19 תרופות צמחיות לצמיחת שיער

תוֹכֶן

• האם זה באמת עובד?
• שמני שיער צמחים
• איך להישתמש
• משחות פוליאתרליות
• איך להישתמש
• קרמים צמחיים
• איך להישתמש
• ג'לי צמחים
• איך להישתמש
• מתלה קובוסומלית
• איך להישתמש
• תופעות לוואי וסיכונים אפשריים
• בשורה התחתונה

האם זה באמת עובד?

נשירת שיער מהווה דאגה נפוצה אצל גברים ונשים רבים. ישנן סיבות רבות לשיער שלך עלול לנשור, החל מגנטיקה ומחסור בוויטמין, וכלה בשינויים בהורמונים. מצבים רפואיים מסוימים, כמו מחלת בלוטת התריס, עשויים גם לגרום לשיער לדלל או לנשור.

אין כדור קסם לגידול שיער, אך מחקרים הראו כי צמחי מרפא מסוימים עשויים להאט את נשירת השיער או לסייע לקידום צמיחה חדשה. חשוב לציין עם זאת, שחלק ניכר מהמחקר נעשה על בעלי חיים. דרושים מחקרים נוספים כדי להוכיח את יעילותם על בני אדם.

המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד ניתן להשתמש בתרופות צמחיות כדי לשפר את צמיחת השיער שלך. הקפד לשוחח עם הרופא שלך לפני שתוסיף עשבי תיבול לשגרת היום שלך, במיוחד אם נשירת השיער שלך נגרמת על ידי מצב רפואי.

שמני שיער צמחים

שמני שיער, הנקראים גם טוניקות לשיער, הם תמציות צמחים המעורבים בבסיס שמן נשא. כמה שמני שיער כוללים מספר רב של צמחי מרפא ושמנים נשאים.

שמני נשא פופולריים המשמשים לייצור שמנים צמחיים הם:

• שמן קוקוס
• שמן שקדים מתוק
• שמן אגוזים
• שמן זית
• שמן מינרלי
• שמן חוחובה
• שמן נבט חיטה

כמה עשבי תיבול המשמשים בשמני שיער צמחים הם:

• היביסקוס סיני (Hibiscus rosa sinensis): ההיביסקוס הסיני הוא שיח ירוק-עד. לעתים קרובות משמשים לפרחים אכילים ותוססים להכנת תה צמחים. ההיביסקוס נחשב לסייע בהמרצת זקיקי השיער, בהגדלת גודל הזקיקים ובהגדלת צמיחת השיער.
• ברהמי (בקופה מוניירי): ברהמי, המכונה גם בקופה, הוא עשב זוחל המשמש ברפואת האיורוודה. הוא מכיל אלקלואידים שנחשבים כמפעילים חלבונים האחראים על צמיחת שיער.
• כפתורי מעיל (Tridax procumbent):כפתורי מעיל הם עשב איורוודי זוחל וחבר ממשפחת החינניות. הוא מכיל נוגדי חמצון ומקדם צמיחת שיער בפני עצמו ובסינרגיה עם צמחי מרפא אחרים.
• ג'טאמנסי (Nardostachys jatamansi):ג'טאמנסי הוא שיח קטן שזרי השורש שלו עשויים להאיץ את צמיחת השיער. הוכח כמגביר את צמיחת השיער באלופציה הנגרמת כתוצאה מכימותרפיה.
• ג'ינסנג (ג'ינסנג של Panax): ג'ינסנג הוא תרופה טבעית של פעם בתנאים רבים, כולל נשירת שיער. הוא מכיל ספונינים, האמינים כי הם מעודדים צמיחת שיער על ידי עיכוב רדוקטאז 5a. זהו אנזים הקשור לאובדן שיער אצל גברים.

איך להישתמש

כמה שמני שיער מנוסחים לשימוש כשמפו או לטיפול בשיער שנותר, לכן שימו לב להוראות היצרן. התווית תייעץ לך אם להחיל על שיער לח או יבש.

בעזרת ידיים נקיות, יש לעסות את שמן השיער ישירות לקרקפת ולשטוף לפי ההוראות.

משחות פוליאתרליות

משחות צמחי מרפא, המכונות לפעמים מרחי צמחים, נעשות בדרך כלל על ידי שילוב עשבי תיבול עם שמן כמו לנולין או ג'לי נפט ומים. מרכיבים אחרים עשויים לכלול שעוות דבורים או חמאת קקאו. משחות פוליתרבליות מכילות בדרך כלל תמציות צמחים מרובות.

