מְחַבֵּר: John Webb
תאריך הבריאה: 13 יולי 2021
תאריך עדכון: 16 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
How to stay calm under pressure - Noa Kageyama and Pen-Pen Chen
וִידֵאוֹ: How to stay calm under pressure - Noa Kageyama and Pen-Pen Chen

תוֹכֶן

אם היית סקרן לגבי מיינדפולנס, זו ההזדמנות שלך לברר במה מדובר. מה -9 באוגוסט עד ה -13 באוגוסט, אתלטה תקיים מפגש מדיטציה חינם של 30 דקות בכל אחד מ -133 המקומות ברחבי הארץ.

הרשת תציע מפגשי מדיטציה "הרשאה להשהות" בעיצובה של Unplug Meditation, אשר יתמקדו ביסודות כיצד לשלב מיינדפולנס לאורך כל היום, לא רק כאשר יושבים למדיטציה. המשתתפים ילמדו טכניקות לשילוב מיינדפולנס בחיי היומיום, כולל טכניקת מדיטציה של 16 שניות. (הנה טכניקה שתעזור לך לנקות את דעתך.) השיעור יתאים לכל רמות הניסיון, אומרת אנדרה מלארד, מנהלת השיווק הראשית באתלטה.


"אתה יכול להיות הספקן הגדול ביותר בעולם, המתחיל המוקדם ביותר, או שאתה יכול להיות חסיד-הולך להיות כאן משהו בשבילך", אומר מלארד.

אתלטה מקיימת את האירועים כדי לקדם את קולקציית ה-Restore החדשה שלה, העשויה מבדים רכים וברי קיימא שנועדו לתרום למדיטציה והרפיה. האירועים הם חלק מקמפיין "הרשאה להשהות" של אתלטה, שכולו לאפשר לעצמכם לתעדף טיפול עצמי. (הנה מה שקרה כשסופר אחד העדיף טיפול עצמי במשך שבוע אחד.)

האירועים יתחילו ב -9 באוגוסט וייערכו עד ה -13 באוגוסט. בקר בלוח השנה "חוגים ואירועים בחנות" באיתור החנויות של החברה כדי למצוא הפעלה בקרבתך.

סקירה עבור

פרסומת

הפרסומים שלנו

קרע בטחול: תסמינים, סיבות וטיפול

קרע בטחול: תסמינים, סיבות וטיפול

התסמין העיקרי לקרע בטחול הוא כאב בצד שמאל של הבטן, שלרוב מלווה ברגישות מוגברת באזור ואשר יכול להקרין לכתף. בנוסף, יתכן כי ירידה בלחץ הדם, סחרחורת, בלבול נפשי והתעלפות עלולה להתרחש כאשר יש דימום חמור.ח...
כיצד לעשות דיאטת ניקוי רעלים למשך 3 או 5 ימים

כיצד לעשות דיאטת ניקוי רעלים למשך 3 או 5 ימים

דיאטת הגמילה נמצאת בשימוש נרחב בכדי לקדם ירידה במשקל, ניקוי רעלים מהגוף והפחתת החזקת נוזלים. סוג זה של דיאטה מסומן לתקופה קצרה על מנת להכין את הגוף לפני שמתחילים בדיאטה מאוזנת או על מנת לנקות את הגוף ...