מה זה בהאנג? יתרונות בריאותיים ובטיחות

תוֹכֶן

• מה זה בהאנג ואיך מייצרים אותו?
• איך עובד בהאנג?
• מסייע במניעת בחילות והקאות
• עשוי להפחית כאב
• עלול להפחית עוויתות והתקפים בשרירים
• יתרונות פוטנציאליים אחרים
• סיכונים אפשריים
• בשורה התחתונה

בהאנג הוא תערובת אכילה העשויה מניצנים, עלים ופרחים של צמח הקנאביס, או מריחואנה.

בהודו הוא התווסף לאוכל ולשתייה במשך אלפי שנים והוא מאפיין של פרקטיקות, טקסים ופסטיבלים דתיים הינדים - כולל פסטיבל האביב הפופולרי של הולי.

בהאנג ממלא תפקיד גם ברפואה האיורוודית והוא מקודם כתרופה למחלות שונות, כולל בחילות, הקאות וכאבים גופניים.

מאמר זה סוקר את bhang, כולל היתרונות הפוטנציאליים והבטיחות שלו.

מה זה בהאנג ואיך מייצרים אותו?

בהאנג הוא תערובת המיוצרת על ידי ייבוש, טחינה, והשריית ניצנים ועלים של קנאביס סאטיבה צמח ליצירת משחה שמתווספת למזון ולשתייה.

בהאנג נצרך בהודו במשך מאות שנים. למרות שקנאביס נחשב לא חוקי ברוב אזורי הארץ, נראה כי מכירה וצריכה של בהאנג נסבלת.

זה עשוי להיות נכון במיוחד בערים דתיות, שם ניתן לרכוש מזון ומשקאות חדורי בהאנג מספקי רחוב ומחנויות שאושרו על ידי הממשלה.

עם זאת, המדיניות הלאומית ההודית בנושא נרקוטיקה וחומרים פסיכוטרופיים מאפשרת להוסיף רק את העלים ולא שום חלק אחר בצמח הקנאביס ().

אחת הדרכים הנפוצות לצרוך בהאנג מעורבבת עם קורד ומי גבינה - החלקים המוצקים והנוזליים של החלב הנפרדים בעת קרישת החלב - להכנת משקה הנקרא בהאנג לאסי.

אפשרות פופולרית נוספת היא bhang goli, משקה המורכב מקנאביס טחון טרי מהול במים.

ניתן לשלב את בהאנג גם עם סוכר וגהי - חמאה מובהרת הנפוצה בהודו - ולהכין ממתקים.

Bhang מיוצר על ידי שחיקה והשריית חלקים של קנאביס סאטיבה צמח ליצירת משחה המשמשת להכנת מזון ומשקאות חדורי קנאביס.

איך עובד בהאנג?

בהאנג ידוע בהשפעותיו הפסיכו-אקטיביות, או ביכולתו להשפיע על אופן פעולתם של המוח ומערכת העצבים.

קנבינואידים - התרכובות הכימיות הפעילות העיקריות ב קנאביס סאטיבה צמח - עומדים מאחורי תופעות אלה. ישנם כמה סוגים שונים של קנבינואידים בבאנג, אך שני הנחקרים הטובים ביותר הם ():

• Tetrahydrocannabinol (THC). התרכובת הפסיכואקטיבית העיקרית בקנאביס, האחראית לאנשים ה"גבוהים "לאחר צריכת מזון ומשקאות המכילים בהאנג.
• קנבידיול (CBD). קנבינואיד לא פסיכואקטיבי נחשב לתרכובת העיקרית שמאחורי היתרונות הבריאותיים הקשורים לבאנג.

גם ל- CBD וגם ל- THC יש ​​מבנה מולקולרי הדומה לתרכובות שגופך מייצר באופן טבעי - המכונות אנדוקנבינואידים.

אנדוקנבינואידים נקשרים לקולטני הקנבינואידים בגופך ומעורבים בפעילויות כמו למידה, זיכרון, קבלת החלטות, חסינות ותפקוד מוטורי ().

בשל הדמיון שלהם במבנה, THC ו- CBD יכולים גם להיקשר לקולטני הקנבינואידים של גופך - ומשפיעים על האופן שבו המוח שלך מעביר מסרים בין התאים שלו.

עישון או אדים של חלקים מיובשים של צמח הקנאביס גורם לרמות הקנבינואידים בדם להגיע לשיא תוך 15-30 דקות.

לעומת זאת, קנבינואידים הנצרכים כחלק ממזון או משקה משתחררים לזרם הדם לאט הרבה יותר - בשיאם כעבור 2-3 שעות ().

בהאנג מכיל THC ו- CBD, תרכובות שיכולות להיקשר לקולטני הקנבינואידים בגופך ולהשפיע על תפקודי הלמידה, הזיכרון, המנוע והחיסון שלך.

