8 סיבוכים עיקריים של בולימיה ומה לעשות

תוֹכֶן

• 1. ריפלוקס ופצעים בוושט
• 2. התייבשות
• 3. נפיחות בלחיים
• 4. הידרדרות שיניים
• 5. עצירות כרונית
• 6. היעדר מחזור
• 7. דיכאון ותנודות במצב הרוח
• 8. נדודי שינה

סיבוכי הבולימיה קשורים להתנהגויות המפצה שמציג האדם, כלומר לעמדות שהם לוקחים לאחר האכילה, כמו הקאות בכפייה, מכיוון שגורם להקאה, בנוסף להוצאת מזון, הוא גם מגרש את החומצה הקיימת בגוף. קיבה, גרימת פציעות, פצעים וגירויים בגרון ובוושט.

בנוסף, השימוש התכוף במשלשלים יכול להיות קשור גם לסיבוכים, מכיוון שהוא יכול לקדם התייבשות ודלקות במערכת העיכול.

בולימיה היא הפרעת אכילה ופסיכולוגיה המאופיינת באכילת זלילה ואחריה התנהגות מפצה במטרה לסלק את הנצרך ולמנוע עלייה במשקל. להבין מהי בולימיה וכיצד לזהות תסמינים.

לפיכך, הסיבוכים העיקריים הקשורים להפרעת אכילה זו הם:

1. ריפלוקס ופצעים בוושט

ריפלוקס מופיע עקב אינדוקציה חוזרת של הקאות, המחלישה את סוגר הוושט התחתון, שהוא המבנה האחראי למניעת חזרת תוכן הקיבה לוושט. בנוסף, העובדה של כפיית הקאות ותמיד יש תכולת חומצה בוושט מעדיפה היווצרות כיבים, דבר שעלול להיות די לא נוח. בשל העובדה שהקאות שכיחות בבולימיה, הריפוי של כיבים אלה לוקח זמן, ומחמיר עוד יותר את הכאב ואי הנוחות המורגשים.

מה לעשות: בנוסף להנחיות פסיכולוגיות ותזונתיות, חשוב שהאדם יפנה לגסטרואנטרולוג כדי להמליץ ​​על שימוש בתרופות המפחיתות את חומציות הקיבה, כמו אומפרזול ופלסיל. בנוסף, הימנעות משתיית נוזלים במהלך הארוחות ושימוש בתכשירים ביתיים כמו תה ג'ינג'ר הם גם אמצעים המסייעים לשלוט ברפלוקס. למידע נוסף על טיפול ברפלוקס.

2. התייבשות

התייבשות אפשרית גם כתוצאה מבולימיה, לעתים קרובות כתוצאה מהקאות תכופות ושימוש בתרופות משלשלות ומשתן, מה שגורם לגוף לאבד הרבה מים ומינרלים כגון אשלגן, החשובים לאיזון הדם ולתפקוד של שרירים וכליות.

מה לעשות: חשוב לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום ולהעדיף נוזלים המכילים ויטמינים ומינרלים, כגון מיצי פירות טבעיים, מי קוקוס ומשקאות איזוטוניים.

3. נפיחות בלחיים

הנפיחות בפה ובסנטר קשורה בדרך כלל להרחבת בלוטות התריס, שהן סוג של בלוטות רוק שבסופו של דבר גדלות בהתאם למספר הפעמים שנגרמות ההקאות.

מה לעשות: כדי להפחית את הנפיחות, יש צורך לטפל בבולימיה, לנרמל את חומציות הדם והפה ולהימנע מהקאות, מכיוון שכך הבלוטה מפסיקה להיות מגורה יתר על המידה וחוזרת לגודלה הרגיל.

4. הידרדרות שיניים

זה נפוץ בבולימיה להפוך את הפה, הלשון והגרון ליובשים וכואבים, בנוסף להגברת הסיכון לחללים ורגישות בשיניים, שבסופו של דבר גם הם מעוותים במקרים הקשים והממושכים ביותר של המחלה, בעיקר בגלל אינדוקציה. של הקאות, המעדיפים נוכחות תכופה של תכולת חומצה בפה.

