מה זה Anamu, והאם יש לו יתרונות?

תוֹכֶן

• מה זה אנאמו?
• יתרונות פוטנציאליים של אנאמו
• עשוי להיות בעל תכונות נוגדות חמצון
• עלול להפחית דלקת ולהקל על הכאב
• עשוי לשפר את הביצועים המנטליים
• יכול להיות שיש לו תכונות נגד סרטן
• יתרונות פוטנציאליים אחרים
• מינון Anamu ובטיחות
• בשורה התחתונה

אנאמו, המכונה מדעית Petiveria alliacea, הוא צמח מרפא פופולרי.

זה שימש זמן רב ברפואה העממית להגברת החסינות, להילחם בדלקות וכאבים וטיפול במחלות כרוניות שונות, כולל סרטן מסוים ().

מאמר זה סוקר את השימושים, היתרונות והסכנות הפוטנציאליות של אנאמו.

מה זה אנאמו?

אנאמו הוא שיח עשבוני רב שנתי המכונה מדעית Petiveria alliacea. זה נקרא גם בשמות אחרים, כולל טיפי, רירית, אפצין, גיני ועשב גינאה.

הוא אמנם משגשג באקלים טרופי ומקורו ביערות הגשם באמזונס, אך הוא יכול לצמוח באזורים שונים, כולל מרכז אמריקה, הקריביים ודרום ארצות הברית ().

העלים של אנאמו - ובעיקר שורשיה - ידועים בריח דמוי השום החזק שלהם, שמקורם ברכיבים הכימיים של השיח, בעיקר תרכובות גופרית ().

באופן מסורתי, העלים והשורשים שלה שימשו ברפואה העממית למטרות שונות, כולל הגברת החסינות, לחימה בסרטן והפחתת דלקת וכאב ().

ההערכה היא כי היתרונות הפוטנציאליים שלו נובעים ממגוון תרכובות הצומח שלה, כולל פלבנואידים, טריטרפנים, ליפידים, קומרין ותרכובות גופרית ().

אף על פי שמחקרים עדיין מתעוררים, מחקרים במבחנות ובבעלי חיים קישרו בין אנומה לתועלות שונות, כולל דלקת מופחתת, שיפור בתפקוד המוח ותכונות מונעות סרטן (,,).

ניתן לרכוש אותו בחנויות טבע ובאינטרנט, והוא זמין בכמה צורות, כמו כמוסות, אבקות, תמיסות ועלים יבשים.

אנאמו הוא שיח עשבוני שמשמש זה מכבר ברפואה העממית. מחקרים במבחנות ובבעלי חיים קישרו אותו ליתרונות פוטנציאליים שונים, כולל דלקת מופחתת, חסינות משופרת והשפעות נגד סרטן.

יתרונות פוטנציאליים של אנאמו

מחקרים קישרו אנמיה להרבה יתרונות בריאותיים פוטנציאליים.

עשוי להיות בעל תכונות נוגדות חמצון

Anamu מכיל תרכובות צמחיות שונות בעלות תכונות נוגדות חמצון.

אלה כוללים פלבנואידים, טריטרפנים, קומרינים, תרכובות גופרית ורבים אחרים (,).

נוגדי חמצון הם מולקולות שיכולות לנטרל מולקולות שעלולות להזיק הנקראות רדיקלים חופשיים, העלולות לגרום לנזק תאי כאשר רמותיהן הופכות גבוהות מדי בגופך.

נזק שנגרם על ידי עודף רדיקלים חופשיים קשור לסיכון מוגבר למצבים כרוניים רבים, כולל מחלות לב, סרטן, הפרעות מוחיות וסוכרת ().

עלול להפחית דלקת ולהקל על הכאב

בשיטות הרפואה העממית נעשה שימוש מסורתי באנמו כדי לעזור להפחית דלקת ולהקל על הכאב.

לאחרונה, מחקרים בבעלי חיים ובמבחנות הוכיחו כי תמצית עלים של anamu מפחיתה סמנים של דלקת, כגון גורם נמק בגידול אלפא (TNF-α), פרוסטגלנדין E2 (PGE2), אינטרלוקין -1 בטא (IL-1β) ואינטרלוקין. -6 (IL-6) (,).

למעשה, מחקרים בבעלי חיים מצאו כי תמציות אנמו מקלות באופן משמעותי על כאב (,).

עם זאת, מחקר אנושי קטן שנערך בקרב 14 אנשים עם אוסטאוארתריטיס ציין כי שתיית תה על בסיס אנמו אינה יעילה יותר מאשר פלצבו לשיכוך כאבים ().

יש צורך במחקר אנושי נוסף לפני המלצה על אנמו לדלקת וכאב.

עשוי לשפר את הביצועים המנטליים

מחקרים בבעלי חיים מצביעים על כך שאנאמו עשוי לשפר את תפקוד המוח.

מחקר אחד נתן לחולדות תמצית עלים של anamu ומצא שהם מראים שיפורים במשימות מבוססות למידה ובזיכרון לטווח קצר וארוך ().

