מדריך למין ואהבה בתקופת COVID-19

תוֹכֶן

• מה אנחנו עושים ולא יודעים על נגיף הקורונוי החדש ונוזלי הגוף
• זה מתפשט דרך טיפות נשימה (וחומר צואה)
• וירוס Coronav≠ infection זיהום המועבר במגע מיני
• עם זאת, אתה * יכול * לחוזה על ידי קיום יחסי מין
• אז האם מין מחוץ לתחום עבור כולם?
• קיום יחסי מין עם הבו החי שלך זה כנראה בסדר
• קיום יחסי מין עם מישהו חדש כנראה לא בסדר
• אם אתה מתכוון להשיג את ה- IRL עם אדם אחר, היזהר
• צמצם את הנשיקה
• הימנע ממשחק אנאלי
• בחרו בתפקידים אליהם אתם עומדים רָחוֹק מאחד לשני
• אם אתה וה Boo / ים שלך לא גרים יחד, חבקו את הטכנולוגיה
• ערכו סקס טלפוני
• ליהנות משעשועון FaceTime
• טקסטים סקסיים
• הכניס לתערובת צעצוע מין מבוקר אפליקציה
• שותף או לא, מאונן בזמן שאתה מבודד
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מפגשים מזדמנים מבוטלים. הברים, המסעדות ואולפני הכושר שבהם תוכלו לפגוש מישהו חדש או לקחת את בן / בת הזוג סגורים.

אפליקציית ההיכרויות טינדר אפילו הציגה אמצעי זהירות לגבי היכרויות והזדווגות בזמן הנגיף הכלילי החדש.

ובכל זאת, תחזיות האינטרנט זורחות על כל התינוקות שעומדים להתבצע במהלך מגיפת הנשים הזו. לתינוקות המיועדים לעתיד יש אפילו כינוי: "קורוניאליס".

אז הגיוני אם אתה תוהה: האם זה בטוח להמשיך ולקיים יחסי מין בזמן מגיפת שיניים או לא? השתמשנו במומחי הבריאות המובילים כדי לברר זאת.

הישאר מעודכן עם עדכונינו החיים אודות ההתפרצות הנוכחית של COVID-19.

כמו כן, בקר במרכז רכיבי וירוס ה- Coronavir שלנו למידע נוסף על הכנה, עצות בנושא מניעה וטיפול והמלצות מומחים.

מה אנחנו עושים ולא יודעים על נגיף הקורונוי החדש ונוזלי הגוף

יש סיבה לכך שהנגיף שגורם ל- COVID-19 ידוע כ"רומן ": הוא חדש לגמרי. לפני נובמבר 2019, הוא מעולם לא נראה לפני כן.

"מכיוון שזה עדיין חדש ומכיוון שעדיין לא נערכו מספיק מחקרים, יש כרגע מחסור במידע", אומרת ד"ר קציה גאיטר, רופאה מוסמכת כפולה ב- OB-GYN ורפואת עובר אימהית ומנהלת שירותי לידה. בבתי החולים NYC Health + בתי חולים / לינקולן.

אז מה אנחנו יודעים?

ה- CDC ממליץ לכל האנשים ללבוש מסכות פנים מבד במקומות ציבוריים בנוסף לשמירה על מרחק של מטר וחצי מאחרים.

זה יעזור להאט את התפשטות הנגיף מאנשים ללא תסמינים או מאנשים שלא יודעים שהם נדבקו בנגיף.

בשורה התחתונה? הימנע מנשיקה ולעסוק בחיבה קרובה יותר למגע מחוץ לבית.

זה מתפשט דרך טיפות נשימה (וחומר צואה)

"וירוס Coronavirus הוא וירוס נשימתי, שפירושו שהוא מתפשט דרך טיפות נשימה", מסביר ד"ר אריק מיזונו, רופא מומחה בלוח בבית החולים ווייס לזכר בשיקגו.

מה הוא טיפת נשימה, בדיוק? נעטש נזלת, שאריות שיעול ורוק. בעיקרון, כל דבר שיכול לרסס מהפה או מהאף שלך כשיר.

ד"ר פליס גרש, מחבר הספר "PCOS SOS: עורק חיים של גינקולוג כדי לשחזר באופן טבעי את המקצבים, ההורמונים והאושר שלך", מוסיף כי מחקרים שנעשו לאחרונה מראים כי ניתן לשפוך את וירוס הקורונאום החדש בצואה של אנשים הסובלים מזיהום.

וירוס Coronav≠ infection זיהום המועבר במגע מיני

"נראה כי וירוס Coronavi לא מועבר מינית", אומר מיזונו.

עם זאת, הוא מדגיש כי נערך אפס מחקר על פעולות מיניות ואינן יכולות להעביר את הנגיף.

מחקר אחד בסין מצא עקבות לנגיף בזרע הזרע של חלק מהמטופלים שהחלימו מ- COVID-19.

עם זאת, אין זה אומר בהכרח שהנגיף מועבר מינית. דרוש מחקר נוסף בכדי להיות בטוח לכאן או לכאן.