מה לעשות: כדי לטפל, עליך לשטוף את הפה עם סודה לשתיה לאחר פרקי הקאה, ולחפש רופא שיניים אשר יטפל בחללים ומחלות אחרות בפה, ולרשום מי פה או ג'לים על בסיס פלואור, או אפילו להמליץ ​​על שימוש במכשיר מגן על השיניים בעת הקאות.

בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות הפה ולהימנע מצחצוח שיניים מיד לאחר ההקאה, מכיוון שהדבר מחמיר את קורוזיית אמייל השן.

5. עצירות כרונית

משלשלים משמשים במטרה להעדיף כיווץ מעיים ולהקל על חיסול הצואה, אולם השימוש המתמיד והתכוף בו, כמו בבולימיה, יכול להפוך את המעי לתלוי בסוג זה של תרופות, וכתוצאה מכך עצירות. לפיכך, אחד הסיבוכים של בולימיה הוא עצירות כרונית, מה שמקשה על האדם להתפנות ללא עזרת התרופות. למידע נוסף על הסיכונים הבריאותיים של משלשלים.

מה לעשות: במקרים כאלה חשוב לשוחח עם הרופא על מנת להעריך את חומרת הבעיה, שכן בחלק מהמקרים יש צורך ליטול תרופות או לעבור ניתוח לתיקון שינויים במעי. בנוסף, כדאי לאכול תזונה עשירה בסיבים, קטניות, ירקות וזרעים, ולשתות הרבה מים כדי להקל על מעבר המעיים, רצוי בהנחיית תזונאית כדי למנוע סיבוכים.

ראה בסרטון למטה מה אוכלים כדי להילחם בעצירות:

6. היעדר מחזור

כמו בבולימיה יש אובדן של חומרים מזינים חשובים לתפקוד האורגניזם ולכן, אצל נשים ניתן להבחין בשינויים במחזור החודשי או בהיעדר מחזור בדיוק בגלל היעדר חומרים מזינים האחראים על הוויסות. של הורמונים הקשורים למערכת הרבייה של נשים.

מה לעשות: כדי שמחזורי המחזור של האישה יהיו שוב סדירים, חשוב שהאישה תחזור לתזונה תקינה ומספקת, רצוי בהנחיות תזונה. לכן, כאשר האישה חוזרת לאכול כרגיל ולהזין אותה, ייצור ההורמונים חוזר למצב נורמלי, ומפעיל מחדש את המחזור החודשי.

7. דיכאון ותנודות במצב הרוח

שינויים במצב הרוח ובדיכאון שכיחים בחולים עם בולימיה והם בעיות שיש לטפל בהן במעקב רפואי, שעשויות לרשום תרופות נוגדות דיכאון, בנוסף לפסיכותרפיה, שמטרתה לסייע למטופל לשפר את הערכתו העצמית ולקבל טיפול חדש. יחס לאוכל.

בשלב זה חשוב שהמטופל יקבל את תמיכת המשפחה והחברים להתגבר על ההפרעות הפסיכולוגיות שמביאה המחלה, והשתתפותה ועידודה לטיפול חשובים.

8. נדודי שינה

נדודי שינה נובעים בעיקר ממצבי רוח, שינויים הורמונליים ודאגה מתמדת למשקל ולדיאטה.

מה לעשות: כדי לשפר את השינה, ניתן להשתמש בתרופות שנקבעו על ידי הרופא ולשתות תה מרגיע בלילה, כמו לימון ותה ולריאן. בנוסף, חשוב שתהיה שגרת התעוררות ושינה, הימנעות מתנומות ביום והימנעות ממשקאות עם קפאין אחרי השעה 17:00, כמו קפה ומשקאות קלים של קולה.

עיין בטיפים אחרים לשינה טובה יותר על ידי צפייה בסרטון הבא: