כיצד להבטיח ארד עור גם ללא שמש
תוֹכֶן
ניתן להשיג עור שזוף ללא צורך להיחשף לשמש על ידי צריכת מזונות עשירים בבטא-קרוטן, מכיוון שחומר זה מגרה את ייצור המלנין, כמו גזר וגויאבה, למשל. בנוסף לאוכל, אפשרות נוספת היא להשתמש בקרמים או קרם לחות לשיזוף עצמי או לבצע שיזוף בהתזה מלאכותית, למשל. עם זאת, חשוב להשתמש בקרם הגנה באופן קבוע למניעת הופעת כתמים על העור, למשל.
אנשים עם אלרגיה לשמש או נשאיות של זאבת, למשל, לא צריכים להיחשף לאור שמש לעיתים קרובות מדי, מכיוון שהדבר יכול לעורר תסמינים שונים ולסכן את רווחתו של האדם, כך שאם האדם רוצה לשמור על עורו שזוף, זהו חשוב להתייעץ עם רופא העור, על מנת שניתן יהיה לוודא אם ניתן להשתמש בשיזוף עצמי ומה הכי מתאים, ולהשקיע בתזונה עשירה בבטא-קרוטנים, בנוסף למריחת קרם הגנה מדי יום, שימוש במשקפי שמש והימנעות מ השעות הכי שמשיות ביום.
כמה טיפים להבטחת שיזוף ללא צורך להיחשף לשמש הם:
1. השתמש בשיזוף עצמי
השימוש בשיזוף עצמי יכול להיות יעיל למדי גם כאשר אתה רוצה לשזף את עורך מבלי לקבל שמש. הסיבה לכך היא שיש להם DHA בהרכב, חומר המגיב עם חומצות האמינו הקיימות בעור, מה שמביא לרכיב המעניק לעור את הצבע השזוף ביותר.
השימוש במוצרים אלו מסייע בשמירה על עור זהוב ולחות, ללא צורך לקחת את הסיכונים בחשיפה לשמש ופיתוח סרטן העור, למשל. עם זאת, כדי לשמור על עור בצבע אחיד, יש למרוח את הקרם בתנועה מעגלית, בנוסף לשימוש בקרם הגנה, מכיוון שהברונזה אינו מגן מפני קרני השמש האולטרה סגולות, מה שעלול לגרום לכתמים כהים על העור, למשל. ראה כיצד להשתמש בשיזוף עצמי מבלי להכתים את עורך.
אין שימוש בתרופות עצמיות נגד התוויות, שכן המטרה היא אך ורק לשיזוף העור, אולם אם לאדם יש אלרגיות לאחד ממרכיבי השיזוף, הוא עובר טיפול בחומצה, או שיש לו עור כלשהו. או שיש להם תסמינים הקשורים לעור, השימוש במוצר זה אינו מומלץ מכיוון שהוא עלול לגרום לסיבוכים. לכן, חשוב להתייעץ עם רופא העור כדי שיהיה אינדיקציה למוצר המתאים יותר לסוג העור והאובייקטיבי.
2. עשו שיזוף
שיזוף הוא אחת החלופות לשיזוף העור מבלי להשתזף. הליך זה נעשה במרפאות יופי באמצעות שיזוף סילוני, בו בעל המקצוע, באמצעות תרסיס, מעביר את מוצר השיזוף על עורו של האדם. בדרך כלל המוצר המשמש בהליך זה מכיל חומר המסוגל להגיב עם הקרטין של העור, וכתוצאה מכך צבע שזוף. חשוב כי רופא העור מומלץ על ריסוס או שיזוף סילוני, במיוחד במקרה של אנשים הסובלים ממחלת עור כלשהי.
אפשרות נוספת של שיזוף מלאכותי היא באמצעות תאי שיזוף, בהם האדם שוהה לפחות 20 דקות בתוך הציוד המקבל קרינת UVA ו- UVB באופן ישיר, ומפיק אפקטים דומים לאלו המתרחשים כאשר האדם נחשף לשמש במשך זמן רב.
עם זאת, בשל הסיכונים הבריאותיים הגדולים, בשנת 2009 ANVISA קבעה את איסור השימוש בתאי שיזוף מלאכותיים למטרות אסתטיות, שכן הוכח כי שיזוף מלאכותי תכוף יכול להעדיף את התרחשות סרטן העור, בעיקר בקרוב. דע את הסיכונים בשיזוף מלאכותי.
3. מזונות עשירים בטא קרוטנים
יש מזונות שבהם הרכב בטא קרוטן, שהם חומרים המסוגלים לעורר את ייצור המלנין ובכך להשאיר את העור שזוף יותר. מאכלים עשירים בבטא קרוטנים הם גם גזר, עגבניות, פלפלים וגויאבה.
למרות שהם מעולים לשיזוף העור, צריכה מוגזמת של מזונות עשירים בטא קרוטן יכולה להפוך את העור לכתום יותר, אולם מצב זה יכול להיות הפוך כאשר מפסיקים לצרוך מזונות אלו.
צפה בסרטון הבא לטיפים נוספים לשיזוף העור שלך מהר יותר:
פופולרי
7 ידוענים שיש להם אנדומטריוזיס