עם זאת, אתה * יכול * לחוזה על ידי קיום יחסי מין

"המשגל עצמו אינו מה שמפיץ את הנגיף", אומר גרש. "זו העובדה שגופך כל כך קרוב זה לזה."

ההמלצה המרכזית לבקרת מחלות ולמניעת מחלות (CDC) הנוכחית היא שאנשים - אפילו אלה שאינם חווים כרגע תסמינים - ימנעו ממרחק של 1.83 מטר זה מזה.

וכפי שאומר מיזונו, "המציאות היא שאתה לא יכול לקיים יחסי מין המרוחקים זה מזה." יריד!

"יש סיבה להאמין שמישהו יכול לקבל את הנגיף אך להיות אסימפטומטי לחלוטין ולהפיץ אותו לאנשים אחרים," הוא מוסיף.

כלומר, אפילו אם בן / בת הזוג שלך לא חווים תסמינים, הם עלולים לחלות בנגיף ולהעביר אותו אליו אם אתה מקיים יחסי מין ב- IRL.

אם זה מפחיד אותך, שקול זאת: הדבר נכון לגבי רוב הזיהומים הנגיפים.

"אם חלתה בשפעת - שידועה לרוב שהיא לא הייתה זיהום המועבר במגע מיני - וקיימת יחסי מין עם מישהו, כנראה שגם הם היו חולים בשפעת," אומר מיזונו.

אז האם מין מחוץ לתחום עבור כולם?

זה מסובך.

לדברי גרש, "זה שונה לקיים יחסי מין עם בן / בת זוג או עם מישהו שאתה עוסק בהסגר עצמי מאשר לקיים יחסי מין עם מישהו שאתה לא מכיר כל כך טוב וצריך לנסוע כדי להגיע אליך . "

קיום יחסי מין עם הבו החי שלך זה כנראה בסדר

"לזוגות שכבר חולקים מיטה, האפשרות היא גבוהה להפליא שאם אדם אחד חוטף וירוס קורונה, האדם האחר גם כן," אומר גרש.

"זוגות אלה צריכים לקבוע אם סיכון ההעברה הנוסף שמוביל לקיום יחסי מין שווה את זה עבורם," היא מוסיפה.

ולגבי זוגות מסוימים, הסיכון עשוי להיות שווה את זה.

אבל עבור זוגות שבהם אנשים או שניהם מחוסנים פשרות - והסכנות הכרוכות בהדברת הנגיף הם גבוהים - זה כנראה לא.

קיום יחסי מין עם מישהו חדש כנראה לא בסדר

פעולה זו היא בעצם ההיפך הגמור מההתרחקות הגופנית, המכונה גם התרחקות חברתית.

אדם זה יכול לשאת את הנגיף ולהעביר אותו אליך. או להפך.

אם אתה מתכוון להשיג את ה- IRL עם אדם אחר, היזהר

כן, אפילו לצמד גרים, יש דרכים זהירות יותר ופחות להטיל ממש עכשיו. להלן כמה טיפים המומלצים על ידי רופא שצריך לזכור.

צמצם את הנשיקה

"ניתן להפיץ את הנגיף דרך רוק, כך שאפשר להפיץ אותו במהלך הנשיקה", אומר גרש.

המשך בזהירות.

הימנע ממשחק אנאלי

"אנו יודעים שניתן להפיץ את נגיף הקורונון דרך חומר צואה", אומר גרש.

"ומכיוון שסביר להניח שמשחק אנאלי יביא אותך במגע עם חומר צואה מאשר כל סוג אחר של משחק, העצה שלי היא להשאיר את זה לעת עתה," היא אומרת.

אז, לחץ על השהה על ההשתוללות, האצבעות האנאליות, המין האנאלי החדיר ומשחק הצעצועים האנאלי.

אבל אם אתה עדיין הולך לקיים יחסי מין אנאליים, הקפד לעשות את זה כמה שיותר בטוח: יש ללבוש קונדומים, להשתמש בחומר סיכה וכו '. אתה יודע את המקדחה.

בחרו בתפקידים אליהם אתם עומדים רָחוֹק מאחד לשני

"ככל שמגע פחות פנים אל פנים, כך ייטב," אומר גרש.

במקום לקבל את זה על סגנון מיסיונרי, נסה:

• סגנון דוגי עומד
• ריקוד הברכיים
• רוכב אחורי למעלה
• מְרִיצָה

מתגעגע לאינטימיות של קשר עין? ערכו יחסי מין מול מראה כדי שתוכלו עדיין להביט באהבה בעיניים של זו. רוֹמָנטִי!

אם אתה וה Boo / ים שלך לא גרים יחד, חבקו את הטכנולוגיה

"רק בגלל שאתה לא יכול להיות באותו חדר או בבית זה לא אומר שאתה לא יכול להיפטר זה מזה", אומר סירה דיישך, מחנך המין והבעלים של Early to Bed.

"המרחק שמספק טקסט או טלפון בינך לבין מאהב יכול גם לתת לך את ההזדמנות לנסות דברים שאולי אתה ביישן מכדי לחקור את ה- IRL," היא אומרת.