מחקר אחר בבעלי חיים ציין כי תמצית האנאמו שיפרה את הזיכרון לטווח הארוך והפחיתה סימני חרדה. עם זאת, נראה כי anamu לא משפר את הזיכרון לטווח הקצר ().

ממצאים אלה אמנם מבטיחים, אך יש צורך במחקרים בבני אדם לפני המלצה על anamu לביצועים נפשיים.

יכול להיות שיש לו תכונות נגד סרטן

כמה ראיות מצביעות על כך שאנמו יש תכונות פוטנציאליות נגד סרטן.

מחקרים במבחנה הוכיחו כי תמציות אנמו עשויות לדכא את צמיחת תאי הסרטן ולגרום למוות של תאים בתאי סרטן ריאות, המעי הגס, הערמונית, השד והלבלב, בין היתר (,,, 14).

תכונות פוטנציאליות נגד סרטן אלו עשויות להיות קשורות לתרכובות שונות באנאמו, כולל פלבנואידים, קומרינים, חומצות שומן ותרכובות גופרית (14).

עם זאת, יש צורך במחקרי אנוש כדי לאשר את ההשפעות הללו.

יתרונות פוטנציאליים אחרים

Anamu עשויה להציע יתרונות פוטנציאליים אחרים, כולל:

• יכול להיות שיש לו תכונות מיקרוביאליות. Anamu מכיל תרכובות גופרית, אשר מחקרים במבחנות הראו שהן עשויות להיות בעלות תכונות אנטי בקטריאליות ופטריות (,).
• עשוי להגביר את החסינות. מחקרים במבחנות מצביעים על כך שכמה תרכובות אנמו עשויות לסייע בגירוי מערכת החיסון, אם כי המחקר בתחום זה מוגבל ().
• עשוי להפחית חרדה. במחקרים מסוימים בבעלי חיים נצפה כי תמצית אנמו עשויה להפחית את סימני החרדה. ובכל זאת, מחקרים אחרים בבעלי חיים מראים השפעות מעורבות (,,).

Anamu נקשר למספר יתרונות בריאותיים פוטנציאליים, כגון שיפור ביצועים נפשיים וחסינות, כמו גם דלקת מופחתת, כאב וחרדה. זה יכול להיות גם בעל תכונות נוגדות חמצון, נוגדות סרטן ותכשירים מיקרוביאלית.

מינון Anamu ובטיחות

Anamu ניתן לרכוש בחנויות בריאות, כמו גם באינטרנט.

זה מגיע בכמה צורות, כולל כמוסות, אבקות, תמיסות וכעלים יבשים.

בשל מחקר אנושי מוגבל, אין מספיק מידע בכדי לתת המלצות למינון. רוב תוויות תוספי ה- anamu ממליצות על מינונים שבין 400-1,250 מ"ג ליום, אם כי לא ידוע אם המלצות אלה בטוחות או יעילות.

בנוסף, קיים כיום מחקר אנושי מוגבל על בטיחותו ותופעות הלוואי האפשריות שלו.

מספר מחקרים בבעלי חיים הראו שלשימוש באנאמו לטווח הקצר יש רעילות נמוכה. עם זאת, שימוש ממושך במינונים גבוהים נקשר לתופעות לוואי כמו נמנום, חוסר מנוחה, בלבול, רעידות, תיאום לקוי, התקפים ועוד ().

Anamu אינו מומלץ לילדים או נשים בהריון או מניקה, מכיוון שאין מספיק מחקרים התומכים בביטחונה באוכלוסיות אלה.

ראוי גם לציין כי תוספי תזונה כמו אנאמו אינם נבדקים לבטיחות ובעיקר אינם מוסדרים, ולכן הם עשויים להכיל מינונים שונים מהמפורט בתווית.

יתר על כן, אין מספיק מידע על בטיחות נטילת האנאמו לצד תרופות. הוא מכיל כמויות קטנות של קומרין, מדלל דם טבעי, ולכן הוא עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות מדללות דם ותרופות אחרות למחלות לב.

כמו בכל תוסף תזונה, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת אנמו.

לאור היעדר המחקר האנושי בנושא אנאמו, אין מספיק מידע בכדי לתת המלצות מינון או להבטיח את בטיחותו בבני אדם.

בשורה התחתונה

Anamu הוא תרופה צמחית אשר נקשרה ליתרונות בריאותיים שונים.

מחקרים במבחנות ובבעלי חיים קישרו זאת עם שיפור בתפקוד הנפשי וחסינות, רמות מופחתות של דלקת, כאב וחרדה, כמו גם תכונות נוגדות חמצון, נוגדות סרטן ותכשירים מיקרוביאליים.

עם זאת, ישנם מעט מאוד מחקרים בבני אדם על היתרונות הבריאותיים האפשריים או תופעות הלוואי שלהם. זה מקשה על מתן המלצות מינון ומבטיח את בטיחותו.