אפליקציות הפליאו הטובות ביותר לשנת 2020
תוֹכֶן
עם אפליקציות שנועדו לעזור לך לעקוב אחר המסלול, לעקוב אחר חומרים מזינים ולתכנן את כל הארוחות שלך, בעקבות דיאטת הפליאו זה נעשה קצת יותר קל. בחרנו באפליקציות הפליאו הטובות ביותר בשנה בזכות התוכן המקיף, האמינות והדירוגים הגבוהים שלהן, כך שתוכלו להישאר מסודרים ולסמר את ההנחיות התזונתיות.
נום נום פליאו
אייפון דֵרוּג: 4.9 כוכבים
מחיר: $5.99
Nom Nom Paleo היא אפליקציה עטורת פרסים שמוציאה את הניחושים מבישול פליאו. מצא יותר מ -145 מתכונים מרתקים ללא גלוטן, סויה וסוכר מזוקק. יותר מ -2,000 תמונות ברזולוציה גבוהה עוזרות לך בכל צעד ושעל. ממשק ועיצוב מהנה ומרתק מקל על גלילה בין מתכונים.
תאכל את זה הרבה
אייפון דֵרוּג: 4.7 כוכבים
דְמוּי אָדָם דֵרוּג: 4.4 כוכבים
מחיר: חינם ברכישות מתוך האפליקציה
אם אתה מעדיף פשוט להגיד לי מה לאכול, אתה צריך עוזר דיאטה אישי - או לאפליקציה הזו. חבר את יעדי הדיאטה שלך, העדפות המזון, התקציב ולוח הזמנים שלך, ותאכל את זה הרבה תיצור תוכנית ארוחות מלאה שתעזור לך לעמוד ביעדים שלך.
פליאו (io)
אייפון דֵרוּג: 4.3 כוכבים
מחיר: $0.99
תוהה האם אוכל מסוים הוא פליאו? חבר אותו לפליאו (io) וגלה! האפליקציה מחפשת ביותר מ -3,000 פריטי מזון כדי לזהות מה זה פליאו ומה לא כדי שתוכלו לעמוד בתכנית הארוחות שלכם ללא חיפושים אינסופיים ברשת. בנוסף, האפליקציה כוללת מאמרים מעמיקים שמסבירים מדוע משהו הוא פליאו או לא כדי שתוכלו לפתח הבנה טובה יותר של הדיאטה.
Vora צום גשש
אייפון דֵרוּג: 4.2 כוכבים
דְמוּי אָדָם דֵרוּג: 3.5 כוכבים
מחיר: חינם ברכישות מתוך האפליקציה
אפליקציית מעקב מבוססת ענן זו מאפשרת לכם ליצור, לערוך ולמחוק צומות מכל הסוגים, כולל צומות מלאים, צום דניאל, צום של 3 ימים, צום חלקי, דיאטת הלוחם, ורבים אחרים. שבע הצומות האחרונות שלך מוצגות להפליא בתרשים המסייע לך לזהות במהירות אם אתה פוגע במהירות במטרה שלך.
צלחת פליאו
אייפון דֵרוּג: 4.7 כוכבים
מחיר: חינם ברכישות מתוך האפליקציה
אפליקציית Paleo Plate רוצה להקל עליכם להבין ולאמץ את דיאטת Paleo. הוא מציע אוסף הולך וגדל של מאות מתכונים הכוללים בשר, ירקות, ביצים, דגים, ועוד הרבה יותר כדי לעזור לכם להחליף מזון מעובד ומלאכותי שאינם חלק מתזונת הפליאו. זה נשען גם על שימוש בתמונות מדהימות של המטבח הפליאו כדי לעזור לך להכין את המתכונים האלה, לשמור אותם ברשימת המועדפים שלך, לשתף אותם ברשתות החברתיות ולזכור אילו מרכיבים אתה צריך לקנות.
מתכונים לדיאטת פליאו
אזור דיאט חינם
בחירת העורכים
10+ סימנים של דום נשימה בשינה
