מה יכול לגרום לדלקת מפרקים ניוונית

תוֹכֶן

• מה גורם ל
• איך להתייחס
• סיבוכים
• מה לעשות כדי להימנע

ארתרוזיס, המכונה אוסטאוארתריטיס או דלקת מפרקים ניוונית, היא מחלה ראומטית שכיחה מאוד בקרב אנשים מעל גיל 65, המאופיינת בבלאי וכתוצאה מכך בעיוותים ובשינויים בתפקוד מפרקי הגוף, שכיחים בברכיים, בעמוד השדרה, בידיים ובמפרקים. מָתנַיִם.

למרות שגורמיו עדיין אינם מובנים במלואם, ידוע כי דלקת מפרקים ניוונית מתרחשת עקב קשר של מספר גורמים, הקשורים להשפעות גנטיות, עלייה בגיל, שינויים הורמונליים, הפרעות בחילוף החומרים ודלקת, והיא שכיחה יותר בקרב אנשים שעושים מאמץ חוזרני, סבל מפציעות במפרקים או הסובלים מעודף משקל, למשל.

מחלה זו גורמת לכאבים במפרק הפגוע, בנוסף לנוקשות ולקושי להזיז מקום זה, בהיותם נחוצים לביצוע הטיפול שצוין על ידי הרופא בתרופות, פיזיותרפיה או, במקרים מסוימים, ניתוח להקלת הסימפטומים, מכיוון שיש אינו תרופה מוחלטת. להבין מהי ארתרוזיס וכיצד הוא משפיע על הגוף.

מה גורם ל

ארתרוזיס מתעורר בגלל חוסר איזון בתאים המרכיבים את הקפסולה המרכיבה את המפרק, וזה גורם למפרק להתכווץ ולא מצליח לבצע כראוי את תפקידו במניעת מגע בין העצמות. עם זאת, מדוע תהליך זה מתרחש עדיין לא הובן במלואו. קיים חשד שלארתרוזיס יש סיבות גנטיות, אך ישנם גורמים המגדילים את הסיכון של אדם לפתח דלקת מפרקים ניוונית, כגון:

• היסטוריה משפחתית של ארתרוזיס;
• גיל מעל 60 שנה;
• מגדר: נשים נוטות יותר מגברים עקב הירידה באסטרוגן המתרחשת בגיל המעבר;
• טראומה: שברים, פיתול או מכה ישירה במפרק, שיכולים לקרות לפני מספר חודשים או שנים;
• השמנת יתר: עקב עומס יתר שקיים על הברכיים כשיש עודף משקל;

• שימוש חוזר במפרק בעבודה או בעת תרגול של פעילות גופנית כמו צורך לעלות במדרגות לעתים קרובות או לשאת חפצים כבדים על הגב או על הראש;
• גמישות יתר במפרקים, כמו במקרה של ספורטאי התעמלות קצבית, למשל;
• תרגול של פעילות גופנית ללא הכוונה מקצועית לאורך שנים.

כאשר קיימים גורמים אלה, מתרחש במקום תהליך דלקתי, המשפיע גם על העצמות, השרירים והרצועות באזור, וגורם לניוון ולהרס הדרגתי של המפרק.

איך להתייחס

הטיפול בדלקת מפרקים ניוונית צריך להיות מונחה על ידי רופא כללי, ראומטולוג או רופא גריאטרי, ויכול לכלול:

• שימוש בתרופות המקלות על תסמינים כמו תרופות נוגדות דלקת, משככי כאבים, משחות, תוספי מזון או חדירות. דע מהן האפשרויות של תרופות לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית;
• פיזיותרפיה, שניתן לבצע בעזרת משאבים תרמיים, מכשירים ותרגילים;
• ניתוח להסרת חלק מהרקמה שנפגעה או להחלפת המפרק בתותבת, במקרים הקשים ביותר.

הטיפול יהיה תלוי גם בחומרת הפגיעה שיש לאדם ובמצבים הבריאותיים שלהם. למידע נוסף על צורות הטיפול העיקריות באוסטאוארתריטיס.

סיבוכים

למרות שאין תרופה לדלקת מפרקים ניוונית, ניתן לשלוט בתסמינים באמצעות הטיפול שהציע הרופא על מנת למנוע סיבוכים אפשריים הנובעים מדלקת מפרקים ניוונית, הכוללים עיוותים במפרקים, כאבים עזים ותנועה מוגבלת.

מה לעשות כדי להימנע

כדי למנוע ארתרוזיס, מומלץ לעקוב אחר מספר המלצות הכוללות שמירה על המשקל האידיאלי, חיזוק שרירי הירך והרגליים, הימנעות משימוש חוזר במפרקים, פעילות גופנית באופן קבוע אך תמיד בליווי איש מקצוע או פיזיותרפיסט לחינוך גופני. נראה כי טיפול בתחליפי הורמונים הוא עזרה נוספת לנשים מסוימות. צריכה מסודרת של מזון אנטי דלקתי, כמו אגוזים, סלמון וסרדינים