מה אתה רוצה לדעת על יופי וטיפול בעור?
תוֹכֶן
סקירה כללית
העור הוא אחד האיברים הגדולים בגוף. בגלל זה, טיפול בעור שלך יכול להשפיע ישירות על הבריאות הכללית שלך. העור שלך משמש כמגן מגן ופגיע ביותר לגורמים חיצוניים. זה מושפע מגורמים רבים ממה שאתה יכול לחשוב. לדוגמה, הדברים הבאים יכולים למלא תפקיד בבריאות העור הכללית שלך:
- חשיפה לקרינת UV במיטות שיזוף
- חשיפה לרעלים כימיים בטבק
- חשיפה לשמש ללא הגנה לפרקי זמן ארוכים
- לא מקבל מספיק מנוחה, נוזלים או תזונה
- הְזדַקְנוּת
מטפל בעור שלך
יש צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להבטיח שיש לך עור בריא. הם כוללים את הדברים הבאים:
- נקו באופן קבוע, בדרך כלל פעמיים ביום.
- החל טונר לאחר הניקוי אם יש לך עור שמנוני.
- מרחו קרם לחות אם יש לכם עור יבש.
- פילינג להסרת תאי עור מתים ולהבהרת עור הפנים שלך.
מלבד שגרת טיפול יומיומית בעור, הקבע על הרגל לבדוק באופן קבוע את עורך לגבי חריגות, צבעים או כל שינוי אחר. בדוק את עורך על ידי רופא או רופא עור מדי שנה לגבי שינויים כלשהם, או אם:
- יש לך עור בהיר או שומות רבות או גדולות
- אתה בשמש או משתמש במיטות שיזוף
- יש לך היסטוריה של בעיות עור, גירויים או גידולים
חשוב גם להגן על העור מפני נזקי שמש ושמש רבים מדי, העלולים להגביר את הקמטים וכן להוביל לסרטן העור. לכסות את עורך או להשתמש בקרם הגנה כדי להגן על העור מפני קרני השמש המזיקות. פנה לרופא או לרופא העור אם מתעוררים גירויים בעור או בעיות.
הבנת מוצרי טיפוח לעור
ישנם מוצרים רבים שם המוצגים כדרך בטוחה להחזיר את השעון, להמיס צלוליט לצמיתות, להפחית קמטים ועוד. שימו לב ועשו את המחקר שלכם כדי להחליט אם מוצר באמת נחוץ לבריאות העור שלכם או שהוא עלול להזיק. בקש עצה גם מהרופא שלך.
מינהל המזון והתרופות האמריקני () מסדיר מוצרים רבים. עליו לווסת מוצרים שמשנים את המבנה הפיזי של האדם או תהליכים ביוכימיים בגוף.
מוצרים המסווגים כמוצרי קוסמטיקה או תוספי תזונה אינם מוסדרים. דוגמאות לכך כוללות:
- קרם לחות
- צבע שיער
- משחת שיניים
- דֶאוֹדוֹרַנט
- ויטמינים
- צמחי מרפא
- אנזימים
הודעות טריות
תסיסה