ארוחת בוקר
מְחַבֵּר:
Alice Brown
תאריך הבריאה:
2 מאי 2021
תאריך עדכון:
11 פברואר 2025
![8 מתכוני ארוחת בוקר עם ביצים](https://i.ytimg.com/vi/wOU9zzW4FtI/hqdefault.jpg)
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/breakfast.webp)
מחפש השראה? גלה מתכונים טעימים ובריאים יותר:
ארוחת בוקר | ארוחת צהריים | ארוחת ערב | משקאות | סלטים | מנות צדדיות | מרקים | חטיפים | מטבלים, סלסה ורטבים | לחמים | קינוחים | ללא חלב | דל שומן | צִמחוֹנִי
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-2.webp)
כל רוטב פירות יער
מתכון FoodHero.org
20 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-3.webp)
טוסט פרנץ 'טוסט
מתכון FoodHero.org
15 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/desserts-1.webp)
תפוח עץ וחמוציות אפוי
מתכון FoodHero.org
10 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-5.webp)
ארוחת בוקר בננה ספליט
מתכון FoodHero.org
5 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-1.webp)
פנקייק דובדבן שרי
מתכון FoodHero.org
20 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-2.webp)
קדירת פרנץ 'טוסט פירותית
מתכון FoodHero.org
55 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/breakfast-1.webp)
וופלים (או פנקייק) של שיבולת שועל
מתכון לבריא של NHLBI
40 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-22.webp)
שיבולת שועל בלילה
מתכון FoodHero.org
6 שעות 15 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/snacks-9.webp)
מוטות דגני בוקר של חמאת בוטנים
מתכון FoodHero.org
20 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-27.webp)
פסי שיבולת שועל פטל
מתכון FoodHero.org
65 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-3.webp)
שיבולת שועל מלוחה
מתכון FoodHero.org
45 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/snacks-11.webp)
מאפינס בטטה ותפוז
מתכון FoodHero.org
30 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-4.webp)
טופו לטרוף
מתכון FoodHero.org
20 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/vegetarian-5.webp)
חביתה צמחונית בספל
מתכון FoodHero.org
13 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/dairy-free-21.webp)
ביצי מחבת וגי
מתכון FoodHero.org
10 דקות
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/breads-2.webp)
מאפינס אוכמניות מחיטה מלאה
מתכון FoodHero.org
35 דקות