פה מר בהריון: למה זה קורה ומה לעשות
תוֹכֶן
בעל טעם מתכתי או מר בפה, הידוע גם בשם דיסגאוזיה, הוא אחד התופעות השכיחות ביותר במהלך ההריון, במיוחד בשליש הראשון, שקורה בעיקר בגלל השינויים ההורמונליים האופייניים לשלב זה.
בנוסף, גורמים אחרים עשויים להיות בבסיסו של סימפטום זה, כגון סבל מצרבת או נטילת תוספי תזונה להריון. עם זאת, למרות שזה נדיר, דיסגוזיה בהריון יכולה להיות סימפטום למצב בריאותי, כמו הפטיטיס, זיהום או סוכרת, למשל.
לטעם המר אין טיפול והוא נוטה להיעלם במהלך ההריון, אך אמצעים מסוימים יכולים לעזור, כמו למשל מסטיק או יניקה של קרטיב לימון, למשל.
כי זה קורה
נשים בהריון מדווחות על הטעם המר והמתכתי, כאילו הן שותות מים מכלי מתכתי או כאילו יש להן מטבע בפה.
הגורם השכיח ביותר לפה מר או טעם מתכתי בהריון הוא השינוי ברמות ההורמונים, במיוחד באסטרוגן, שקשור לתחושת הטעם. עם זאת, במקרים מסוימים, סימפטום זה עשוי להיות קשור לתופעות הלוואי של תוספי חומצה פולית.
סימפטום זה שכיח מאוד במהלך השליש הראשון להריון והוא ייעלם במהלך ההריון. עם זאת, בחלק מהמקרים הטעם המר נגרם על ידי ריפלוקס גסטרו-וושט, אשר נפוץ יותר בשליש האחרון, עקב הגידול בנפח הרחם, הדוחס את הקיבה, מה שמוביל להרפיה של סוגר הוושט.
למדו כיצד לסיים את הריפלוקס בהריון.
איך להקל
ברוב המקרים, הטעם המר או המתכתי בפה ייעלם במהלך ההריון. עם זאת, אמצעים מסוימים יכולים להקל על הטעם המתכתי והמר בפה, כגון:
- ללעוס מסטיק או למצוץ ממתק, רצוי ללא סוכר;
- תמצו גלידה, כמו ארטיק לימון, למשל;
- אכלו קרקרים לאורך כל היום;
- לשתות מיצי פירות הדר;
- צחצחו שיניים בתדירות גבוהה יותר, דאגו גם לצחצח את הלשון ולהשתמש במי פה, מה שמסייע גם בהעלמת הטעם הזה.
למדו כיצד לטפל נכון בשיניים בהריון.
סיבות אחרות לפה מר
הפה המר בהריון נגרם בדרך כלל משינויים הורמונליים, אולם למרות שהוא שכיח פחות, הוא יכול להופיע גם בגלל היגיינת הפה לקויה, שימוש באנטיביוטיקה או תרופות נוגדות דיכאון, הפטיטיס, כבד שומני, שחמת, זיהומים, קטואצידוזיס סוכרתית או חשיפה ל מתכות כבדות.
למד עוד על הגורמים לפה מר ולראות מה לעשות.
בשבילך
מזונות עשירים באשלגן
