6 תה להפסקת השלשול

תוֹכֶן

• 1. תה גרגרי חמוציות
• 2. תה קינמון
• 4. תה טורמנטיל

חמוציות, קינמון, טורמנטילה או נענע ותה פטל מיובש הם כמה דוגמאות לתרופות ביתיות וטבעיות מצוינות שניתן להשתמש בהן להקלה על שלשולים והתכווצויות מעיים.

עם זאת, עליך לפנות לרופא כאשר השלשול חמור ומופיע יותר מ -3 פעמים ביום ובמקרה זה אינך צריך לצרוך תה, צמח או מזון המחזיק את המעי מכיוון שהשלשול יכול להיגרם על ידי נגיף כלשהו או חיידק. שצריך לחסל את המעי.

שלשול הוא סימפטום הנגרם בגלל מאמצי גופנו להיפטר מרעלים, מגרים או אפילו מזיהומים הפוגעים במעיים. לרוב זה מלווה בתסמינים לא נעימים אחרים כמו גזים מוגזמים, עוויתות מעיים וכאבי בטן. חשוב לטפל בשלשול בהקדם האפשרי, על מנת למנוע הופעה של סיבוכים חמורים אחרים כמו חולשה או התייבשות.

למד כיצד להכין את 5 התה המסייעות בוויסות המעי:

1. תה גרגרי חמוציות

ניתן להכין את התה הזה עם גרגרי חמוציות טריים מרוסקים, בעלי תכונות המרגיעות שלשולים ודלקת במעיים. כדי להכין תה זה תזדקק ל:

רכיבים

• 2 כפיות גרגרי חמוציות טריים;
• 150 מ"ל מים רותחים.

מצב הכנה

מניחים את גרגרי היער בכוס ובעזרת עצה כותשים קלות את גרגרי היער ואז מוסיפים את המים הרותחים. ואז מכסים ומניחים לעמוד 10 דקות לפני השתייה.

מומלץ לשתות 6 כוסות תה ביום, למשך 3 עד 4 ימים או על פי הצרכים והתסמינים שחווים.

2. תה קינמון

לתה של צמח זה תכונות המסייעות לטיפול בהפרעות עיכול שונות, בהקלה על גזים, עוויתות מעיים ושלשולים. כדי להכין את התה הזה אתה צריך:

רכיבים

• 2 עד 4 כפיות פרחי עלים מיובשים ועלים;
• 150 מ"ל מים רותחים.

מצב הכנה

מניחים את פרחי הערל והעלים בכוס ומוסיפים את המים הרותחים. מכסים ומניחים לעמוד 10 דקות. מסננים לפני השתייה. שתו תה זה 3 עד 4 פעמים ביום, תלוי בצרכים ובתסמינים שחוו.

4. תה טורמנטיל

גם לעלי הקמומיל וגם לגויאבה יש תכונות נוגדות עוויתות המפחיתות את התכווצויות המעיים המסייעות לשמירת הצואה לזמן ממושך יותר ולכן ניתן להשתמש בהן במקרה של שלשול שנמשך יותר משלושה ימים ותחת פיקוח רפואי.

רכיבים

• קומץ פרח קמומיל;
• 10 עלי גויאבה;
• 250 מ"ל מים.

מצב הכנה

מניחים את החומרים בתבנית ומרתיחים כ- 15 דקות על אש נמוכה. מכבים את האש, מכסים את התבנית ונותנים לה להתחמם, ואז מסננים ושותים בלגימות קטנות מספר פעמים במהלך היום.