מה גורם לדופק גבולי?
תוֹכֶן
- הסיבות הבסיסיות לדופק התוחם
- איך אדע שהדופק שלי גובל?
- האם עלי לפנות לרופא לקבלת דופק מגביל?
- אבחון וטיפול בסימפטומים שלך
- מה אני יכול לעשות כדי למנוע מהסימפטומים שלי לחזור?
מהו דופק תוחם?
דופק תוחם הוא דופק שמרגיש כאילו הלב שלך דופק או דוהר. הדופק שלך כנראה ירגיש חזק ועוצמתי אם יש לך דופק תוחם. הרופא שלך עשוי להתייחס לדופק התוחם שלך כמו דפיקות לב, שהוא מונח המשמש לתיאור רפרוף או דפיקות לב לא תקינות.
הסיבות הבסיסיות לדופק התוחם
במקרים רבים, הגורם לדופק התוחם לעולם לא נמצא. מצד שני, כאשר נמצא הסיבה, היא לרוב אינה חמורה או מסכנת חיים. אך לעתים, דופק מגביל יכול להצביע על בעיה בריאותית חמורה הדורשת טיפול רפואי.
- חֲרָדָה: חרדה היא התגובה הטבעית של גופך ללחץ. זו תחושה של פחד וחשש מפני העתיד לבוא. למידע נוסף על חרדה ניתן למצוא בסקירה זו של הפרעות חרדה.
- מתח וחרדה: מתח וחרדה הם חלק נורמלי מהחיים, אך אצל אנשים מסוימים הם יכולים להפוך לנושאים גדולים יותר. למד מה גורם ללחץ וחרדה וכיצד לנהל אותם.
- הֵרָיוֹן: דימום או זיהוי, צורך מוגבר בהטלת שתן, שדיים רכים, עייפות, בחילות והחמצה הם סימני הריון.קראו על הסימנים והתסמינים השונים של הריון.
- חום: חום מכונה גם היפרתרמיה, פיירקסיה או טמפרטורה מוגברת. זה מתאר טמפרטורת גוף גבוהה מהרגיל. למידע נוסף על הסיבה והטיפולים בחום.
- אִי סְפִיקַת הַלֵב: אי ספיקת לב מאופיינת בחוסר יכולת הלב לשאוב אספקת דם מספקת. למד על תסמינים של אי ספיקת לב, סיבות, סוגים וטיפול.
- אֲנֶמִיָה: אנמיה מתרחשת כאשר מספר תאי הדם האדומים הבריאים בגופך נמוך מדי. תאי דם אדומים מובילים חמצן לכל רקמות הגוף. גלה מידע נוסף על סיבות, תסמינים וטיפולים של אנמיה.
- מקצבי לב לא תקינים: קצב לב לא תקין הוא כאשר ליבך פועם מהר מדי, לאט או באופן לא סדיר. זה נקרא גם הפרעת קצב. קרא על סוגי מקצבי הלב הלא תקינים והטיפול בהם.
- בלוטת התריס: בלוטת התריס מייצרת הורמון השולט באופן התאים שלך משתמשים באנרגיה. בלוטת התריס מתרחשת כאשר הגוף מייצר כמויות מוגזמות. למד על הסימפטומים והטיפולים בהיפרת בלוטת התריס.
- לַחַץ יֶתֶר: לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) קשור לעיתים קרובות עם מעט או ללא תסמינים. לאנשים רבים יש את זה במשך שנים מבלי שידעו זאת. גלה אודות אבחון, טיפול ומניעת לחץ דם גבוה.
- אי ספיקת מסתם אבי העורקים: אי ספיקה של מסתם אבי העורקים (AVI) נקראת גם אי ספיקת אבי העורקים או רגורגיטציה של אבי העורקים. מצב זה מתפתח כאשר שסתום אבי העורקים נפגע. קרא עוד על אבחון וטיפול ב- AVI.
- מחלת לב יתר לחץ דם: מחלת לב יתר לחץ דם מתייחסת למצבי לב הנגרמים על ידי לחץ דם גבוה. גלה מידע נוסף על גורמי הסיכון השונים לסוגי מחלות לב יתר לחץ דם.
- פרפור פרוזדורים ורפרוף: פרפור פרוזדורים ורפרוף הם מקצבי לב לא סדירים המתרחשים כאשר תאי הלב העליונים פועמים באופן לא סדיר או מהר מדי. קרא עוד על הגורמים והטיפולים בפרפור פרוזדורים ורפרוף.
- אי ספיקת לב: אי ספיקת לב (CHF) היא מצב כרוני המשפיע על תאי ליבך. למידע נוסף על CHF, כולל תסמינים וגורמי סיכון.
- רעילות לדיגיטליס: רעילות לדיגאליס מתרחשת כאשר נוטלים יותר מדי דיגיטל, תרופה המשמשת לטיפול במצבי לב. למד את גורמי הסיכון והתסמינים של רעילות לדיגיטל. מצב זה נחשב למצב חירום רפואי. יתכן ויהיה צורך בטיפול דחוף.
איך אדע שהדופק שלי גובל?
עם דופק מגביל, אתה עלול להרגיש שהלב שלך פועם מהר מהרגיל. אתה עלול להרגיש את הדופק בעורקי הצוואר או הגרון. לפעמים אתה יכול אפילו לראות את הדופק כשהוא מניע את העור בצורה חזקה יותר.
