אומנות צילום סלפי יוגה

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כבר די הרבה זמן ש"סלפי" יוגה מעוררים סערה בקהילת היוגה, ועם השנים האחרונות ניו יורק טיימס במאמר שפירסם אותם, הנושא חזר על השטח.

לעתים קרובות אני שומע אנשים שואלים, "האם יוגה לא עוסקת בהשתקפות עצמית ויציאה פנימה? למה כל זה מתמקד במשהו כל כך פיזי וממוקד בפוזה? האם סלפי לא קצת נרקיסיסטי? איך זה תואם ליוגה?"

אני חובב ענק של אינסטגרם, אבל הייתי אומר שפחות מ-3 אחוז מהתמונות שלי הן סלפי. עם זאת, הייתי סקרן ללמוד יותר על למה נראה שחלק מהאנשים מבלים את כל זמנם בצילום תמונות שלהם ברשתות החברתיות, אז החלטתי ללכת למקורות ולקחתי כמה מחברי היוגי המדהימים שלי שמפרסמים סלפי יוגה כל יום.

גיליתי שאצל אחת החברות שלי, כך היא נכנסה ליוגה. היא כל כך קיבלה השראה מכל הסלפי שראתה באינסטגרם שהיא התחילה לתרגל את התנוחות שראתה בבית. (זה לֹא לכולם. בבקשה אל תפגעי בעצמך בכדי לקבל תמונה-אז לא כדאי!) אנשים אחרים לוקחים חלק באתגר "תנוחת יוגה ליום", וזוהי קהילת תמיכה עצומה עבורם.

לא משנה למה אתה רוצה לפרסם סלפי, יש כמה קווים מנחים כדי לגרום להם להיראות נהדר. עקוב אחר הטיפים הפשוטים האלה לסלפי המושלם, ובקרוב גם אתה תקבל לייקים ללא הפסקה.

1. בחר את התנוחה הנכונה. בדרך כלל התנוחות הקשות יותר הן התנוחות שאנשים יאהבו ביותר, מכיוון שהן מעוררות השראה.

2. התמקדו במיקום, במיקום, במיקום. תמונות סלפי במקומות מדהימים הן הטובות ביותר (הסלפי שלי למעלה צולם באל סלבדור). אם אתה לא נמצא במקום יפה או בחוץ, נסה לוודא שהרקע שלך נקי ולנקות כל עומס.

3. התלבשי במיטבך. כן, זה נשמע רדוד בטירוף, אבל המלתחה שלך חשובה. עבור סלפי יוגה, חשוב שאנשים יוכלו לראות את הצורה שלך. לבשו בגדים מתאימים שמאפשרים לאנשים לראות מה אתם עושים. בדרך כלל יוגי שנוטל תנוחה בבגד ים הולך לצבור הרבה יותר לייקים מאשר יוגי בהזעות רחבות. עם זאת, אם אתה בבגדי סקי בחלק העליון של האלפ השוויצרי, התלבושת שלך תהיה הגיונית יותר.

4. הגדר. למרות שיש אנשים שכן, לא לכולם יש חצובה למצלמה שלהם. עם זאת אתה יכול להגדיר את הטלפון או המצלמה שלך על טיימר ולהניח אותם על בלוקים, רהיטים או סלעים כדי להשיג את נקודת התצפית שאתה רוצה. באופן כללי, צילום מלמטה גורם לתמונה (והאדם בה) להיראות עוצמתית יותר. לחלופין, למרות השם, תוכל לבקש מחבר לצלם עבורך את התמונה (אנשים רבים באמת עושים זאת).

5. אל תלחץ חזק מדי. אל תפגע בעצמך כדי להיכנס לתנוחה שהגוף שלך לא מוכן לה. תהיה איפה שאתה היום. בפעם הבאה שתנסה את אותה תנוחה לסלפי יוגה, תוכל לראות עד כמה רחוק הגעת!

6. תיהנו. קל לשכוח כשיש מצלמה, אבל זה החלק החשוב ביותר. זכור: רק אתה עושה את היוגה שלך, ובמקרה אתה משתף אותה לכולם. המצלמה קוראת כשאתה שמח ובטוח-וזה יהפוך את הסלפי להרבה יותר מדהים.

אז צא לדרך! צלמו כמה סלפי, תהנו ושתפו אותנו באינסטגרם או בטוויטר עם ההאשטאג #SHAPEstagram. בהצלחה! הבנת את זה, ילדה.

סקירה עבור