מה גורם לסחרחורת בהריון?

תוֹכֶן

• סחרחורת בתחילת ההריון
• החלפת הורמונים והורדת לחץ הדם
• Hyperemesis gravidarum
• הריון חוץ רחמי
• סחרחורת בשליש השני
• לחץ על הרחם שלך
• סוכרת הריון
• סחרחורת בשליש השלישי
• סחרחורת לאורך כל ההריון
• אֲנֶמִיָה
• התייבשות
• ניהול סחרחורת בהריון
• מתי לבקש עזרה
• הַשׁקָפָה

מקובל לחוות סחרחורת במהלך ההריון. סחרחורת עלולה לגרום לך להרגיש כאילו החדר מסתובב - הנקרא סחרחורת - או שהוא עלול לגרום לך להרגיש חלש, לא יציב או חלש.

עליך לדון תמיד עם סחרחורת ותסמינים אחרים עם הרופא שלך. במקרים מסוימים, ייתכן שתידרש טיפול רפואי מיידי.

המשך לקרוא כדי ללמוד על הסיבות האפשריות לסחרחורת בהריון, ומה אתה יכול לעשות כדי לנהל את הסימפטום הזה.

סחרחורת בתחילת ההריון

מספר גורמים עשויים לתרום לסחרחורת בשליש הראשון.

החלפת הורמונים והורדת לחץ הדם

ברגע שאתה נכנס להריון, רמות ההורמונים שלך משתנות כדי להגביר את זרימת הדם בגופך. זה עוזר לתינוק להתפתח ברחם.

זרימת דם מוגברת עלולה לגרום לשינוי לחץ הדם שלך. לעתים קרובות, לחץ הדם שלך יירד במהלך ההריון, המכונה גם לחץ דם נמוך או לחץ דם נמוך.

לחץ דם נמוך עלול לגרום לך לחוש סחרחורת, במיוחד כאשר אתה עובר משכיבה או ישיבה לעמידה.

הרופא שלך יבדוק את לחץ הדם שלך בפגישות לפני הלידה שלך כדי לפקח על לחץ הדם שלך. ככלל, לחץ דם נמוך יותר אינו גורם לדאגה והוא יחזור לרמות תקינות לאחר ההריון.

Hyperemesis gravidarum

סחרחורת עלולה להתרחש אם יש לך בחילות והקאות קיצוניות בהריון שלך, המכונה hyperemesis gravidarum. זה קורה לעיתים קרובות בתחילת ההריון בגלל רמות ההורמונים המשתנות שלך.

אם יש לך מצב זה, ייתכן שלא תוכל לשמור על מזון או מים, וכתוצאה מכך סחרחורת וירידה במשקל.

לטיפול במצב זה, הרופא שלך עשוי:

• ממליץ על דיאטה מסוימת
• לאשפז אותך כדי שתוכל לקבל נוזלים נוספים ולהיות במעקב
• לרשום תרופה

אתה עלול לחוות הקלה ממצב זה במהלך השליש השני שלך או להיתקל בתסמינים במהלך ההריון שלך.

הריון חוץ רחמי

סחרחורת יכולה לנבוע מהריון חוץ רחמי. זה קורה כאשר ביצית מופרית משתילה את עצמה במערכת הרבייה שלך מחוץ לרחם. פעמים רבות הוא משתיל בחצוצרות שלך.

כאשר מצב זה מתרחש, ההריון אינו בר קיימא. אתה עלול לחוות סחרחורת כמו גם כאבים בבטן ודימום מהנרתיק. הרופא שלך יצטרך לבצע הליך או לרשום תרופה להסרת הביצית המופרית.

סחרחורת בשליש השני

חלק מהסיבות שאתה נתקל בסחרחורת בשליש הראשון עשויות לעבור לשליש השני, כמו לחץ דם נמוך או hyperemesis gravidarum. ישנם מצבים אחרים שעלולים להיווצר עם התקדמות ההריון שלך.

לחץ על הרחם שלך

אתה עלול לחוות סחרחורת אם הלחץ מהרחם הגדל שלך לוחץ על כלי הדם שלך. זה יכול להתרחש בשליש השני או השלישי, והוא שכיח יותר כאשר התינוק גדול.

שכיבה על הגב יכולה גם לגרום לסחרחורת. הסיבה לכך היא ששכיבה על הגב מאוחר יותר בהריון עלולה לגרום לרחם המתרחב שלך לחסום את זרימת הדם מהגפיים התחתונות ללב שלך. זה יכול לגרום לסחרחורת כמו גם לתופעות אחרות הנוגעות.

יש לישון ולנוח על הצד שלך כדי למנוע את החסימה הזו.

סוכרת הריון

אתה עלול לחוות סחרחורת עם סוכרת הריונית אם רמת הסוכר בדם שלך נמוכה מדי. סוכרת הריונית מתרחשת כאשר ההורמונים שלך משפיעים על האופן שבו גופך מייצר אינסולין.

ככל הנראה הרופא שלך ימליץ על בדיקת סוכרת הריונית בין השבועות 24-28 להריון. אם מאובחנים עם המצב, תצטרך לפקח על רמת הסוכר בדם באופן קבוע, ולעמוד בתוכנית דיאטה ופעילות גופנית קפדנית.

