מחלות מערכת הדם: מה שכדאי לדעת

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• לחץ דם גבוה
• טרשת עורקים ומחלות עורקים כליליים
• התקפי לב
• אִי סְפִיקַת הַלֵב
• שבץ
• מפרצות אבי העורקים הבטן
• מחלת עורקים היקפית
• מה מגדיל את הסיכון שלך למחלות מערכת הדם?
• גורמי סיכון הניתנים לשינוי
• גורמי סיכון בלתי ניתנים לשינוי
• מתי לפנות לרופא שלך
• הַשׁקָפָה
• טיפים לבריאות מערכת הדם
• טיפים לבריאות הדם

סקירה כללית

מערכת הדם היא הלב וכלי הדם שלך, והיא חיונית לשמירה על תפקוד גופך. מערכת מכוונת דקה זו נושאת חמצן, חומרים מזינים, אלקטרוליטים והורמונים בכל גופכם. הפרעות, סתימות או מחלות המשפיעות על אופן פעולת הלב או כלי הדם עלולים לגרום לסיבוכים כמו מחלות לב או שבץ מוחי.

סיבוכים אלה יכולים להתעורר בשל מגוון גורמים, מגנטיקה לאורח חיים. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על סוגי המחלות וההפרעות במערכת הדם ומה התסמינים שלהם.

לחץ דם גבוה

לחץ דם הוא המדידה של כמה כוח משמש לשאיבת דם דרך העורקים שלך. אם יש לך לחץ דם גבוה, הנקרא גם יתר לחץ דם, זה אומר שהכוח גבוה מכפי שהיה אמור להיות. לחץ דם גבוה יכול להזיק ללב שלך ולהוביל למחלות לב, שבץ מוחי או מחלת כליות.

אין תסמינים עם לחץ דם גבוה, וזו הסיבה שהיא מכונה לעתים קרובות "הרוצח הדומם". למידע נוסף קרא על יתר לחץ דם.

טרשת עורקים ומחלות עורקים כליליים

טרשת עורקים, המכונה גם התקשות העורקים, מתרחשת כאשר לוח הצטברות על דפנות העורקים שלך ובסופו של דבר חוסם את זרימת הדם. לוחית עשויה כולסטרול, שומן וסידן.

מחלת עורקים כלילית מצביעה על כך שהצטברות הלוח בעורקים שלך גרמה לצמצום ולהתקשות של העורקים. קרישי דם יכולים לחסום עוד יותר את העורקים.

מחלת עורקים כלילית מתפתחת עם הזמן. אתה יכול לקבל את זה אבל לא להיות מודע לתסמינים כלשהם. פעמים אחרות זה עלול לגרום לכאבים בחזה או לתחושת הכבדות בחזה.

התקפי לב

התקף לב מתרחש כאשר לא מספיק דם מגיע ללב שלך. זה יכול לקרות עקב סתימת עורקים. התקפי לב פוגעים בשריר הלב ומהווים חירום רפואי.

התקשר ל 911 או שיש מישהו אחר להתקשר אם יש לך תסמינים כגון:

• כאב במרכז או בצד השמאלי של החזה שמרגיש כמו אי נוחות קלה או קשה, לחץ, מלאות או סחיטה
• כאב שמקרין מהלסת, הכתף, הזרוע או מעבר לגב
• קוצר נשימה
• מְיוֹזָע
• בחילה
• פעימות לב לא סדירות
• אָבְדַן חוּשִׁים

לעתים קרובות נשים חוות התקפי לב בצורה קצת אחרת, עם לחץ או כאבים בגב ובחזה.

אִי סְפִיקַת הַלֵב

נקרא לפעמים אי ספיקת לב, אי ספיקת לב מתרחשת כאשר שריר הלב נחלש או נפגע. זה כבר לא יכול לשאוב את נפח הדם הדרוש בגוף. אי ספיקת לב מתרחשת בדרך כלל כאשר היו לך בעיות לב אחרות, כמו התקף לב או מחלת עורקים כלילית.

תסמינים מוקדמים של אי ספיקת לב כוללים עייפות, נפיחות בקרסוליים וצורך מוגבר להשתין בלילה. תסמינים חמורים יותר כוללים נשימה מהירה, כאבי חזה והתעלפויות. למידע נוסף על אי ספיקת לב וכיצד לזהות זאת, קראו על אי ספיקת לב.

שבץ

שבץ מוחי מתרחש לעתים קרובות כאשר קריש דם חוסם עורק במוח ומפחית את אספקת הדם. הם יכולים לקרות גם כאשר כלי דם במוח נפתח. שני האירועים מונעים את הדם והחמצן להגיע למוח. כתוצאה מכך, חלקים במוח עשויים להיפגע.