כמה עשבי תיבול המשמשים במשחות פולי-חרביות הם:

• דומדמניות (Emblica officinalis): דומדמניות היא עשב איורוודי. הוא משמש לחיזוק שיער ולקידום צמיחת שיער. ידוע שהוא מכיל מספר נוגדי חמצון.
• גוטו קולה (סנטלה אסיאטיקה): גוטו קולה הוא אחד מצמחי המרפא האיורוודים הפופולריים ביותר. נחשב להגדיל את אורך השיער ולעורר את צמיחת השיער, אולי על ידי הגדלת זרימת הדם לקרקפת.
• אלוורה (א. מיל ברבדנסיס.): אלוורה הוא צמח טרופי ותרופה עממית פופולרית לכוויות ובעיות עיכול. זה יכול לשמש גם כדי לשמור על הקרקפת ממוזגת ובריאה אשר יכולה לתמוך בצמיחת שיער בריאה.
• בזיליקום קדוש (קודש קדוש): בזיליקום קדוש הוא עשב ריחני, אדפוגני הידוע בתכונות הריפוי שלו. זה עשוי לעזור במניעת נשירת שיער הנגרמת כתוצאה מקשקשים וגרד או שינויים ברמות ההורמונליות.

איך להישתמש

משחות פוליתרליות נמרחות בדרך כלל ישירות על קרקפתך. בידיים נקיות, עיסו את המשחה לקרקפת עד שייספגו לפי הוראות היצרן.

קרמים צמחיים

קרמים צמחיים עשויים גם משמנים ומים הוספיו עשב. הם מכילים פחות שמן ויותר מים מאשר משחות צמחים ונספגים בקלות על ידי העור שלך.

כמה עשבי תיבול המשמשים להכנת קרמים צמחיים הם:

• משתמט ענק (Cuscuta reflexa Roxb): על פי מחקר משנת 2008, משתמט ענק - צמח איורוודי נרחב - מסייע בטיפול באלופציה הנגרמת על ידי הורמוני סטרואידים על ידי עיכוב האנזים 5a reductase.
• תפוח מריר (Citrullus colocynthis): תפוח מריר הוא צמח נושא פירותי המשמש באיורוודה. עיסת הפירות היבשים שלה משמשת לטיפול בנשירת שיער. תפוח מריר מכיל גליקוזידים, שהם תרכובות שנחשבות לפתח צמיחת שיער.
• חיננית שקרית (אקליפטה אלבה): חיננית שקר היא עשב המשמש באיורוודה להגברת צמיחת השיער. על פי מחקר משנת 2014, חיננית שקרית מסייעת בהמרצת זקיקי השיער ומעוררת שלב צמיחת שיער מהיר יותר בעכברים עירומים.
• יסמין פורחת לילה (Nyctanthes arbortristis): שיח קטן ופורח זה יליד דרום אסיה. על פי מחקרי 2016, יסמין פורחת לילה יזמה צמיחת שיער אצל חולדות ועשויה להיות יעילה נגד אלופציה.

איך להישתמש

בידיים נקיות, עיסו את קרם השיער לקרקפת או החלו על שיער משורשים ועד עצות בהתאם להוראות היצרן.

ג'לי צמחים

ג'לים מהצמחים מכילים תמציות צמחים בבסיס ג'ל. בדרך כלל הם אינם מכילים שמן.

עשבי תיבול המשמשים בג'לי צמחים לתמיכה בשיער בריא עשויים לכלול:

• חילבה (פנינה של טריגונלה): חילבה הוא בן למשפחת האפונה. זה תבלין בישול פופולרי עם יתרונות פוטנציאליים לגידול שיער. על פי מחקר משנת 2006, תמצית זרעי חילבה שיפרה את נפח השיער ועובי השיער אצל גברים ונשים עם נשירת שיער בינונית.
• אגוז סימון (Semecarpus anacardium): צמח זה נמצא באזור תת-ההימלאיה ומשמש ברפואה האיורוודית וסידהא כדי לסייע לצמוח השיער. יש צורך במחקר נוסף בנושא סימון האום בכדי לקבוע את יעילותו ובטיחותו.

איך להישתמש

בעזרת ידיים נקיות, לעסות את הג'ל לקרקפת שלך או להחיל על שיערך משורשים ועד עצות בהתאם להוראות היצרן.