סחרחורת, יחד עם תסמינים אחרים כמו הזעה, רעד וכאבי ראש, עשויים להצביע על רמת הסוכר בדם נמוכה. כדי להגביר את זה, תצטרך לאכול חטיף כמו חתיכת פרי או כמה חתיכות סוכריות קשות. בדוק את רמות הסוכר לאחר מספר דקות כדי לוודא שהן בטווח הרגיל.

סחרחורת בשליש השלישי

רבים מהגורמים לסחרחורת בשליש הראשון והשני יכולים לגרום לאותו סימפטום בהמשך ההריון. חשוב שתפנה לרופא שלך באופן קבוע בשליש השלישי כדי לפקח על מצבים שעלולים להיות מסוכנים העלולים לגרום לסחרחורת.

צפו בסימני תחושת התעלפות כדי להימנע מנפילה, במיוחד במהלך השליש השלישי שלכם. עמדו לאט והגיעו לתמיכה כדי למנוע סחרחורת, וודאו לשבת בתדירות גבוהה ככל שתוכלו כדי למנוע תקופות ארוכות של עמידה.

סחרחורת לאורך כל ההריון

ישנם גורמים שעלולים לגרום לסחרחורת בכל עת במהלך ההריון. תנאים אלה אינם קשורים לשליש ספציפי.

אֲנֶמִיָה

ייתכן שיש לך מספר מופחת של תאי דם אדומים בריאים מההריון, מה שגורם לאנמיה. זה קורה כאשר אין לך מספיק ברזל וחומצה פולית בגופך.

בנוסף לסחרחורת, אנמיה עלולה לגרום לך להרגיש עייף, להיות חיוור או להרגיש חסר נשימה.

אתה עלול לפתח אנמיה בכל עת במהלך ההריון. אם כן, הרופא שלך יכול לבצע בדיקות דם במהלך כל ההריון שלך כדי למדוד את רמות הברזל שלך ולפקח על המצב. הם עשויים להמליץ ​​על תוספי ברזל או חומצה פולית.

התייבשות

התייבשות יכולה להופיע בכל נקודה בהריון. אתה עלול לחוות את זה בשליש הראשון אם אתה בחילה או מקיא. אתה עלול להיתקל בהתייבשות מאוחר יותר בהריון מכיוון שגופך דורש יותר מים.

עליך לשתות לפחות 8 עד 10 כוסות מים ביום בתחילת ההריון, ולהגדיל את כמות זו ככל שאתה מוסיף יותר קלוריות לתזונה שלך, בדרך כלל בשליש השני והשלישי. זה עשוי להגדיל את צריכת המים שלך ביום.

ניהול סחרחורת בהריון

ישנן מספר דרכים בהן ניתן להימנע או להפחית סחרחורת בהריון:

• הגבל תקופות ארוכות של עמידה.
• הקפד להמשיך לנוע כשאתה עומד כדי להגביר את זרימת הדם.
• קח את הזמן שלך לקום מישיבה או שכיבה.
• הימנע משכיבה על הגב בשליש השני והשלישי.
• אכלו אוכל בריא לעיתים קרובות כדי למנוע סוכר בדם נמוך.
• שתו הרבה מים כדי למנוע התייבשות.
• ללבוש בגדים נושמים ונוחים.
• קח תוספי תזונה ותרופות לפי המלצת הרופא לטיפול במצבים הגורמים לסחרחורת.

מתי לבקש עזרה

תן תמיד ל- OB-GYN שלך לדעת על כל סחרחורת שאתה חווה במהלך ההריון. בדרך זו הרופא שלך יכול לנקוט בצעדים הדרושים לאבחון כל התנאים הגורמים לתסמין.

אם הסחרחורת פתאומית או קשה, או אם אתם חווים תסמינים אחרים עם סחרחורת, פנו מיד לעזרה רפואית.

הנוגעים לסימפטומים במהלך ההריון כוללים:

• דימום בנרתיק
• כאב בטן
• נפיחות קשה
• דפיקות לב
• כאב בחזה
• הִתעַלְפוּת
• קשיי נשימה
• כאבי ראש קשים
• בעיות ראייה

הַשׁקָפָה

סחרחורת היא תסמין שכיח להריון וגורמים רבים ושונים יכולים לגרום לו. יידע את הרופא או המיילדת שלך אם אתה סובל מסחרחורת. הם יכולים לבצע את כל הבדיקות הדרושות ולפקח עליך כדי לוודא שאתה והתינוק שלך בריאים.

הרופא שלך יכול גם לעזור לך למצוא דרכים להפחתת הסימפטום, בהתאם לסיבה הבסיסית. הימנעות מתקופות ארוכות של עמידה או שכיבה על הצד שלך ושמירת גופך על מזונות בריאים והרבה מים עשויים לעזור לך להפחית תקופות של סחרחורת.

לקבלת הדרכה נוספת להריון וטיפים שבועיים המותאמים לתאריך היעד שלך, הירשם לניוזלטר 'אני מצפה' שלנו.