ערכו סקס טלפוני

Cue Soulja Boy, כי הגיע הזמן לנשק את הבו שלך דרך הטלפון.

"רק בגלל שאתה לא יכול להתראות, זה לא אומר שאתה לא יכול לצאת יחד", אומר ג'יל מק'דוויט, דוקטורט, סקסולוג תושב ב- CalExotics.

הטיפ העליון שלה? השתמש בסאונד לטובתך.

"באמת השתמשו בדיבורים מלוכלכים, גניחות, ויברטורים, מכות, חריקות במיטה, נשימה כבדה ועוד," היא אומרת.

ליהנות משעשועון FaceTime

אם אתה "לומד" חזותי, הזמין את בן / ת הזוג לקיים יחסי מין בוידאו.

"אם שניכם מרפים מעט לשומר שלך, זה יכול להיות ממש כיף," אומר דיישך.

הטיפים שלה להפוך את זה לחם עוד יותר:

• היה שתלטני! ספרו לבן / בת הזוג מה לעשות לעצמם.
• קרא את החלק המהביל ביותר בסיפור המין האהוב עליך בקול רם.
• ענה לשיחה כאלטר-אגו הסקסי שלך והתמכר לפנטזיה שאולי האני היומיומי שלך לא יכול.
• הראו להם כיצד אתם נוגעים בעצמכם ומה מרגיש טוב בגופכם. בקש מהם לעשות את אותו הדבר בשבילך.

טקסטים סקסיים

טקסטים מלוכלכים יכולים לחרוג מאימוג'י חציל שמוצב היטב.

"אם בן / בת הזוג לא מצליחים לטקסט מלוכלך, ספר להם מה אתה רוצה לעשות כשאתה שוב ביחד," אומר דיישך. "היה ספציפי ככל האפשר."

אפשרויות אחרות:

• הזכר להם איזה מין סקס סופר לוהט שהיה לך שני בעבר. הקלד אותו בפרטי פרטים.
• בקש מהם לספר לך סוד מיני או פנטזיה - ותהיה בראש פתוח.
• בצד הפוך, ספר להם משהו שמעולם לא סיפרת לאף אחד אחר על חיי המין או הפנטזיות שלך.

אם בן הזוג מסכים, אולי אפילו תשלח עירום מלא או חלקי.

"עשה מזה משחק", מציע מקדוויט. "צלם תמונה של חלק גוף סקסי שאתה אוהב, ואז חתוך את התמונה קרוב ובדוק אם הם יכולים לנחש. המשך לקחת גידולים רחוקים יותר עד שהתמונה המלאה תגלה. "

הכניס לתערובת צעצוע מין מבוקר אפליקציה

רוצה באמת להרגיש כאילו בן הזוג שלך נמצא איתך?

נסה אחד מאביזרי המין האלה שבן זוגך יכול לשלוט בהם ישירות מהטלפון שלהם - לא משנה היכן הם נמצאים בעולם:

• We-Vibe Moxie
• We-Vibe Sync
• ויברטור שלט רחוק
• MysteryVibe Crescendo

FYI: אינך צריך לעשות שום דבר מיוחד כדי לנקות את צעצוע המין שלך במהלך מגיפת. מים חמים וסבון ללא ניחוח או מנקה של צעצועי מין הם פשוט בסדר.

שותף או לא, מאונן בזמן שאתה מבודד

"אין שום סיכון לאונן", אומר גרש. "למעשה, אורגזמה היא דבר בריא להפליא תוך הסגר עצמי או מבודד."

מומחים מסכימים כי אוננות יכולה:

• להפחית לחץ
• לעזור לך לישון טוב יותר
• לחזק את המערכת החיסונית שלך
• הגבירו את הביטחון שלכם

"השתמש בזמן כדי לחקור דרכים חדשות להנאה עצמית", אומר מק'דוויט.

"נסה לעמוד, לגעת בעצמך בארבע, בגב, בצד ובבטן," היא אומרת.

בשורה התחתונה

וירוס הנגיף החדש אינו מועבר מינית, אך עם כל הקשר עם החלפת הירוק, קשר פנים אל פנים והקרבה הכללית לגוף של מין בשותפות IRL, הסיכון להעברת הנגיף הוא גבוה.

זו הסיבה שמיזונו אומר, "זה הקרבה גדולה, בטח, אבל ההימור הטוב ביותר לבריאותך לטווח הארוך הוא הימנעות מיחסי מין שותפים בינתיים."

עם זאת, סקס סולו לגמרי על השולחן ... והמיטה ... ובמקלחת. על סימניך, קבע, צא!

גבריאלה קסל היא סופרת מין ובריאות בניו יורק ומאמנת קרוספיט ברמה 1. היא הפכה לאדם של בוקר, בדקה למעלה מ -200 ויברטורים, ואכלה, שתתה והוברשה בפחם - והכל בשם העיתונות. בזמנה הפנוי ניתן למצוא אותה קוראת ספרי עזרה עצמית ורומנים רומנטיים, סחיטת ספסלים או ריקודי מוט. עקוב אחריה באינסטגרם.