מקרוב עם קולבי קאילת

תוֹכֶן

• סקירה עבור

קולה המרגיע ושירי הלהיט שלה ידועים למיליונים, אבל זמרת "Bubbly". קולבי קאילאט נראה שהוא מנהל חיים שקטים יחסית מחוץ לאור הזרקורים. כעת, בשילוב עם קו טיפוח טבעי חדש, התחברנו ליופי בן ה -27 כדי לגלות את סודות טיפוח העור האהובים עליה, כיצד היא נשארת בהשראה בזמן כתיבת שירים וכיצד היא נשארת בכושר בסיבוב הופעות.

צוּרָה: הנה משהו שאני תמיד רוצה לשאול זמרים שמסתובבים ללא הרף. כשאתה על הכביש ושמירה על לוח זמנים עמוס, איך אתה שומר על עצמך בריא ובכושר?

קולבי קאילת (CB): אני אוכל הרבה פירות וירקות טריים.אני צמחוני כבר כמה שנים ואני 95 אחוז טבעוני. אני אוהב את התחושה הקלה של אין לי בשר בבטן. במקום זאת, אני מקבל את החלבון שלי מירקות, שעועית, עדשים, אורז, קינואה וסלטים. אני אוהב להתאמן בחוץ באוויר הצח ובשמש: טיולים רגליים, שחייה, גלישה בעמידה וריצה. שיחה עם החברים והמשפחה שלי כל יום עוזרת לי לשמור על מקורקע ומחובר לבית. הם הדברים הכי חשובים לי.

צוּרָה: עכשיו שאתה משתף פעולה עם לילי ב. טיפוח העור, ספר לנו מהו שיטת טיפוח העור שלך?

CB: אני משתדלת לא להתאפר אם אני לא חייבת. אני משתמש בקרם לחות על הפנים גם ביום וגם בלילה, ואני לא ישן עם איפור. העצה שלי היא אל תשפשף את האיפור מהעיניים, תהיה עדין.

צוּרָה: מדוע רצית להסתבך עם [קו טיפוח העור הטבעי] לילי ב.?

CB: חשוב לי אורח חיים בריא וטבעי. מוצרי Lily B. הם טבעיים לחלוטין ללא תוספת כימיקלים, וזה קו 'פשוט'. כשפגשתי את המייסדת, ליז בישופ, התאהבתי בחברה ובמה היא מייצגת, ורציתי להיות חלק ממשהו מההתחלה. השתמשתי במוצרים והתאהבתי בהם עוד לפני שחשבתי לחתום על לילי בי. היה לי חשוב להיות שותף עם מותג כדי שאוכל להשפיע על מה שאנחנו עושים בהבאת כל -קו טיפוח עור טבעי לאנשים.

צוּרָה: חזרה לכושר, מהן שגרות הכושר האהובות עליך?

CB: אני אוהב לעשות מרווחים של 25 דקות על ההליכון. אני חוזר הלוך ושוב בריצה ובהליכה מהירה וממשיך לשנות את השיפוע לגבוה ולנמוך. אחר כך אני עושה 15 דקות של הרמת משקולות קלות וכל מיני סוגים שונים של כפיפות בטן, כפיפות בטן ומתיחות. אני עושה את השגרה הזו ארבעה ימים בשבוע.

צוּרָה: מה נותן לך מוטיבציה להישאר בכושר?

CB: אני אוהב איך הגוף שלי מרגיש כשאני בכושר; אני אוהב איך זה מרגיש אחרי שאני מתאמן כל יום. ההתאמה לבגדים שאני אוהבת ללבוש בנוחות ולחיות אורח חיים בריא חשובה לי.

צוּרָה: איך מקבלים השראה בזמן כתיבת מוזיקה וביצוע?

CB: כתיבה היא התרפיה שלי. הרגשות שלי מצטברים בתוכי ואז אני יושב וכותב שיר. זוהי גם דרך בשבילי לבטא את רגשותיי לגבי נסיבות של אנשים אחרים והבעיות סביבי. אני מנסה לכתוב עליהם באופן כללי כדי שכולם יוכלו להתייחס.

צוּרָה: מה קורה עבורך?

CB: כרגע אני בסיבוב הופעות עם החברים שלי גאווין דהגרו ו אנדי גרמאר. אני גם עובד על אלבום חג המולד שייצא בהמשך הסתיו. הקלטתי 10 תקנים וכתבתי שישה מסמכי מקור שאני ממש נרגש לבצע עבור המעריצים שלי. בתקליט חג המולד הזה יש כמה שירים לא רק לאנשים שחיים בשלג, אלא גם לאנשים שחיים על החוף!

סקירה עבור