מתלה קובוסומלית

קובוסומים הם חלקיקים ננואליים גבישיים. השעיות קובוסומליות משמשות למיקוד למסירת תרופות, ובמקרים מסוימים, תרופות צמחיות.

כמה עשבי תיבול המשמשים במתלים קובוסומלים לצמיחת שיער הם:

• מזרחי מזרחיים (Thuja orientalis): ארבורוויטה מזרחית הוא עץ ירוק-עד וחבר ממשפחת הברושים. זו תרופה מסורתית להתקרחות. על פי מחקר משנת 2013, העשב מסייע לשיער לצמוח על ידי גירוי שלב הצמיחה בזקיקי השיער הנחים.
• אספינוסילה (לוסיליה מקסיקנה): אספינוסילה מגדלת במקסיקו. הוא משמש לחיזוק זקיקי שיער ועוזר לשמור על קרקפת בריאה. על פי מחקר משנת 2014, אספינוסילה הראתה מעט צמיחת שיער בעכברים זכרים.
• פרי גוג'י (Lycium chinense Mill): שיח נושא פירות זה משמש ברפואה הסינית המסורתית לקידום צמיחת שיער. ברי הגוג'י מכיל אבץ, מחשבה מינרלית להחדיר את הקרקפת בשמן כדי לסייע במניעת קשקשים העלולים להוביל לנשירת שיער.
• פרחוב פקעת (Multygonum multiflorum): פקעת זו היא תרופה סינית מסורתית לנשירת שיער. הוא מכיל תרכובות שמעכבות אנזימי רדוקטאז 5a. זה גם עוזר לעורר את שלב הצמיחה בזקיקי השיער.

איך להישתמש

בעזרת ידיים נקיות, יש לסרוק את השיער שלך או להחיל אותו משורש לקצה, או כפי שנדרש אחרת. השתמש בהשעיות קובוסומליות של צמחים לפי הוראות הרופא שלך.

תופעות לוואי וסיכונים אפשריים

הסיכון העיקרי למוצרי צמיחת שיער צמחים הוא תגובה אלרגית. עליך לבצע בדיקת טלאים כדי לבדוק תגובה אלרגית לפני השימוש בצמחי מרפא כלשהם.

כדי לעשות זאת:

1. מרחו כמות קטנה של מוצר על החלק הפנימי של פרק כף היד.
2. השאירו למשך 24 שעות לפחות.
3. אם לא חווית גירוי תוך יום אחד, זה אמור להיות בטוח למריחה במקום אחר.

אם אתם מפתחים תגובה אלרגית, אתם עשויים לחוות:

• פריחה
• כוורות
• אוֹדֶם
• עִקצוּץ
• קשיי נשימה
• סְחַרחוֹרֶת
• כְּאֵב רֹאשׁ

תופעות לוואי פוטנציאליות של מוצרי צמיחת שיער בצמחי מרפא כוללים:

• שיער דליל
• נשירת שיער מוגברת
• קרקפת יבשה
• אדמומיות בקרקפת או גירוי

תופעות הלוואי של מרבית עשבי התיבול לצמיחת שיער לא נחקרות היטב אצל בני אדם. אין מספיק מידע כדי לתקן את המלצות המינון.

נשים בהריון או מניקות לא צריכות להשתמש בצמחי מרפא לגידול שיער אלא אם כן תחת פיקוחו של רופא או רופא מוסמך לבריאות טבע.

בשורה התחתונה

שום תרופה צמחית לא יכולה לצמוח מחדש שיער מלא. עליכם להיזהר ממוצרי צמחים הטוענים כי מדובר בתחושת צמיחת שיער.

מחקרים הראו כי צמחי מרפא מסוימים עשויים לסייע בחיזוק השיער, תמיכה בבריאות הקרקפת, שיפור עובי השיער או גירוי מחזור צמיחת השיער. ועדיין, יש צורך במחקרים קליניים נוספים בבני אדם לפני שתרופות צמחיות הופכות לטיפול בצמיחת שיער במיינסטרים.

ניתן להשתמש בכל עשב בכל סוגי תכשירי התמצית של צמחי מרפא. אך יתכן שקשה למצוא מוצרים ללא צמיחת שיער ללא מרשם הכוללים את צמחי המרפא המשמשים במחקר. הרופא או הרופא הטבעי שלך יוכלו לעזור לך למצוא תרופה המתאימה ביותר לצרכים שלך.

הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש. הם יכולים להוביל אותך דרך אפשרויות הטיפול שלך ולייעץ לך בכל הצעדים הבאים.