מסייע במניעת בחילות והקאות

בהאנג עשוי לעזור להפחית בחילות והקאות.

THC - אחד הקנבינואידים העיקריים שנמצאו בבאנג - אושר לטיפול בבחילות באזורים מסוימים בארצות הברית ().

עד כה, השפעותיה נגד בחילות והקאות נחקרו ביותר בקרב אנשים העוברים כימותרפיה לסרטן.

בסקירה של 23 ניסויים מבוקרים אקראיים (RCT) - תקן הזהב במחקר - אנשים שעברו כימותרפיה לסרטן קיבלו מוצרים מבוססי קנאביס, תרופות קונבנציונליות נגד בחילות או פלצבו.

אלו שקיבלו מוצרים המכילים קנאביס היו בסיכון נמוך פי שלוש לחילות והקאות בהשוואה לאלה שקיבלו פלצבו. יתרה מכך, נראה כי מוצרים אלה היו יעילים כמו תרופות קונבנציונליות נגד בחילות ().

באופן דומה, ביקורות אחרות נצפו עדויות חזקות לכך שקנבינואידים - התרכובות הפעילות העיקריות בבאנג - יעילים להפחתת בחילות והקאות, במיוחד אצל מבוגרים שעברו כימותרפיה ().

ובכל זאת, ראיות קושרות גם שימוש כרוני כבד בקנבינואידים לכאבי בטן, בחילות כרוניות והקאות כבדות אצל אנשים מסוימים. תופעה זו שכיחה במיוחד בקרב גברים בגיל העמידה ואינה מטופלת בקלות על ידי תרופות קונבנציונליות נגד בחילות ().

בהאנג עשוי לסייע בהפחתת בחילות והקאות, במיוחד בשל תופעות לוואי של כימותרפיה. עם זאת, שימוש כבד וארוך טווח עשוי להגביר את הבחילות וההקאות אצל אנשים מסוימים.

עשוי להפחית כאב

הפחתת כאב היא אחד השימושים הרפואיים הנפוצים ביותר במוצרי קנאביס כמו בהאנג ().

מספר מחקרים תומכים ביעילותו.

למשל, סקירה שנערכה לאחרונה על 28 RCTs דיווחה כי קנבינואידים יעילים לטיפול בכאבים כרוניים וכאבים במערכת העצבים ().

סקירה נוספת של 18 RCTs מצאה כי קנבינואידים עשויים להיות יעילים במיוחד להפחתת כאב כרוני הנגרם על ידי פיברומיאלגיה ודלקת מפרקים שגרונית ().

בנוסף, מחקר שנערך בקרב 614 אנשים עם כאב כרוני הראה כי 65% מאלו שהשתמשו בקנבינואידים שקיבלו מרשם רפואי דיווחו על שיפור בכאב ().

מוצרי קנאביס כמו בהאנג עשויים להיות יעילים להפחתת כאב, במיוחד כאשר הם נגרמים על ידי מצבים כמו פיברומיאלגיה ודלקת מפרקים שגרונית.

עלול להפחית עוויתות והתקפים בשרירים

בהאנג עשוי גם לסייע בהפחתת עוויתות שרירים והתקפים.

לדוגמא, עדויות מצביעות על כך שמוצרי קנאביס עשויים להפחית עוויתות שרירים בקרב אנשים עם טרשת נפוצה (MS), מצב רפואי המשפיע בדרך כלל על המוח וחוט השדרה, ולעתים קרובות גורם לעוויתות שרירים.

שתי סקירות מדווחות כי קנבינואידים - התרכובות הכימיות הפעילות העיקריות בבאנג - היו יעילים יותר מאשר פלצבו להפחתת עוויתות שרירים אצל אנשים עם טרשת נפוצה (,).

מוצרים מבוססי קנאביס כמו בהאנג עשויים להיות יעילים גם להפחתת התקפים, במיוחד אצל אנשים שאינם מגיבים לטיפולים אחרים ().

בסקירה שנערכה לאחרונה על ארבעה RCTs נמצא כי מוצרים המכילים CBD עשויים לסייע בהפחתת התקפים אצל ילדים עם סוג של אפילפסיה (הפרעת התקפים) העמידים בפני תרופות ().

בסקירה אחרת, 9 מ"ג CBD לכל ק"ג (20 מ"ג לק"ג) משקל גוף ליום היה יעיל פי 1.7 מאשר פלצבו בהפחתת מספר ההתקפים בחצי בקרב אנשים עם אפילפסיה ().

ובכל זאת, יש צורך במחקרים נוספים כדי לאשר את ההשפעות הללו.

מוצרים מבוססי קנאביס כמו בהאנג עשויים להפחית התכווצויות שרירים אצל אנשים עם טרשת נפוצה. זה עשוי גם להפחית את מספר ההתקפים אצל אנשים שאינם מגיבים לטיפולים קונבנציונליים.

