מחלה פסיכוסומטית שכיחה ביותר, כיצד לזהות ולטפל
תוֹכֶן
סומטיזציה היא הפרעה פסיכיאטרית בה האדם סובל מתלונות גופניות מרובות, הנמצאות באיברים שונים בגוף, כגון כאב, שלשול, רעידות וקוצר נשימה, אך אינן מוסברות בשום מחלה או שינוי אורגני. באופן כללי, אדם הסובל ממחלה פסיכוסומטית נמצא לעתים קרובות בפגישות רפואיות או בחדר מיון עקב תסמינים אלו, ולעיתים קרובות הרופא מתקשה למצוא את הסיבה.
מצב זה נקרא גם הפרעת סומטיזציה, והוא שכיח בקרב אנשים חרדים ומדוכאים, לכן לצורך הטיפול הנכון חיוני לבצע פסיכותרפיה, בנוסף למעקב עם הפסיכיאטר, העשוי להמליץ על תרופות כמו תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נוגדות חרדה כדי לעזור. להקל על הבעיה.
כאבים בחזה יכולים להיגרם על ידי חרדה
מחלות פסיכוסומטיות שכיחות ביותר
כל אדם יכול לבטא פיזית את המתח הרגשי שלו באיברים שונים, ביכולתו לדמות או להחמיר מחלות רבות. הדוגמאות העיקריות הן:
- בֶּטֶן: כאב וצריבה בבטן, תחושת בחילה, החמרת דלקת קיבה וכיבים בקיבה;
- מְעִי: שלשולים, עצירות;
- גרון: תחושת גוש בגרון, גירויים קלים יותר כל הזמן בגרון ובשקדים;
- ריאות: תחושות של נשימה ומחנק, שיכולות לדמות מחלות ריאה או לב;
- שרירים ומפרקים: מתח שרירים, התכווצויות וכאבים;
- לב ומחזור: תחושת כאב בחזה, אשר יכולה אפילו להיות מוטעית בהתקף לב, בנוסף לדפיקות לב, הופעה או החמרה של לחץ דם גבוה;
- כליות ושלפוחית השתן: תחושת כאב או קושי במתן שתן, העלולים לחקות מחלות אורולוגיות;
- עור: גירוד, צריבה או עקצוץ;
- אזור אינטימי: אימפוטנציה מחמירה וירידה בחשק המיני, קושי להיכנס להריון ושינויים במחזור החודשי;
- מערכת עצבים: התקפי כאבי ראש, מיגרנות, שינויים בראייה, שיווי משקל, רגישות (קהות, עקצוץ) ומיומנויות מוטוריות, שיכולים לדמות מחלות נוירולוגיות.
האדם הסובל מהפרעת סומטיזציה יכול לסבול במשך חודשים או שנים רבים עם תסמינים אלו עד להתגלות הסיבה. בדוק עוד תסמינים העלולים להופיע במחלות פסיכוסומטיות.
בנוסף, ישנן מחלות העלולות להופיע או להחמיר במצבי לחץ, במיוחד מחלות דלקתיות, כמו דלקת מפרקים שגרונית, או מחלות כמו פיברומיאלגיה או תסמונת המעי הרגיז, למשל.
איך לאשר
אבחנה של מחלה פסיכוסומטית חייבת להיעשות על ידי פסיכיאטר, אך רופא כללי או מומחה אחר יכולים להצביע על אפשרות זו מכיוון שהם אינם כוללים נוכחות של מחלות אחרות באמצעות בדיקה גופנית ומעבדתית.
הימצאותם של התסמינים העיקריים מסייעת בזיהוי הבעיה והם לב מהיר, רעידות, יובש בפה, תחושת קוצר נשימה וגוש בגרון, ויכולים להיות עזים פחות או יותר בהתאם להחמרה או לשיפור הרגשי. מצב של כל עם. כדי לאשר הפרעה זו, יזהה הרופא בהערכתו את קיומם של לפחות 4 תסמינים, השכיחים ביותר הם מערכת העיכול, אלו המדמים מחלות נוירולוגיות או הפוגעים באזור האינטימי.
מה גורם למחלה פסיכוסומטית
ישנם מספר מצבים המאפשרים התפתחות סומטיזציה, כגון דיכאון, חרדה ומתח. האנשים המושפעים ביותר הם אלו הסובלים ממצבים כגון:
- לבוש מקצועי ועומס מוגזם הם משפיעים בעיקר על אנשים שעובדים עם הציבור כמורים, אנשי מכירות ואנשי מקצוע בתחום הבריאות, אך גם סטודנטים ומובטלים עלולים לסבול מסיבוכים אלה;
- טראומה בילדות או אחרי אירועים גדוליםבנוסף לקונפליקטים משפחתיים ישנם מצבים שיכולים לגרום לאדם לפחד וללא מוטיבציה להמשיך הלאה;
- מצבים של אלימות פסיכולוגית ומוטיבציה, כמו במקרים של אלימות במשפחה ובריונות;
- הרבה חרדות ועצב על אנשים שלא משתפים או מדברים על הבעיות שלהם.
אי פנייה לטיפול במצבים אלה, עקב קושי בבקשת עזרה או מכיוון שהיא תקינה, עלולה להחמיר את הסימפטומים או לגרום למחלות גופניות.
כיצד מתבצע הטיפול
הטיפול במחלות אלו עשוי לכלול שימוש בתרופות כגון משככי כאבים, נוגדי דלקת ואנטי היסטמינים בכדי להקל על הסימפטומים שלך.
תרופות נוגדות דיכאון, כמו סרטרלין או פלואוקסטין, ותרופות נוגדות חרדה, כגון קלונאזפאם, למשל, שנקבעו על ידי הפסיכיאטר, עוזרות להרגעת חרדה ולהפחתה, ופגישות פסיכותרפיה חשובות בכדי לסייע בפתרון סכסוכים פנימיים.
כמה אמצעים פשוטים וטבעיים יכולים גם לעזור להתמודד עם בעיות רגשיות, כגון נטילת קמומיל ותה ולריאן מרגיע, חופשה למנוחת נפש וניסיון לפתור בעיה אחת בכל פעם. ביצוע צורה כלשהי של פעילות גופנית כמו הליכה, ריצה, יוגה או פילאטיס יכול גם לסייע בקידום הרווחה.
למד טיפים נוספים לשליטה בחרדה.
בשבילך
דיאטות דלת פחמימות - בריאות, אך קשה לדבוק בהן?
