עד כמה נפוצה הרזיה אם לוקחים תרופות נגד דיכאון?

תוֹכֶן

• מהם נוגדי דיכאון?
• האם תרופות נוגדות דיכאון יכולות לגרום לך לרדת במשקל?
• כיצד ניתן למנוע ירידה במשקל אם אתה נוגד דיכאון
• האם תרופות נוגדות דיכאון נקבעו אי פעם לירידה במשקל?
• מה אם אני עולה במשקל תוך כדי נטילת דיכאון?
• בשורה התחתונה

אם אתה חי עם דיכאון, אתה יודע שהתסמינים שלך יכולים לנוע בין קל לחמור ולכלול סימפטומים גופניים כמו כאב ועייפות, כמו גם רגשות כמו חוסר תקווה, עצב וחרדה.

דיכאון יכול להשפיע על התיאבון שלך ועלול לגרום למשקל שלך לעלות או לרדת ולרמות הסרוטונין יכולים לעורר שינויים בתיאבון. רמות גבוהות גורמות לאובדן תיאבון ואילו רמות נמוכות מובילות לתיאבון מוגבר.

תרופות נוגדות דיכאון קשורות לעיתים קרובות לעלייה במשקל לעיתים קרובות יותר מאשר ירידה במשקל, וזה עשוי להיות משילוב של גורמים הכוללים גנטיקה, גזע, גיל ומין.

בואו נסתכל מקרוב על נוגדי דיכאון ונשקול אילו מהם עלולים לגרום לירידה במשקל.

מהם נוגדי דיכאון?

ההערכה היא כי פרקים של הפרעת דיכאון חמורה (MDD) משפיעים על יותר מ 17.3 מיליון מבוגרים בארה"ב בכל שנה. זה נפוץ יותר אצל נשים.

הוכח כי תרופות נגד דיכאון יעילות בניהול רבים מתופעות הדיכאון. תרופות אלו יכולות להיות חלק חשוב מהטיפול, יחד עם ייעוץ וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT).

הם משפרים במידה רבה את תסמיני הדיכאון על ידי שינוי מעברים עצביים כמו סרוטונין, נוראדרנלין ודופמין. שינויים אלה יכולים גם להוביל לתנופה במשקל.

ישנן חמש סוגים עיקריים של תרופות נגד דיכאון ולא מעט משקל ברשימה לְהַשִׂיג כתופעת לוואי, אך התוצאות האישיות יכולות להיות שונות.

ישנן 5 כיתות עיקריות של תרופות נגד דיכאון:

• מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI)
• מעכבי ספיגה מחודשת של סרוטונין-נוראפינפרין
• תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות (TCAs)
• מעכבי מונואמין אוקסידאז (MAOIs)
• תרופות נוגדות דיכאון לא טיפוסיות

האם תרופות נוגדות דיכאון יכולות לגרום לך לרדת במשקל?

שינויים במשקל עם תרופות נוגדות דיכאון תלויים באדם. קשה לומר כיצד תרופה תשפיע על המשקל שלך.

למרות הגורמים המדויקים לא ידועים, הכימיקלים במוח דופמין, נוראדרנלין וסרוטונין נחשבים למלא תפקיד בדיכאון, ומחקרים מסוימים גם מראים שיש דיכאון ומשקל.

דיווחו על כמה נוגדי דיכאון שגרמו לירידה במשקל:

• בופרופיון (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); יש בזה המחקרים הרבים ביותר המחברים אותו לירידה במשקל
• פלואוקסטין (פרוזאק); התוצאות משתנות אם כי אנשים מסוימים חווים ירידה במשקל
• דולוקסטין (Cymbalta); בעוד שהתוצאות אינן ברורות, ישנם אנשים המדווחים על ירידה במשקל

תרופות מסוג SSRI עשויות לגרום לירידה במשקל תוך שימוש קצר מועד, אך נטילתם למשך 6 חודשים ומעלה יכולה להוביל לעלייה במשקל.

הרופא שלך ידון ביתרונות, סיכונים ותופעות לוואי לפני שתתחיל להשתמש בתרופות חדשות. זה כולל תופעות לוואי הקשורות למשקל של תרופות נגד דיכאון.

אם תופעות לוואי מטרידות, ישנן אפשרויות אחרות שהרופא ידון איתך. עם זאת, ירידה במשקל בדרך כלל אינה מהווה דאגה משמעותית בעת נטילת תרופות נוגדות דיכאון על סמך מחקרים מדעיים עדכניים.

כיצד ניתן למנוע ירידה במשקל אם אתה נוגד דיכאון

דיווחים על דיכאון רבים גורמים לעלייה במשקל ולא לירידה במשקל. תחילה אתה עלול לרדת במשקל בעזרת תרופת SSRI, אך הדבר משתנה ככל שתקח אותו זמן רב יותר.