אירוע מוחי דורש טיפול רפואי מיידי. ניתן לזהות אירוע מוחי באמצעות בדיקת FAST:

מפרצות אבי העורקים הבטן

מפרצת אבי העורקים הבטן היא בליטה בחלק מוחלש של אבי העורקים. אבי העורקים הוא כלי הדם הגדול ביותר בגופכם. הוא נושא דם מהלב אל הבטן, הרגליים והאגן. אם אבי העורקים מתפרץ, זה יכול לגרום לדימום כבד המסכן חיים.

מפרצת באבי העורקים הבטן יכולה להישאר קטנה ולעולם לא לגרום לבעיות, ובמקרה זה הרופא שלך עשוי לנקוט בגישה "המתנה וצפה". כאשר הוא הולך וגדל, אתה עלול לחוות כאבים בבטן או בגב. מפרצות אבי העורקים הבטן הגדולות והצומחות במהירות נמצאות בסיכון הגדול ביותר לקריעה. אלה דורשים התייחסות מיידית.

מחלת עורקים היקפית

מחלת עורקים היקפית (PAD) היא טרשת עורקים המופיעה בגפיים, לרוב ברגליים. זה מפחית את זרימת הדם לרגליים שלך, כמו גם ללב ולמוח שלך. אם יש לך PAD, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח מחלות אחרות של מערכת הדם.

לאנשים רבים אין תסמינים עם PAD. אבל אם כן, התסמינים עשויים לכלול:

• כאבים או התכווצויות ברגליים, במיוחד בהליכה
• קרירות ברגליים או ברגליים
• פצעים שלא נרפאים בכפות הרגליים או הרגליים
• אדמומיות או שינויים אחרים בצבע העור

מה מגדיל את הסיכון שלך למחלות מערכת הדם?

גורמים מסוימים יכולים להעלות את הסיכון שלך למחלות מערכת הדם.

גורמי סיכון הניתנים לשינוי

גורמי סיכון הניתנים לשינוי הם גורמים שניתן לשלוט בהם, לשנותם או לטפל בהם בשינויים באורח החיים. גורמי סיכון אלה כוללים:

• חוסר באימון
• בעודף משקל
• לעשן
• שימוש יתר באלכוהול
• רמות גבוהות של לחץ
• תזונה לקויה

ניהול מצבים מסוימים כמו לחץ דם גבוה וסוכרת יכול גם להשפיע על הסיכון שלך.

גורמי סיכון בלתי ניתנים לשינוי

גורמי סיכון שלא ניתן לשלוט בהם, לטפל בהם או לשנות כוללים:

• גיל מתקדם
• גבריות
• היסטוריה משפחתית של מחלות לב, שבץ מוחי, לחץ דם גבוה או כולסטרול גבוה
• אתניות מסוימות

לגברים יש סיכון גדול יותר מאשר נשים לפני גיל המעבר לשבץ מוחי. כמו כן, בחלק מהאתתנים יש סיכון גבוה יותר למחלות מסוימות מאשר לאחרים.

מתי לפנות לרופא שלך

דבר עם רופא אם אתה חושב שאתה נמצא בסיכון למחלה של מערכת הדם. הם יכולים לעזור בפיתוח תוכנית טיפול או ניהול ניהול למצבך.

התקפי לב, שבץ מוחי, ופרצות מפרצת של אבי העורקים בבטן הם סכנת חיים. כאשר למישהו יש את הסימפטומים של מצבים אלה, התקשר למספר 911 או קח אותם מיד לחדר המיון.

הַשׁקָפָה

לא ניתן להימנע מכל גורמי הסיכון למחלות עורקים כליליים. אולם לפחות רבע מכל מקרי המוות כתוצאה ממחלות לב ושבץ מוחי ניתן למנוע, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. ניתן להפוך או לשלוט בתנאים רבים בעזרת שילוב של שינויים באורח החיים ובמקרים מסוימים גם תרופות.

טיפים לבריאות מערכת הדם

אם אתה נמצא בסיכון למחלה של מערכת הדם, עבוד עם הרופא שלך בכדי לשלוט במצבים כמו לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת. אתה יכול גם לנקוט צעדים ולבצע שינויים באורח החיים כדי למנוע מצבים אלה.

טיפים לבריאות הדם

• שמרו על משקל בריא.
• אל תעשן.
• התעמלו על מינימום 30 דקות ביום, ברוב ימות השבוע.
• שמרו על תזונה בריאה, דלה בשומן וכולסטרול עם יותר פירות, ירקות ודגנים מלאים.
• הימנע משומנים טרנסיים ושומנים רוויים, שלרוב נמצאים במזון מעובד ובמזון מהיר.
• הגבל את צריכת המלח והאלכוהול.
• השתמש ברגיעה ובטיפול עצמי כדי להפחית מתח.