יתרונות פוטנציאליים אחרים

בהאנג עשוי להציע גם כמה יתרונות נוספים. הנחקרים הטובים ביותר כוללים:

• עשוי להציע הגנה מסוימת מפני סרטן. מחקרי מבחנים ובעלי חיים מראים שקנבינואידים עלולים להרוס או להגביל את התפשטותם של תאים סרטניים מסוימים ().
• עשוי לשפר את השינה. בהאנג עשוי להפחית הפרעות שינה הנגרמות על ידי דום נשימה בשינה, כאבים כרוניים, טרשת נפוצה ופיברומיאלגיה ().
• עלול להפחית דלקת. מחקרים במבחנה ובבעלי חיים מצביעים על כך שהתרכובות בבאנג עשויות להפחית דלקת הנפוצה במחלות רבות (,).
• יכול להגביר את התיאבון. תיאבון מוגבר הוא אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר של בהאנג. זה עשוי להועיל למנסים לעלות במשקל או לשמור עליו - אך עשוי להיחשב כחסרון לאחרים (,).

לעיתים מקודם בהאנג כתרופה למספר מצבים בריאותיים, כולל חרדה, דיכאון, הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), תסמונת טורט, דמנציה, תסמונת המעי הרגיז (IBS), פרקינסון וסכיזופרניה.

עם זאת, לא קיימות מספיק ראיות מדעיות התומכות ביתרונות אלה, ויש צורך במחקרים נוספים לפני שניתן יהיה להגיע למסקנות חזקות ().

ישנן עדויות המתגלות כי בהאנג עשוי להציע הגנה מפני סרטן, להפחית דלקת ולשפר את השינה והתיאבון. ובכל זאת, יש צורך במחקר נוסף.

סיכונים אפשריים

למרות שהוא עשוי להציע יתרונות מסוימים, בהאנג גם נושא סיכונים בריאותיים מסוימים.

זה ידוע בעיקר בגרימת רגשות אופוריה, אך בהאנג יכול גם לגרום לבהלה, פחד או דיכאון אצל אנשים מסוימים ().

בנוסף, בשל השפעותיו הפסיכואקטיביות, הוא עשוי להפחית את הזיכרון לטווח הקצר, את התיאום והשיפוט, וכן לקדם פרנויה או פסיכוזה כאשר הוא נצרך במינונים גבוהים ().

ילדים ובני נוער צריכים להימנע מבאנג ומוצרי קנאביס אחרים - אלא אם כן נקבע כטיפול רפואי.

שימוש כבד או ארוך טווח בהאנג - במיוחד כאשר הוא נצרך בגיל צעיר - עשוי לשנות את התפתחות המוח, להגדיל את שיעורי הנשירה מבית הספר ולהפחית את שביעות הרצון מהחיים.

מוצרי קנאביס עשויים גם להגביר את הסיכון להפרעות מסוימות, כגון דיכאון וסכיזופרניה - במיוחד אצל אנשים בסיכון לפתח מצבים אלו ().

יתר על כן, צריכתו במהלך ההריון או בזמן ההנקה יכולה להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת, משקל לידה נמוך והתפתחות מוחית לקויה אצל התינוק. לכן מומחים ממליצים מאוד להשתמש בתקופות אלה (,).

לבסוף, צריכת באנג כמזון או כמשקה מאטה את ספיגתו, דבר שעלול להקשות על שיפוט והתאמת צריכתך. זה יכול להגדיל את הסיכון שלך לקחת יותר מדי - גרימת פעימות לב לא סדירות, לחץ דם נמוך מאוד ובלבול ().

צריכת בהאנג טומנת בחובה סיכונים מגוונים. זה לא מומלץ בילדות ובגיל ההתבגרות, במהלך ההריון, בזמן הנקה, או לשימוש אצל אנשים בסיכון לבעיות בריאותיות מסוימות כמו דיכאון.

בשורה התחתונה

בהאנג, משחה העשויה מניצנים ועלים של קנאביס סאטיבה צמח, מתווסף בדרך כלל למזון ולשתייה.

כמו מוצרי קנאביס אחרים, הוא עשוי להציע יתרונות, כגון הגנה מפני כאב, עוויתות שרירים, התקפים, בחילות והקאות.

ובכל זאת, השימוש בו טומן בחובו סיכונים. יש להימנע מבאנג על ידי אנשים עם בעיות בריאותיות מסוימות או בשלבי חיים פגיעים, כמו ילדות, גיל ההתבגרות, הריון ובעת סיעוד.

יתרה מכך, המעמד החוקי של קנאביס ומוצרים שמקורם בצמח משתנה בין מדינות ומדינות. לכן, חשוב להכיר את החוקים הרלוונטיים באזורך לפני שתנסה bhang או מוצרי קנאביס אחרים.