זה עשוי גם להרגיש כאילו הלב שלך פועם באופן לא סדיר או שהוא החמיץ פעימה, או כאילו יש פעימות לב נוספות וחזקות מדי פעם.
האם עלי לפנות לרופא לקבלת דופק מגביל?
מרבית מקרי הדופק התוחם באים ועוברים תוך שניות ספורות ואינם מהווים סיבה לדאגה. עם זאת, שוחח עם הרופא בהקדם האפשרי אם יש לך היסטוריה של בעיות לב, כגון מחלות לב, ויש לך דופק מגביל.
אם אתה נתקל באחת מהתופעות הבאות יחד עם הדופק התוחם שלך, פנה מיד לטיפול רפואי בחירום, מכיוון שאלו יכולים להיות סימנים לבעיה חמורה, כמו התקף לב:
- סְחַרחוֹרֶת
- בִּלבּוּל
- הזעה לא תקינה
- סחרחורת
- קשיי נשימה
- הִתעַלְפוּת
- לחץ, לחץ או כאב בצוואר, בלסת, בזרועות, בחזה או בגב העליון
אבחון וטיפול בסימפטומים שלך
נסה לעקוב אחר מתי הדופק התוחם שלך מתרחש ומה אתה עושה כשזה קורה. כמו כן, בקיא בהיסטוריה הרפואית של משפחתך. מידע זה יעזור לרופא לאבחן כל מצב העלול לגרום לתסמין שלך.
הרופא שלך ידון בהיסטוריה הרפואית שלך כדי לראות אם יש לך היסטוריה אישית או משפחתית של בעיות לב, מחלות בבלוטת התריס או מתח וחרדה. הרופא שלך גם יחפש בלוטת תריס נפוחה, שהיא סימן ליתר בלוטת התריס. הם עשויים לבצע בדיקות כגון צילום חזה או אלקטרוקרדיוגרמה כדי לשלול הפרעות קצב. אלקטרוקרדיוגרמה משתמשת בפולסים חשמליים כדי להפעיל את פעימות הלב. זה יעזור לרופא שלך למצוא אי סדרים בקצב הלב שלך.
אלא אם כן הדופק התוחם שלך נגרם על ידי מצב בסיסי כמו הפרעות קצב או בלוטת התריס, בדרך כלל אין צורך בטיפול רפואי. עם זאת, אם עודף משקל גורם לבעיה, הרופא שלך עשוי לייעץ לך לגבי דרכים לרדת במשקל ולנהל אורח חיים בריא ופעיל יותר.
אם אתה נמצא בריא באופן כללי, הרופא שלך עשוי פשוט להמליץ על דרכים להפחית את החשיפה שלך למעוררים של פעימות לב חריגות שלך, כגון לחץ או יותר מדי קפאין.
מה אני יכול לעשות כדי למנוע מהסימפטומים שלי לחזור?
אם הדופק התוחם שלך נגרם על ידי מצב בריאותי כגון בלוטת התריס או הפרעת קצב, הקפד לעקוב אחר משטר הבריאות שהרופא ממליץ עליו. זה כולל נטילת כל התרופות שקיבלו.
אם אתם סובלים מעודף משקל וחווים דופק מגביל, נסו למצוא דרכים בריאות לרדת במשקל ולהיכנס לכושר. מרפאת מאיו מציעה כמה דרכים מהנות וקלות לעבוד בכושר לפי לוח הזמנים שלך, כגון:
- לוקח את הכלב שלך או את הכלב של השכן לטיול
- שימוש בזמן הטלוויזיה כדי להיות פעיל על ידי הרמת משקולות, הליכה על הליכון או רכיבה על אופני הכושר שלך
- מטלות כמו לשטוף את הרצפה, לקרצף את האמבטיה, לכסח את הדשא עם מכסחת דחיפה, לגרוף עלים ולחפור בגינה
- הפיכת כושר לזמן המשפחתי שלך כמו רכיבה על אופניים ביחד, משחק לתפוס, הליכה או ריצה
- פתיחת קבוצת הליכה בצהריים בעבודה
אם נראה כי מתח וחרדה הם האשמים, נקט בצעדים להפחתתם על ידי ביצוע דברים כמו:
- צוחקים יותר: צפו בקומדיה או קראו ספר מצחיק
- קשר עם חברים ובני משפחה: תכנן פגישות לארוחת ערב או קפה
- לצאת החוצה: לטייל ברגל או לרכוב על האופניים
- מדיטציה: השקט את מוחך
- לישון יותר
- ניהול יומן
לאחר שהרופא שלך קבע כי אין לך שום גורם רציני בסיסי לדפיקות לב, נסה לא לדאוג להם יותר מדי. דאגה מדופק הלב הסדיר שלך רק מוסיפה לחץ נוסף לחייך.
הגבלת צריכת האלכוהול והקפאין יכולה גם לסייע במניעת דופק. צמחי מרפא מסוימים (כמו אלה המשמשים במשקאות אנרגיה), תרופות ואפילו עשן טבק יכולים לשמש כממריצים ויש להימנע מהם. שוחח עם הרופא שלך על תרופות ממריצות שאתה עשוי להשתמש בהן (כמו אלו המשמשות לאסתמה) ומה יכולותיך לשימוש בחלופה. עשה כמיטב יכולתך כדי למנוע טריגרים פוטנציאליים של הדופק התוחם שלך.
מעניין היום
האם הרפלקס הרפיוני שלי תקין?
