלים על ידי אלרגיה במעברים באף.

תרופות אלה ממשיכות להיות אחת הדרכים הטובות ביותר לשליטה וטיפול באלרגיות עונתיות והן במהלך כל השנה.

טיפות עיניים

טיפות עיניים יכולות להקל על גירוד והשקות.

צילומי אלרגיה

צילומי אלרגיה חושפים אותך בהדרגה לכמויות קטנות של האלרגן. חשיפה זו מסייעת לרגישים את גופך לחומר.אלה יכולים להיות פיתרון יעיל מאוד לטווח הארוך לביטול אלרגיות.

טיפולים אחרים

בדומה לתסמיני קור, תרסיסי מלח ואדים יכולים לעזור להקל על תסמיני אלרגיה מסוימים.

התחזית לאלרגיות והצטננות

אמנם כמה תסמיני אלרגיה וקור דומים, אך מדובר בשני מצבים בריאותיים שונים מאוד. לדעת איזה מהם יש לך יכול לעזור לך לקבל את הטיפול הנכון, כך שאתה תהיה בדרך להרגיש טוב יותר במהירות.

אם התסמינים שלך לא משתפרים עם הטיפול, או אם יש לך פריחה או שאתה סובל מחום, עיין ברופא שלך כדי לשלול מצב רפואי חמור.

הצטננות ואלרגיות יכולות לגרום לנגיפים וחיידקים להצטבר בסינוסים ובדרכי הנשימה התחתונות, מה שעלול להוביל לזיהומים חמורים יותר.

אם התסמינים שלך נמשכים יותר מעשרה ימים או שאתה מחמיר, עיין ברופא שלך.