כמו כן, כאשר התרופה פועלת לשיפור התסמינים שלך, התיאבון שלך עשוי להתגבר ולחזור לרמות נורמליות. זה יעזור בשמירה על המשקל.

אם ירידה במשקל היא דאגה, דבר עם הרופא שלך על הדרכים הטובות ביותר לניהול משקל בזמן שאתה נמצא בתרופות נגד דיכאון. הם יכולים להציע טיפים ואסטרטגיות לשמירה על משקל בריא באמצעות דיאטה.

מתח, חרדה וחוסר שינה יכולים גם הם להשפיע לרעה על המשקל. טיפול התנהגותי קוגניטיבי ותוכניות טיפול עצמי משופרות יכולות לעזור בניהול הדאגות הללו.

תוכלו גם לשקול להתייעץ עם תזונאית לגבי מזונות שעשויים להועיל בעלייה ושמירה על יציבות במשקל.

האם תרופות נוגדות דיכאון נקבעו אי פעם לירידה במשקל?

תרופות נגד דיכאון אינן רושמות לירידה במשקל מכמה סיבות:

• הם לא מאושרים לירידה במשקל על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA)
• לא הוכח שהם יעילים כסוכני הרזיה
• הם יכולים לגרום לתופעות לוואי חמורות
• רוב התרופות נגד דיכאון קשורות לעלייה במשקל

אם אובחנת כחולה דיכאון, הרופא שלך ידון באפשרות התרופה הטובה ביותר עבורך בהתבסס על הצרכים הספציפיים שלך. זה כולל התחשבות במשקל.

מספר מחקרים הראו כי שימוש בבופרופיון ב- MDD יכול להוביל לירידה במשקל. אם הרופא שלך מרגיש שתפיק תועלת מתרופה זו על פני תרופות נוגדות דיכאון אחרות, הם ידונו איתך בנושא.

מה אם אני עולה במשקל תוך כדי נטילת דיכאון?

מחקרים הראו שעלייה במשקל עשויה להתרחש עם תרופות נוגדות דיכאון חדשות יותר. בנוסף, מחקרים מראים כי דיכאון עצמו יכול להוביל לעלייה במשקל.

תרופות נגד דיכאון יחד עם תסמינים של הפרעות במצב הרוח, תזונה לקויה, אורח חיים בישיבה ועישון יכולים כולם לתרום לעלייה במשקל.

חלק מהנוגדי דיכאון שדווחו עלו במשקל כוללים:

• MAOIs (איזוקארבוקסאזיד, פנלזין)
• TCAs (אמיטריפטילין, דסיפראמין)
• SSRI (paroxetine, sertraline)
• mirtazapine (רמרון)
• תרופות נוגדות דיכאון לא טיפוסיות (olanzapine, quetiapine)

אם התרופות שלך עוזרות לתסמינים שלך אך אתה חושש מעלייה במשקל, אל תפסיק לפתע ליטול את התרופה. דבר עם הרופא שלך. ישנם פתרונות לניהול עליית משקל.

זה עשוי לכלול:

• מדבר עם דיאטנית רשומה על תזונה בריאה יותר
• התאמת המינון או התזמון של התרופה
• מעבר לתרופה אחרת
• הוספת תוכנית אימונים יומית לשמירה על יעדי משקל
• לישון מספיק

קחו בחשבון, שינוי תרופות יכול לגרום לתופעות לוואי שונות או להחזרת תסמיני דיכאון. כמו כן, תרופות מסוימות יכולות להיכנס לתוקף מספר שבועות.

בשורה התחתונה

שינויים במשקל יכולים להוות דאגה לנוגדי דיכאון. בעוד שיותר נוגדי דיכאון גורמים בדרך כלל לעלייה במשקל, מעטים יכולים להפחית את התיאבון ולגרום לבחילות, הקאות או ירידה במשקל. זה עשוי להיות זמני עד שגופך יתרגל לתרופות.

הרופא שלך יעקוב בקפידה אחר שינויים במשקל בזמן שאתה לוקח תרופות נגד דיכאון ויכול להציע טיפים לניהול המשקל שלך.

זכור כי שינויים במשקל עשויים להיות מהפרעת מצב הרוח או מסיבות אחרות. חשוב לבדוק את כל ההיבטים של שינויים במשקל.

אל תפסיק לקחת פתאום את התרופות שלך בשום שלב. זה עשוי להוביל לשינויים במצב הרוח וההתנהגות כמו נסיגה או חזרה של דיכאון.

אם תרופה לא פועלת לשיפור התסמינים או המשקל שלך הוא חשש רציני, הרופא שלך יכול לפתח תוכנית שתעזור בשינוי התרופות שלך. זכור, תרופות חדשות עשויות לקחת זמן מה להתחיל לעבוד, ולכן חשוב להיות סבלניים.