האם התעלפות בהריון פוגעת בתינוק?

תוֹכֶן

• מה לעשות במקרה של התעלפות במהלך ההריון
• כיצד להימנע מלחץ דם נמוך בהריון

אם את חשה התעלפות או עברת במהלך ההריון, כדאי לנסות להתייחס למה שקרה רגע לפני כדי לנסות לזהות את הגורם כך שניתן יהיה להסירו. בדרך כלל האישה מתעוררת תוך כמה רגעים ואין סיבה מעט לדאוג, אך חשוב לספר לרופא מה קרה כדי שיוכל לחקור את הסיבה.

התעלפות במהלך ההריון מתרחשת בדרך כלל כאשר לחץ הדם נמוך מדי או שיש היפוגליקמיה מכיוון שהאישה הייתה בלי אוכל יותר משלוש שעות. אך האישה ההרה עשויה גם להתעלף או לחוש התעלפות כאשר היא קמה מהר מאוד או במקרה של כאבים עזים, עוויתות, אנמיה, שימוש באלכוהול או בתרופות, פעילות גופנית מוגזמת או במקרה של בעיות לב וכלי דם או נוירולוגיה.

מה לעשות במקרה של התעלפות במהלך ההריון

אם אתם חשים התעלפות נסו לשבת עם הראש מוטה קדימה או לשכב על הצד, לנשום לאט ולעומק מכיוון שזה משפר את תחושת החולשה והתעלפות.

למרות שהתעלפות עצמה היא דבר חולף, נפילה עלולה להביא אי נוחות רבה ואף לפגוע בתינוק. לכן, אם אתה מרגיש חלש והתעלף, בקש עזרה מהקרובים שיעזרו לך, כדי למנוע נפילה על הקרקע.

התעלפות היא תקינה ושכיחה יותר בתחילת ההיריון מכיוון שזה כאשר נוצרת השליה וגוף האישה עדיין לא הצליח לייצר את כל הדם שגופה, השליה והתינוק זקוקים לו. עם זאת, זו לא אמורה להיות תחושה המתרחשת על בסיס יומיומי ולכן, אם רלוונטי, שוחח עם הרופא שלך.

כיצד להימנע מלחץ דם נמוך בהריון

מומלץ לאמץ כמה אסטרטגיות פשוטות אך חשובות, כגון:

• הימנע מישיבה או שכיבה ארוכה מדי;
• הימנע משינויים פתאומיים במצב כגון לקום מהר מדי;
• אל תלך יותר מ -3 בלי לאכול כלום;
• הימנע ממקומות חמים מאוד או דשניים, עם מעט זרימת אוויר;
• אם אתה מרגיש חלש, שכב עם הרגליים מורמות כדי להקל על הדם להגיע למוח שלך, הימנע מהתעלפות.

כאשר האישה מחלימה מעילפון היא יכולה לשתות מיץ או יוגורט כדי להגביר את לחץ הדם ולהרגיש טוב יותר.